高齢者・老後 1

「誰にも余計な世話をかけたくない！」「自分のことは自分で決めたい！」この１冊で、あなたのおひとりさま生活はもっと思い通りになる。お金の管理、病気の備え、心の健康、人付き合い、終活。気楽・自由・快適な生活を最後まで安心して送る知恵。続きを見る

ヒグチさん９１歳、トホホな日常をアハハに変える！ご機嫌のヒント満載エッセイ。続きを見る

見た目、介護、夫、うつ、お金の不安がぜーんぶ吹き飛ぶ！もうガマンしない！６０歳から男性ホルモンが増える女性こそ、“本当の人生”を好き勝手に生きられる。続きを見る

専門医がすすめる脳と心と体に効く暮らし方。何歳からでも「日々、楽しく、ためす」ことが若さの秘訣です。続きを見る

老害は、その人の元来の性格がもたらす「心の癖」だと思っています。「心の癖」とは、怒りやすい人とか神経質な人とか、そういう生まれつき備わっている行動特性のことです。もともとの性格や思考を変えることは難しい。というより、ほぼできないと考えたほうがいいでしょう。でも、「癖」すなわち「行動」は、そこに意識……続きを見る

ガマンしないで人生を最後まで楽しむ。このまま自分の人生が終わっていいのか。死ぬ瞬間は痛くない。孤独死なんて怖がることはない。みんなどうせ死ぬんだから人生を最後まで楽しみつくす。あなたの後半人生を前向きに生きる本。続きを見る

「やらなければいけない」終活から「やりたくなる」終活へ。終活には、人生がもっと楽しくなるコツが詰まっている。続きを見る

爆笑！誰にも頼れない！？おひとりさまのしまい方！私、おひとりさまだけど、死ぬのが怖くなくなった！入院／介護／終末医療／葬式／お墓／遺産／ペット…ｅｔｃ．の上手なしまい方教えます！続きを見る

「健康」「家族」「お金」などリアルな不安や悩みもあるけれど、日々の暮らしを心地よく、自分らしく楽しむ３７のヒント。続きを見る

シンプル暮らしの達人・ｐｏｃｏｈａｈａさんの不要なモノを手放して、心豊かにすっきり暮らす３８のアイデア。築４０年の一軒家で快適＆身軽なシニアライフ。続きを見る

もうイライラしない。もっとやさしくなれる。すぐに使えるコツ満載！続きを見る

お金に困らない！楽しく暮らすノウハウが満載！２０２３年年金改正に完全対応。年金暮らしは、やめていいことをやめれば生活が楽になります。本書は、年金生活者の誰もが悩む１２７問に一問一答でズバリ回答します。続きを見る

やるべきことはもうやった。あとは１日１日を大いに楽しむのみ！「もう年だから」を「この年だからこそ」に変える生き方。続きを見る

お金との付き合い方を変えれば、人生はまだまだ楽しめます。好きなことに使うお金は惜しまない。やりくりは脳トレとして面白がる。天国に財布は持っていけない。お金の不安がなくなる暮らしのヒント満載エッセイ。続きを見る

老いを恐れずイキイキ健康に暮らす極意、秘訣、ノウハウ、技術。続きを見る

２０２５年には６世帯に１世帯が一人世帯になり、未婚も既婚も子なしも子ありもいつかは「おひとりさま」。そんな時代を平穏に生きるために、今から準備しておくことを丸ごと一冊に！「おひとりさまリスク」は老後の前にやってくる！これを知らないと生きられない！そして死ねない！あなたはどうする？続きを見る

お金をかけず、自分でアレンジ！頑張らない、無理をしない。ちょっとした工夫で豊かな生活。ひとりで楽しむノウハウ満載！続きを見る

老いの達人が初タッグ！痛快！こんな老い方ならわるくない。続きを見る

樋口さん、『老〜い、どん！』から４年。第３章の幕開けです！これからは「おばあさんだらけ」の時代。そのトップランナーとして走る著者の「ヨタヘロ」と「ときめき」の逸話の数々。酒井順子さんとの対談も収録。続きを見る

あれから３年、暮らしを整えたらこうなった！「７０歳の壁」を楽しく、軽やかに越える！！ひとりシニアより深まった節約思想とノウハウを公開！続きを見る

何から手をつける？トラブルを防ぐには？家族と共有すべき情報は？自分も家族も安心できる！身辺整理のやり方を徹底ガイド！続きを見る

身のまわりに溢れる、ものや情報、役割などさまざまなものが、ぎゅうぎゅうと詰め込まれていませんか？-「いい人」「都合のいい自分」「体裁」「他者の物差し」「思考」「孤立」「他者の土俵」。これらは、みんなおそれず捨てて、怯まず離れましょう。シンプルな禅思考で、人生を快適に折り返していくための生きるヒント。続きを見る

ひとりは楽しい！ひとりは最高！人生を楽しんでいる６人のリアルライフ。続きを見る

地球沸騰時代に適応せよ！カーボンニュートラルを実現するだけでは激甚災害や亜熱帯化する気候には対応できない。自然災害や健康、水環境、生態系、そして農業、林業、漁業を含むあらゆる産業・経済活動のリスクに備えるために。続きを見る