美容・暮らし・健康・料理 12

試験方式を分析して作成した「福祉住環境コーディネーター検定試験2級」の試験対策問題集。 別冊の予想模試3回分と、よく出る問題200問を収録。 全ての問題を詳しく解説し、公式テキスト対応ページを記載。 ポイント・正解を隠せる赤シート付き。「公式テキスト改訂7版」に完全対応。 元公式テキスト作成委員が監修！ 　◇……続きを見る

人気の『ひとり晩ごはん』シリーズから京都編が登場！ 京都駅・四条烏丸・河原町・祇園など、京都ど真ん中エリアのひとり晩ごはん難民に新たな手札を。観光地近くの店紹介などのエリア企画も盛り込み、京都観光へ訪れた際に知っておきたい佳店を徹底セレクト。京都らしさを感じる店から、まだあまり知られていない新店、……続きを見る

もう、歯を食いしばって、「幸せ」を追いかけるのは終わりにしませんか？ 努力も、根性も、長い時間も一切必要ありません。 AIを最強の相棒にするだけで、あなたの『本当の幸せ』が強制的にスタートします。 さあ、長年の停滞から卒業しましょう！ この本では…… ●ずるいぐらい簡単に「幸せ」への最短ルートがわかります ……続きを見る

ヘトヘトな日でも、ちゃんとおいしい！ ラクなのに、しっかり食べごたえ！ 人気料理家、今日のおうちごはん！さん待望の最新刊 インスタフォロワー20万人超の人気料理家、 今日のおうちごはん！さんの最新刊は、「ワンパン15分」がテーマ。 フライパンひとつで、忙しい日もヘトヘトな日も、 なるべく手間をかけずに満足……続きを見る

牛丼チェーン店舗数日本一! 牛丼といえばやっぱり「すき家」! 期間中何度でも使える! お得なパスポートつきFAN BOOKが登場! 【SPECIAL PASSPORT】 「とろ〜り3種のチーズ牛丼」「牛カレー」などの お好きな牛丼・カレーのトッピングが70円引き または みそ汁(単品)無料 【有効期限 2027年3月31日まで】 〈ご利用方法……続きを見る

77歳・喜寿を迎えた武田鉄矢が贈る「人生後半の教科書」。　　　　　 夫婦のもつれ、孤独の気配、物忘れや将来への心配ーーそんな現実に直面しているあなたへ。この時代を楽しく・軽やかに生きるヒントを独自の切り口で綴る。　 長年の読書で得た知見や自身の経験をもとに繰り出される持論は説得力満点。　　　　　　　　……続きを見る

数多くの人気作品でココロに残る＜飲食シーン＞を描いてきたいくえみ綾さん。そんなご本人の普段日常の飲食シーンが満載な一冊。グルメで、少し偏食で、めちゃくちゃ愛飲家な彼女は、一体どんな食事情を送っているのでしょうか？　「仕事明けごはんはワインとチーズとビタミンカステーラ」「北海道の春といえばアスパラ」……続きを見る

「ストレス緩和」「睡眠の質向上」でおなじみ、「Y1000」が抱き枕になりました! サイズは超BIGな約50cm。モチモチな弾力で思わず抱きしめたくなる触り心地。抱き枕としてはもちろん、リラックスタイムにもぴったり♪ サイズ(約)：縦50×横17×厚さ17cm[最大] ※クッション以外は商品に含まれません続きを見る

50年以上愛されている、せなけいこ先生のロングセラー絵本『ねないこ だれだ』に登場するおばけたちが集まった本誌限定デザインのアクリル時計が登場。 文字盤の一部がクリアでおしゃれ。ほどよい透け感が、どんなテイストのお部屋にもマッチし、ダイニング、リビング、寝室、子ども部屋など、場所を選ばずに飾れます。 ……続きを見る

「こどものとも」から生まれた料理と工作のレシピ本。「お料理すること、食べること」が大好きなぐりとぐらをはじめ「こどものとも」のなかまたちは、食べること遊ぶことが大好き。そんななかまたちと一緒に作って楽しみましょう。登場するのは、ぐりとぐら、だるまちゃん、ぐるんぱのようちえん、筒井頼子と林明子の世界……続きを見る

サクサク・サクホロ・ザクザク食感の生地、季節の果物、そして果物を最大限に生かすクリーム。同じ生地でミニタルトも！失敗しない生地の作り方、焼き方、デコレーションなどコツがたっぷり詰まっています。続きを見る

ダイエットしてもふくらはぎだけ太い 足首が太い むくみがひどい ヒール靴が痛くて履けなくなってきた 小指の爪が小さくなってきた とにかく足が疲れる……など、 足のお悩みはありませんか？ これ、全部、じつは足の指に要因があったんです。特に、小指は使えていないと、寝指という、小指が外側に倒れている状態になりや……続きを見る

人生には自分を大切にできない時がある 心身ともに疲れちゃった時でも、 より元気になりたい時でもできる31 のセルフケア 元気な時はセルフケアができるけれど、介護や育児、仕事に追われたり、心身の不調や高齢化によって、本当はセルフケアが必要なのにできない時に、私たちはどうすればいいのでしょうか？　 へろへろ……続きを見る

アラフィフのコミックエッセイスト、うだひろえさん。夫と中学生と小学生の子どもふたり、家事に育児に仕事に邁進中。アラフィフになり、産後太りのまま、さらに痩せにくくなってきたことを実感。血圧も上がり、健康面でも心配なことが増えてきた。そこで一念発起！予約の取れないダイエットコーチ、野上浩一郎さんの指導……続きを見る

◆SNSで大人気の料理家・長谷川あかりさん、待望の初ごはん本が誕生！◆ クタクタな日のごはん作りを支えてくれる、 極めてシンプルでいて、心もからだも満足できるレシピで 読者支持率No.1の料理家・長谷川あかりさん。 白いごはんにのせる＆かけるだけでOKの ごはんものばかりを集めた待望の本が生まれました！ ……続きを見る

子育ては、毎日試行錯誤の連続です。 こんな「気になる言動」に、頭を悩ませていませんか？ ・落ち着きがない、ソワソワしている ・忘れっぽい、切り替えが苦手（過集中） ・すぐ怒る、泣く ・感情が抑えられず、きつい言葉を発する ・集団行動や対人関係に不安を感じる 特に、発達障害やグレーゾーンのお子さんは、こ……続きを見る

最高に楽しい大人の脳活！ キラキラと輝くシールを貼り合わせ、 星座の世界を完成させよう 番号が振られた台紙に対するシールを貼って、絵を完成させるシールパズルブック。1000枚を超える付属のシールはすべてキラキラと輝くホロ仕様。貼りながら絵を作る楽しみと、完成させたときの達成感、圧倒的な美しさは、やみつき……続きを見る

米粉料理家こばやしまりこさんの初のレシピ本。 お菓子やおやつを作るなら、体にやさしい米粉がおすすめ。本書は米粉のマフィンやスコーンなどの基本レシピから、季節のフルーツを使ったお菓子、子どもがよろこぶ朝ごはんレシピまで幅広く掲載。忙しい日々でも米粉を続けられるように、工夫を凝らした〈混ぜて焼くだけ〉……続きを見る

麻酔科医，産科医，助産師など産科麻酔にかかわるすべての医療者に捧ぐ集大成！ 「周産期・産科麻酔教育ガイドライン」の項目を網羅し，大学病院から地域の分娩施設まで幅広く活用できる内容となっています．科学的根拠に基づいた知識だけでなく，妊産婦に寄り添い「満足なお産」を支えるというアートな視点からも解説さ……続きを見る

第一印象、観察、雑談、共感と知性、調整力、再会づくり、場の文脈、つながる力。人脈資本主義の街、ワシントンＤＣの舞台裏。日本人初、ソーシャル・セクレタリーの現場力！続きを見る

「指を曲げると痛む」「起床時にこわばる」「関節が膨らんできた」「ぶつけると痛い」など、手指のトラブルに悩む人が急増しています。手指のはれや痛み、変形の原因となる病気にはヘバーデン結節やブシャール結節、ばね指、母指CM関節症、関節リウマチなどがあり、これらは特に中高年の女性が罹患しやすい病気です。こう……続きを見る

アジアのティーカルチャー　紅茶の源流を訪ねて 　紅茶はイギリスの飲み物という印象が強いかもしれません。しかし、そのルーツをたどるとアジアへ向かいます。 　茶の木の原産地は、中国南西部からインド北東部にかけての地域とされ、古くから中国ではさまざまなお茶が作られてきました。このお茶が世界に広がる過程は……続きを見る

あなた自身の「体」を巡る旅へ。明日からの暮らし方が変わる、シリーズ第2弾！ 私たちが生きているのは、免疫のおかげだと言っても過言ではありません。 もし免疫がなかったら、ウイルスや細菌がたやすく体内に侵入して感染症が命取りになり、がん細胞は増え続け、小さな傷でもなかなか治りません。 2月号では、バリ……続きを見る

現役で働く添乗員の経験をもとに阪急交通社が考えた、旅に便利な3Wayショルダーバッグ付きBOOKが登場。 誌面では、おひとりさまの旅や暮らすように過ごす長期滞在の旅を紹介。 スペシャルアイテムは、今どきの旅行事情を踏まえた、撥水加工のナイロン3Wayショルダーバッグ。ショルダーストラップの付け替えで、リュックに……続きを見る

東京・代々木上原の人気パティスリー「アステリスク」で腕をふるうオーナーシェフ、和泉光一氏によるプロ向けのレシピ本。数々の国際コンクールに出場し、輝かしい成績を収めるなかで編み出してきた製法は、おいしさと効率を追求した独創性にあふれるものばかりです。 本書では、個性が光るプチガトー37品の詳細なレシピ……続きを見る

「HYSTERIC MINI（ヒステリックミニ）」から 大好評だったアイテムがパワーアップして再登場! スペシャルアイテムは、ふんわり軽いキルティング生地にポップなSCRAP PATCHWORK柄のプリントが可愛いトートバッグとサコッシュ。 形崩れしにくい、しっかりとしたスクエア型トートバッグは、使いやすくておしゃれ感たっぷり……続きを見る

SNSで絶大な支持を受ける料理家・長谷川あかりが、定番メニューをアップデート。ストレスなく作れて、繰り返し食べたくなるレシピを提案します。丁寧なプロセス写真つきで初心者でもうまく行く工夫がいっぱいです。 【PART1 minimal】 材料や調味料が少ないからやる気がおきる ・鶏のから揚げ／から揚げ＋野菜だれ ・肉野……続きを見る

PlayStation™のブランドムックです。本誌限定アイテムは初代PlayStation™を模したマルチケース。 とっても使いやすいダブルジップ仕様となっています。内側はジップポケット付きで小物や文具をすっきり収納可能。 誌面ではPlayStation™の歴史やこれまでの人気ゲームの紹介などを紹介します。 ※本商品は2022年に小社より刊……続きを見る

ファッション界では「少女のような」「女の子らしい」という意味で表現される「ガーリッシュ」。フリル、リボン、レース、花柄、パステルカラーなどを使った、若々しく甘い雰囲気のファッションやスタイルを指します。今回のテーマは、そんな時代を問わず人気な「ガーリッシュ」なドール服の作品です。従来の乙女要素が強……続きを見る

定価2,970円（税込） ■CBT試験に合わせた内容構成。想定される出題傾向にもとづき、テーマ別に精選した問題と明瞭な解説で、効率的な学習をサポートします。 ■本試験と同じ構成の模擬問題を掲載。本番前の実力判定に最適です。 ■試験対策だけでなく、保険会社職員の資質として備えておくべき倫理観・社会的常識、保険募集……続きを見る