美容・暮らし・健康・料理 17

肝臓・腎臓・膵臓は、体の中で代謝や解毒、消化に老廃物排出も担う生命維持に不可欠な臓器です。これらは病気になっても症状が出にくいため「沈黙の臓器」と呼ばれ、自覚症状が出たときには手遅れのことも。そんな重要な内臓たちの余命を延ばすために必要な情報をまとめて紹介します。健康寿命を延ばすには、まず内臓を健……続きを見る

一年中おしゃれのアクセントに使えて人気のスカーフ。本書では、合わせやすいナチュラルカラーをメインに、春夏は涼しげなコットン糸、秋冬は暖かいウールで編むかぎ針編みのスカーフをご紹介。形は三角形、セーラーカラー、細長いタイプなどで、編み地のバリエーションも方眼編み、地模様、アラン模様など豊富にそろいま……続きを見る

「頑張りすぎ（若作り）」も、「諦め（おばさん化）」もどちらも避けたいあなたへ 大人の女性が欲しかった、おしゃれの「正解」を全部言語化しました。 「隠そうとして、逆に太って見える」体型カバーの罠、 「かわいい服」と実年齢のチグハグな違和感、 失敗を恐れた「無難の積み重ね」による存在感の消滅……。 本書は……続きを見る

ワインのプロに必須のソムリエ＆ワインエキスパート資格。JSA主催の資格取得試験では2018年からCBT方式（コンピューターを使う試験方式）が導入され、受験者それぞれにランダムに問題が出題されることから、的を絞るのが難しく、試験対策はより大変なものに。 本書では、ワインスクールを営む受験のプロが出題傾向を徹底……続きを見る

人生最高のウニ・イクラ・蟹丼。ひっつみやすいとんなど、各地で愛される小麦粉だんごの謎。京都の和菓子店の底力。神戸でパン文化が花開いた理由。向田邦子が愛したつけ揚げの秘密ーー。関西で生まれ育ち、生活史研究家として日本全国の食に触れてきた著者が、思い出の味や、それぞれの食文化が育まれたルーツに迫る。蘊……続きを見る

★その“古い頭”、まだ使い続けますか？経験が、あなたの成長を止めている。 AI時代に取り残されるのは、能力が低い人ではない。考え方を変えられない人だ。 元・日本マイクロソフト業務執行役員の澤円さんが、思い込み、ムダな常識、古いルールを捨て、自分の価値を最大化するための思考法を公開。 「当たり前」を疑い、……続きを見る

ミセスの体型を研究し、独自のサイズで洋服づくりを行うブランド「大人のブラウス50」が提案する、年配の女性が気になる“隠したい部分”を自然にカバーしてくれる洋服を集めた一冊です。着心地のよさはもちろん、自分では見えない「後ろ姿」の美しさにこだわったアイテムが揃います。サイズは、ミセスの7割をカバーする「……続きを見る

LDK＆LDK the Beautyの最新ベスト続きを見る

「異常はありません」そう言われても、どこか調子が戻らないーそれは、あなたの努力が足りないからではありません。身体を見てきた視点が少し違っていただけなのです。本書では、鉄不足をひとつの症状としてではなく、全身のエネルギーの調和の問題として捉え直します。見過ごされてきた「鉄不足」という共通の背景。野中……続きを見る

あのヤマザキ「北海道チーズ蒸しケーキ」がビッグなぬいぐるみになった! トレードマークの北海道の形や、こんがり焼き色、もちもちふわふわの感触まで忠実に再現! 1999年に誕生し、20年以上多くの方に愛され続けているヤマザキ「北海道チーズ蒸しケーキ」のファンブックです。 特別付録は「北海道チーズ蒸しケーキ……続きを見る

大使館ご自慢の特別な料理を、おうちで作れる！ 日本の各国大使館シェフが教える、その国の有名な料理や知られざる郷土料理のレシピ集。大使やゲストしか味わえない本格的な料理を家庭で再現できて、海外旅行気分が味わえます。料理の手順をマンガで解説し、各国の食文化もイラストで紹介。読み物としても楽しめる1冊。 ……続きを見る

本書はアンティーク調の「つけ襟」に加え、セット使いが楽しめる「つけカフス」を掲載する作品集。糸は全てDMCの人気レース糸「セベリア10番」を使用し、白・生成り・ベージュ・黒などの落ち着いた色味でまとめます。王道のアイリッシュモチーフをあしらったものから、ボリューミーなフリルが印象的な華やかなものまで計1……続きを見る

【出版社より】 YouTubeチャンネルを開設してわずか1年半、68本の動画 でチャンネル登録者10万人を突破した歯科医師による、衝撃の1冊 歯科医師の本と言えば、「どんな治療を受けた方が良いのか？」という対症療法に関するものが大半でした。 しかし、全ての治療を一気通貫で行っている筆者は治療以上に大切なものがあ……続きを見る

応援される人になる行動と考え方。続きを見る

著者累計20万部突破！ 指導実績10年超のトップ講師が最短合格をナビゲート！ ★図解が豊富で抜群にわかりやすい★ 衛生管理者対策で著者累計20万部突破の村中講師が合格への鉄板ルートを提示します。 これだけで衛生管理者試験の頻出ポイントがマスターできます。 ●村中講師のここがすごい● 衛生管理者の講師歴は10年以……続きを見る

◆全世界シリーズ160万部突破の話題作！ 1万体以上を検死・解剖してきた法医学医が、 実際に起きたミステリアスな事件を解き明かす！ 自殺に見せかけた首吊り死体、 毒による完全犯罪、 事件現場から消えた凶器、 父を殺せなかった娘、 どうしても死にたかった男……。 死体に残されたわずかな手がかりから、 その死の真……続きを見る

純喫茶の第一人者による、 東京名喫茶のあまいものを巡る探訪記 パフェ、ゼリー、プリン、トースト、ホットケーキ、飲み物など、 あまいものを切り口に、東京に存在する名喫茶を紹介しています。 丹念な取材により、メニューの誕生秘話から材料、作り方、店主の人柄や美学を探究。 お店の外観、内装、調度、食器なども……続きを見る

こんなに難しい「最期の居場所」 老後ひとりになって初めて気づく、あまりにも冷酷な現実 貯蓄があっても賃貸に入居できない？ 持ち家でも安泰とは言えない？ 8日以上発見されない「孤立死」は年間2万件超。老後ひとりの「最期の居場所」をみつけるのは、こんなにも難しい。一人でも孤立せず生活を続けるためには、どう……続きを見る

【すべてを失っても、カレーだけは捨てなかった】 「マツコの知らない世界」で大ブレイク、テレビや全国のカレーイベントから依頼殺到！ 一条もんこの波乱万丈な半生と起業家として成功するためのルールを初公開!! 夢を追い求め、挫折を繰り返しながらも結実させたその秘密に迫る！ 「カレー以外の幸せはぜんぶ捨ててき……続きを見る

「足放り」＋「巽式復活体操」＋「歩き方」＝ケガなく一生自分の足で歩ける！ 「ひざ手術」のスーパードクターであり、 「動きの専門家」である整形外科医が、 「関節を痛めずに全身を鍛える」たつみ式体操を初公開。 ひざ痛の改善と予防に圧倒的反響殺到の「軟骨復活！足放り」も 徹底解説した、長生き体操の決定版がつ……続きを見る

世界中で大人気! 人気パンチニードルクリエイター PINGLE PONGLEさんのキット付きパンチニードル入門BOOK YouTubeチャンネル登録者数60万人超のパンチニードルクリエイター、PINGLE PONGLE監修のパンチニードルキットBOOK。 パンチニードルはじめてさんから楽しめる、基本の刺し方からループカット、刺しゅう針を使っ……続きを見る

放送作家の肩書を持つ著者が、全国の駅弁食べ歩いて約20年5000種類以上に及ぶ。ニッポン放送「ライター望月の駅弁膝栗毛」のウェブサイト連載をはじめ、「鉄道のある旅」をテーマに記事を執筆している。本書は、本書が設定する東日本中心にお勧めの駅弁とそこに至るまでの情景を搭乗感たっぷりに紹介する。続きを見る

「ついイライラ」「朝からだるい」「ドカ食いが止まらない」…。ひとつでも当てはまったら、栄養不足のサインかもしれません。栄養は、前向きに考えたり行動したりするためのベースとなる部分。うまくいかないと思ったら、一度立ち止まり食事を見直してみませんか？心療内科医が教える、心と体が元気になる食べ方！続きを見る

★☆★NHK「あさイチ」に著者出演！（2025/10/8OA）★☆★ 低栄養を防ぎ健康長寿がかなうと今注目の「さあにぎやかいただく」の食べ方が、 簡単に実現できる「せいろ蒸しレシピ」大全 10万部ベストセラーシリーズ第2弾 せいろは年金家庭の救世主 安い！早い！簡単！おいしい！栄養満点！消化抜群！時短省エネ！豪華！ 「さあ……続きを見る

1年通して着まわせるティーシャツスタイルの決定版！ ・モノ＆ファッション誌「LaLa Begin」が一年中着まわせるティーシャツスタイルを提案。 ・名門ブランドの研究からシルエット比較まで深堀りしながら、ティーシャツの魅力を徹底的に紹介します。 ・コーデの参考になるスナップも多数掲載しているので役立つ1冊になる……続きを見る

0歳から2歳向けのベストセラー絵本『もいもい』が、おおきいボードブック版で登場！ 17.4cm×17.4cmのサイズで、自由にたくさんあそべる、じょうぶな『もいもい』です。 ★「赤ちゃん学」の専門家・開一夫教授監修。科学的な実験を通して、あかちゃんが選んだ絵から生まれた絵本です。 ★あかちゃんの目がくぎづけになる……続きを見る

マカベアリスさんの「ステッチサンプラー」、野口光さんの「いつでも、なんでもダーニング」など人気作家さんの新連載が続々とはじまります。特集は「春のボタニカルフラワー」と「レッドワークの刺しゅう」の2大特集。このほかにも、小さな贈り物やワンポイント刺しゅうなど、気軽に刺せるものから、刺しごたえのあるボ……続きを見る

過去問演習は、指導実績抜群の村中先生本で決まり！ 著者累計20万部突破！多くの受験者を最短合格に導いてきたプロ講師が、最新過去問7回分を全問徹底解説！ ★独学でも安心！合格への最短ルートがここにある★ 選ばれる理由は、指導実績15年超のプロ講師による「合格直結の解説」があるから。 つまずきやすい点を知り尽……続きを見る

◆高たんぱく・低糖質・低カロリー！ たんぱく質15g以上、糖質10g以下、300kcal以下を実現した からだと心がすっきり整うつまみレシピ集◆ “しっかり食べながらやせられる” “満足感があって無理なく続けられる” “ダイエットしながらきれいになれる”と、 ブームが続く「たんぱく質ダイエット」。 それでつまみを作ったら…た……続きを見る

春夏のかぎ針編みの定番糸エコアンダリヤに、マットな質感の「エコアンダリヤソフト」が新登場！やや光沢のあるエコアンダリヤに比べ、ソフトは落ち着いた印象の作品を作れます。本書では2種のエコアンダリヤを使った作品を◯点掲載。旬の夏小物を編んでみませんか？続きを見る