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脳は何歳からでも成長できる 認知症は「備えられる時代」へ Part1　認知症になると世界はどう変わるのか? Part2　初期症状 少しずつ変わり始める世界 Part3　中期の変化 日常の見え方が大きく変わる Part4　症状が進んだとき 現実とのズレが大きくなっていく Part5　重度の状態 記憶と現実の境界が曖昧になる Part6　重……続きを見る

理由があるから解決できる！ごみ捨てからはじめる、片づけの習慣づくり。2万件以上のゴミ屋敷を片づけてきた、プロの片づけ集団「パートナーズ」代表・石田毅による「捨て方」「片づけ」のパーフェクトブック。独自のタイプ診断で、自分が「捨てられなかった」本当の理由がわかります。巻末には「ごみ捨て・片づけ習慣ノ……続きを見る

いざ、相続の手続きをする際に困らないように知っておきたい情報を、基礎知識、相続・贈与のトラブル実例、相続税の節税と納税の基本、贈与の節約テクニックに分けて、優しく解説します。財産を無駄にしない、損しないために、より注意すべき点を紹介。相続争いは、一般的な家庭でも起きるものです。家族間での金銭トラブ……続きを見る

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ キミならどうする！？ 海で、山で、川で、家で、街中で… クイズに答えて、身近にひそむピンチを切り抜けろ！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 川遊び中にリュックが流されたら…？ スズメバチに出会ったら…？ 外で遊んでいる時に雷が鳴り始めたら…？ 下校中に知らない人に話かけられたら…？ 留守番中……続きを見る

75歳以上になると義務付けられる車の運転免許更新時の認知機能検査。高齢者の自動車事故が社会問題化する中で、今年5月には更新時に実車運転試験も実施され、運転する脳力の衰えをいかに防ぐかがシニアのより切実な悩みになっている。そこで、「毎日脳活」シリーズで好評な脳トレの中から、車の運転に特に必要な脳力に焦……続きを見る

忙しく追われる生活やものに溢れた空間、余裕のない心には、もうさようなら。「余白」は、暮らしや心にゆとりを与え、新しい物事を受け入れたり、循環できたりする起爆剤です。 単にものを減らすのではなく、余白ができたことで人生が好転したり、新しいものを取り入れたり。本誌は、そんな「余白の美学」で、丁寧な暮ら……続きを見る

●相談実績4000件超!　 【税理士】【元国税】【ド素人】の“対話形式”だから すらすら読めて、どんどん分かる！ “家族がもめない相続” 完全【最速】解決策を教えます！ ●たった5つのポイントで円満解決！ 相続は準備が10割 残された家族が大変な目にあわないために 「相続のめんどくさいを全部解消する」 ノウハウをこの1……続きを見る

2025年を象徴する漢字が「熊」となったように、このところめっきりクマ被害が増加しています。本書は、これまでに起きたクマによる獣害史から、クマの生態、都道府県別でどの地域にクマが出やすいのかといったエリアマップ、「クマ鈴はつけないほうがいい」といった対処法などを収録。専門家や猟師などによる最新文献を加……続きを見る

※『anan No.2490』『anan No.2490 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER 乙骨憂太 中村嶺亜（KEY TO LIT） A New Hope 希望を背おいし者。 編集部が全部試して選びました! カラダに いいもの 大賞2026・春! やりたいことをやりきる体を作る! 正しい疲労回復と体力UP……続きを見る

その人だけがもつ習慣、それを、この本では「暮らしのおへそ」と呼びたいと思います。 　　　　　　 〜はじめにより抜粋〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 この本では、いろいろな人の習慣を「おへそ」と名づけ 習慣からその人の生き方、暮らし方をご紹介して……続きを見る

あなたは、愛についてどんなイメージを持っていますか？ 愛の意味や、なぜ愛というものがこの世に存在し、 人は愛されたいと思うのか。そんなことを考えたことはあるだろうか。 愛は目に見えない感覚的なものだし、 愛の形は人によって違うものでもある。 考え出すと、その深みにはまっちゃうかもしれないね。 でも、実際……続きを見る

書くことで人生を再生させる一冊です。感情を全部書くと、心が整って人生が動きだすー。大丈夫、変われるよ。必要なのはノートとペンだけ！保江邦夫先生／ＴＯＬＡＮＤ　ＶＬＯＧ　サム氏、対談収録！続きを見る

「興味はあるけど、何から始めたらいいの？」「最近の研究の情報まで入っているアロマ本、ないかな？」そんな入門者＆上級者、すべての方々におすすめしたいのが、このアロマテラピーの本です。 第1章は精密で美しい植物画とともに、ラベンダーやレモン、ベルガモットなど海外の精油（68種）を、そして2章は、ユズやヒノ……続きを見る

月間2000万人以上が利用するメルカリ。急激に物価が上がっている今、不要品を高く売り、欲しいものを安く買えるフリマアプリが節約・家計の助けになると、改めて注目されています。これからやってみたい人、登録はしてみたけれどまだ売り買いはできていない人のための、大きな画面・文字でわかりやすい、世界一やさしいハ……続きを見る

体調が悪くなって病院にいくと、必ず処方される「薬」。そのほとんどが対処療法、つまり症状に対しての処置でしかなく、じつは根本的な解決には至っていません。 解決どころか「薬」を飲むことで免疫システムを破壊し、心身に深刻なダメージを与えているケースもあることを知っていますか。 神戸・ナカムラクリニックの……続きを見る

「自分の本当の望みや夢に気づける」「モヤモヤを吐き出して心を整えられる」「日々のことが記憶に残り、いつでも思い出せる」「健康状態や仕事の記録がのちのち役立つ」……。 かつては多くの人が習慣にしていた「日記」が、「#日記界隈」タグができるなど、若者も巻き込んだブームになり、今、改めて熱い注目を集めてい……続きを見る

【季節ごとのお悩みや体の不調、健康維持のための疑問に「まいにち」お応えします！】 体調は良くしたい！けどストイックな健康法は疲れちゃう。ゆるく、ライトに取り組みたい！という人必見。 1日1本のコラムを読むだけで自然と薬膳生活を取り入れられる、「ゆる薬膳。」本が登場！ スーパーなどで手に入る食材で簡単に……続きを見る

もうイライラしない。もっとやさしくなれる。すぐに使えるコツ満載！続きを見る

かんたんな質問に答えるだけで人生の棚卸しができて、「自分史」が完成する書き込み式ノート。 親・兄弟姉妹のこと、幼児期や学生時代の思い出、住まい、仕事、趣味、恋愛、結婚、子ども、友だちのことなど……。時系列に並んだ各項目の質問に答えることで、これまでの人生の歩みと懐かしい思い出がすっきり整理できます。 ……続きを見る

パート・アルバイトで働く人必読! 改正のニュースも多く、今一体どうなっているのか、いつから何が変わるのか把握しにくい「年収の壁」。「2026年、私はいくらまで働けるの?」損しないために知っておきたい、複雑すぎる今の「年収の壁」が、この一冊でサクッと早わかり! 非正規雇用で働く有配偶女性のうち、手取りを減ら……続きを見る

お金、掃除、洗濯、料理、片付け・整理収納、防犯・防虫、メンタルケア… 各分野の専門家に取材をしました。「本当に必要な洗濯の頻度は？」「どうすれば水回りを綺麗に保てるの？」「虫を寄せ付けない部屋作りとは？」日々の疑問にこたえます！手元に1冊置いておくと便利！な保存版です。＜目次（変更可能性もございます……続きを見る

■おひとりさまだからこそ、早めの準備が必要です■このエンディングノートは、これから夢と希望を持って生きていくためのノートです■エンディングノートは、必ず「おひとりさまのピンチ」を回避します続きを見る

アメリカ、ヨーロッパも注目する「日本の香文化」 「香りとはたのしみである」「香りとは祈りである」 「香りとは道である」「香りとはこころの旅である」 「香りとは美である」……。 源氏物語が象徴する「薫物文化」や、戦国武将たちがこぞって収集した香木から生まれた「香木文化」など、1500年にもわたり、時代ごとに……続きを見る

「人生は楽しんだもん勝ち!」 故郷でたどり着いた 豊かな暮らし 『直見工房』から4年。 子育てを機に、実家のある大分県に移り住んだ女優・財前直見。 代々受け継ぐ財前家のとっておきレシピと生活の知恵、田舎暮らしの魅力がたっぷりと詰まったあの『直見工房』の第2弾がついに登場です。 畑や田んぼで採れた作……続きを見る

1万冊以上の本を読み、数々の名著の解説本を書いてきた“現代の知の巨人”、出口治明先生が厳選した、ビジネスパーソンが今、読むべき50冊を解説。仕事のなかで誰もが一度は聞いたことのある世界的名著や、道徳と倫理感、教養、仕事術など6つの章に分け、あらすじや出版当時の時代背景、ビジネスでの生かし方などをイラスト……続きを見る

本当に役立つ防災の知識がこれ一冊でわかる。災害が起きてからの行動シミュレーション、避難所の運営知識、SNSなどでの情報取得の方法など、近年の災害時に注目されるポイントを徹底的に紹介。東日本大震災や能登半島地震時などの実例や被災者のコメントなどを囲みコラムで扱い、防災とはどういうものなのか、あらためて……続きを見る

ロープの結び方本の決定版！ あらゆるシーンの結び方を網羅！ ●イラスト図解で結び方の工程が見やすい！ ●写真で完成イメージがわかりやすい！ ●あらゆるシーンに役立つ結び方を網羅。 全200解説、この一冊で結び方は完璧！ ●防災・緊急時のロープワークも収録。 もしものときのために、持っておくと安心の一冊……続きを見る

クローゼットに収納術はいりません。 「クローゼット＝本当の自分」にできれば、 勝手に整うものだから。  ただ、自分の心地よさに従うこと。 本来の自分を生きるという覚悟を決めること。 捨てられずに人生を詰まらせているものに 向き合い、手放していけたとき、 人生はすごい速さで 自分でも思いがけない方向に進ん……続きを見る

〈R13指定〉 小学生は決して読まないでください!? 6〜8時間で小学生6年分がほぼ終わリ、数学の本質がみえてくる 「伝説の書」ついに発刊! シリーズ累計35万部のベストセラー『東大の先生! 文系の私に超わかりやすく教えてください! 』の【算数版】。 実は、最初にして最恐の裏ボスがいた算数！ 意味不明な「割り算・分……続きを見る