著者:櫻井 武, 津田 誠, 佐々木 裕之, 斎藤 通紀, いとう せいこう
出版社: NHK出版
ISBN: 9784142288991
発売日: 2026年02月28日
最新の科学に基づき、驚くべき人体の神秘を探る、シリーズ最終章!
ホモ・サピエンスが地球上に現れた約30万年前から、基本的な人間の体のつくりは変わっていないのに、人類を取り巻く環境は著しい変化を遂げています。
電気が発明されていつまでも明るく、飛行機で世界中どこにでも行けるようになり、栄養のある食べ物……
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著者:音琶 麗菜, 新谷 真知子
出版社: KADOKAWA
ISBN: 9784046065001
発売日: 2024年03月28日頃
手のひら7秒押して、パッと離せば、全身快復!老化撃退!驚異のマッサージ
1か所7秒押すだけ! 手のひらマッサージで、みるみる身体のお悩みを解消します!本書は、「夜間にトイレで目が覚めた」「胃が重い」「老眼が進んだ」「便秘がち」「鼻づまり」など、大人にありがちなお悩みに”すぐに効く”1冊です。
1章 即日で効……
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著者:島影 真奈美, 山田 悠史, かんのあや
出版社: エクスナレッジ
ISBN: 9784767835617
発売日: 2026年05月28日頃
ーー老いの正体を最新科学でひもとくーー
今、世界の老化研究は目覚ましい進歩を遂げつつあります!
そもそも「老い」ってなんだろう?
「歳をとっても元気な人」と、そうではない人の違いは?
健康寿命は、日々の小さな選択の積み重ねで決まる!
エピジェネティック(体内年齢)時計の進み方を大きく変える
日々の食事……
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出版社: マガジンハウス
ISBN: 9784838757831
発売日: 2026年01月15日
Tarzan特別編集 血圧 血糖値 コレステロール
普段はほとんど気にしない。
でも年に一度、健康診断の時にこれらの数値を見るとため息がでてしまう…
それではダメなんです!
血圧、血糖値、コレステロールは自覚症状がほぼゼロなのに、
突然死などの死亡リスクを爆上げする、
いわば3大サイレントキラー=静かなる殺人者……
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著者:松本俊彦
出版社: 合同出版
ISBN: 9784772615822
発売日: 2025年10月29日頃
薬物依存症の臨床現場では、10代患者が急増しています。その多くは覚醒剤や大麻ではなく、「市販薬」です。子どもたちはつらい感情を和らげようと市販薬をオーバードーズし、いつしかそれを手放せなくなっています。
わが国の薬物対策は長らく「ダメ。ゼッタイ。」のスローガン一辺倒で、使用者をさらし者にし、排除して……
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著者:山口 悟
出版社: 河出書房新社
ISBN: 9784309310053
発売日: 2026年04月28日頃
生命は化学反応の集合体だ。
生物学と化学を繋ぐ「生化学」が、自分の体を通して見えてくる!
ーー「薬理凶室」くられ先生 推薦!
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「太りそうなのに、なんで脂質をとる必要があるの?」
「ホルモンは体の中でどんなはたらきをしている?」
「腸内細菌が吐き出したもののおかげで私たちは健康でいられる!?」
「最……
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著者:加藤俊徳
出版社: 新星出版社
ISBN: 9784405094703
発売日: 2026年03月03日頃
人生100年時代になり、長寿化が普通になってきました。
高齢まで生き続けるとなると病気の心配が出てきます。
ある調査によると「もっともなりたくない病気」として半数近くの人が「認知症」を挙げ、ダントツの1位。2位の「がん」の約2倍でした。多くの人が認知症に対して恐怖を感じているのです。
本書は、認知症やその……
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著者:野中鉄也, 岸千鶴, 牧野内大史, 三ツ野みさ, 猪股恵喜
出版社: ヒカルランド
ISBN: 9784867424032
発売日: 2024年08月26日頃
鉄は体の中の全自動システム「大いなる神秘」を起動するスイッチ!お肌も人生もボロボロだった人が、鉄分をとるように舵を切り出してから、仕事も人間関係もすべて上手くいくようになった!?鉄分が持つ知られざる秘密の力を大公開!答えは伝統食文化と農業技術にあった!?鉄ミネラル野菜、鉄緑茶、ボーンブロススープ。……
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出版社: 中央法規出版
ISBN: 9784824303615
発売日: 2026年01月17日頃
医療関係者、医療行政に携わる方に必要な法令・通知を収録。「法律の概要」「五十音索引」「年別索引」により、内容把握・検索も容易。
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著者:寺師 義典, リュウジ
出版社: 宝島社
ISBN: 9784299078599
発売日: 2026年04月21日
手間いらず&おいしい! 毎日続けられるからスゴイ効果!
食前に湯通ししたキャベツを食べるシンプルな習慣で、食べ過ぎ防止や血糖値の急上昇を抑えるなど、無理なく続けられるシンプルなダイエットが湯通しキャベツダイエット。実際にこの方法でダイエットに成功した医師の解説で基本の作り方や実践のコツを紹介。加えて……
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著者:松岡 博子
出版社: 家の光協会
ISBN: 9784259547936
発売日: 2026年02月19日頃
老いをリセットしたいなら、「体の穴」を鍛えなさい
年齢を重ねると身体の小さな不調が増えていきます。尿もれ、便通トラブル、嚥下障害、聴覚・嗅覚の衰え…これらはすべて、“体の穴”の衰えが原因かもしれません。老後の生活の質の低下を防ぐカギは、じつは「穴」を正しく鍛えること。2万人の体を整えてきたカリスマ均整……
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著者:渡辺尚彦
出版社: アスコム
ISBN: 9784776214670
発売日: 2026年02月04日頃
累計10万部突破のベストセラー、
ミスター血圧が作ったオリジナル血圧手帳がリニューアル!
最新の「高血圧治療ガイドライン」にもいち早く対応!
さらに、渡辺式無理しないカンタン減塩テク、
血圧を下げるリラックス法、超カンタン指圧のほか、
血圧を上げてしまう日常に潜む危険なシーン、
気をつけたい疾患についての……
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出版社: 文理
ISBN: 9784581070461
発売日: 2025年03月25日頃
【2025年度からの教科書に対応した、『中間・期末の攻略本』の改訂版です】
テスト対策は”効率”が大事!
テスト対策がしづらい実技教科も、『定期テストの攻略本』で効率的に対策!
実技の『定期テストの攻略本』は、すべての教科書に対応しています。
こんな人におすすめです。
・何からやればいいかわからない
・要点……
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出版社: ニュートンプレス
ISBN: 9784315529470
発売日: 2025年08月21日
食べることは,私たちが生きていくうえで欠かせない行為の一つです。本書では,専門家の監修のもと,食や健康に関する知識を丁寧に解説します。
時間栄養学の最新研究から,私たちの食生活が体内時計や健康と深いつながりをもつことが明らかになっています。また,食品に含まれる五大栄養素とその役割といった基本知識……
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著者:若林 秀隆
出版社: 日刊現代
ISBN: 9784065436509
発売日: 2026年04月24日頃
超高齢社会の新しい教科書!
身体だけの「健康寿命」から心と身体に寄り添う「幸福寿命」の時代へ。
フレイル、サルコペニア予防ーー
この習慣が幸福寿命をのばす!
医学的エビデンスに基づく<運動・食事・生活etc>
近年、WHOでも「幸福寿命」という概念が注目されています。
「幸福寿命」とは言葉の通り、人が「幸福……
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著者:高橋秀実
出版社: SBクリエイティブ
ISBN: 9784815637996
発売日: 2026年04月30日頃
漢方、鍼灸、ツボ、整体…。
エビデンスが明かす、驚異の力。
東洋医学のイメージが変わります!
漢方・鍼灸、整体。
これらはみんな東洋医学に基づいています。
そんな東洋医学は、ただの民間療法というような偏見があるのが現状です。
しかし世界に目を向ければ、アメリカ軍が採用するなど、現代医療の一部ととら……
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著者:衛生管理者試験対策研究会
出版社: 秀和システム新社
ISBN: 9784798076874
発売日: 2026年06月01日頃
試験の概要と合格のしかたがよくわかる!切り離して使える、2色刷りの別冊解答!5枝すべての選択枝について詳細に解説!法令科目は解答の根拠となる条文を表示!赤シート対応だから、直前の総復習にも最適!最新の試験傾向、関連情報も掲載!
令和8年4月 過去問題
令和7年10月 過去問題
令和7年4月 過去問題
令和6年10月 ……
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著者:土田隆
出版社: アスコム
ISBN: 9784776214168
発売日: 2025年05月29日頃
「長生き」とは、何歳になっても自分の足で行きたい場所へ行き、見たい景色を見て、自分らしく過ごすこと。
そのために必要な、強い足腰や体を作るには「たんぱく質」が必要です。
でもじつは、たんぱく質は、食べ方一つで効果が大きく変わってしまうことを知っていますか?
ただ食べるだけでは、せっかくの努力も半分が無……
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出版社: 朝日新聞出版
ISBN: 9784022788542
発売日: 2026年04月27日
■パズルで“老いない脳”をつくる『ハレやか』 今回は杉良太郎さんが登場! 日本人の平均寿命は女性87歳、男性81歳を超え、どんどん「人生100年時代」が現実になってきています。とはいっても、「健康な100年」でないと今まで通りの生活を楽しむことは困難。元気な脳と体を維持できないとその楽しさも半減します。これから……
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著者:相原 健二
出版社: 白夜書房
ISBN: 9784864946414
発売日: 2026年03月26日頃
大人気シリーズが装いも新たに登場!
子どもから大人まで楽しめる、楽しいかくし絵が36作品掲載。
絵の中にかくされている21個のアイテムをすべて探しだすだけなので、遊び方はとってもシンプル。
かくされたアイテムを見つけた瞬間のいわゆる「アハ体験」が脳を活性化してくれます。
かくし絵以外にも「ダ・ヴィンチ……
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著者:上西 一弘
出版社: 日本栄養大学出版部
ISBN: 9784789509305
発売日: 2026年04月24日頃
基礎からホットな話題まで情報をアップデート!手元に置きたい栄養のネタ帳。知識がどんどん広がる。基礎が詰まった実用書。通になれる雑学書。知っておくとためになる。
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著者:尾形 哲, 牧野 直子
出版社: 新星出版社
ISBN: 9784405094529
発売日: 2024年01月12日頃
〜「肝活」のススメ〜 現代を生きるすべての人へ
日本人の3人に1人が脂肪肝といわれる今、肝臓をいたわる「肝活」こそ、健康の肝(キモ)です。
健康診断で、脂肪肝や肥満を指摘された方、ダイエットをしてもリバウンドしてしまう方に、特におすすめします。
著者であり、肝臓外科医の尾形 哲氏は、「肝活とは肝機能を改……
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著者:水谷緑
出版社: 竹書房
ISBN: 9784801949034
発売日: 2026年04月09日頃
その病院では
一番の働き者でやさしい人が
患者に暴力をふるっていたーー。
第1話 患者を蹴る看護助手
第2話 働き者が暴力を振るう
第3話 患者と心が通った瞬間
第4話 医療者からも差別される精神疾患
第5話 長期入院患者が退院を目指したけれど
第6話 身体拘束で壊れた関係
第7話 暴力がある環境への慣れ
第……
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著者:小池 雅美
出版社: 東洋経済新報社
ISBN: 9784492048085
発売日: 2025年10月22日頃
気分の上がり下がりのカギは、血糖値が握っている。
何があっても動じない人は、血糖値が整っている。
意外かもしれませんが、血糖値はメンタル・体調とダイレクトにつながっています。
食後の眠気、夕方のイライラ、寝ても疲れがとれない、夜中の2時ごろ起きてしまう。
平日はコーヒーを何杯も飲んでがんばり、土……
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著者:加藤 俊徳
出版社: 宝島社
ISBN: 9784299078742
発売日: 2026年05月21日
“加齢により物忘れが増える”“人の名前を思い出せない”“声が出にくくなる”本誌はそうした認知機能の衰え、加齢の症状を、「音読」「声を出すこと」により防ぐ方法を提案するものです。のどの筋力を鍛えて脳を活性化し、いつまでも若々しい声をキープ! 若々しい声は健康の証し。60代以上の世代に向けて、音読がどう脳に効く……
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著者:長谷川嘉哉, 鉄拳
出版社: かんき出版
ISBN: 9784761277994
発売日: 2025年03月19日頃
認知症、認知症介護は、
「決断」次第で天国にも地獄にもなるのです。
例えば、
・施設にいつ入居させるか
・「家族だけで介護するのは無理」と心得る
・「看取りは自宅で」という先入観を捨てる
・自分の親は、自分で看る等々…。
ベストセラー「ボケ日和」の著者が、
ズバッ!とお答えします
登録者数12万人の「YouTub……
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著者:エダジュン
出版社: 主婦と生活社
ISBN: 9784391161793
発売日: 2024年05月02日頃
◆高たんぱく・低糖質・低カロリー!
糖質10g以下、300kcal以下を実現した
からだと心がすっきり整うスープレシピ集◆
“しっかり食べながらやせられる”
“満足感があって無理なく続けられる”と、
まだまだブームが続く「たんぱく質ダイエット」。
それをスープにしたら…野菜も一緒に食べられて、
汁とともに食材の栄養が余……
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著者:小川 順也, 霜田 里絵
出版社: 秀和システム
ISBN: 9784798075839
発売日: 2026年01月23日頃
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「動作が鈍くなる」「体がこわばる」「姿勢が保ちにくい」「歩きにくい」
パーキンソン病の症状の困りごとから【自力で】遠ざける!
「すぐに」「その場で」「無理なく」できる運動・生活習慣を紹介!
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著者:ケイト・サマースケイル, 田内志文
出版社: 国書刊行会
ISBN: 9784336077912
発売日: 2025年12月18日頃
数々の文学賞に輝く英国のベストセラー作家が、99個の恐怖症と偏執を辞典形式で紹介する、人間の「恐れと狂気」についての読む辞典。
中世から現代に至るまで、人々の中に現れた恐怖症と偏執を取り上げ、人間の進化に根づく発達として扱う。また、それらがいかに時代の文化や政治、医療と交差してきたかを、ユーモアと洞……
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著者:平松類
出版社: 時事通信出版局
ISBN: 9784788720916
発売日: 2026年03月31日頃
目の病気シリーズの大好評ロングセラーに、最新の情報を加えました。
白内障は目の病気で最も多く、軽い症状の人を含めると国内で4000万人が発症しています。治療は手術が効果的で年間120万件以上行われています。しかし、医師からすれば比較的簡単な手術のためか、説明が不十分なことも多いのが現状です。だからこそ、……
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