(スポーツ) - 新書 1

「為政者に都合の悪い政治や社会の歪みをスポーツを利用して覆い隠す行為」として、二〇二〇東京オリンピックの頃から日本でも注目され始めたスポーツウォッシング。スポーツはなぜ“悪事の洗濯”に利用されるのか。その歴史やメカニズムをひもとき、識者への取材を通して考察したところ、スポーツに対する我々の認識が類型……続きを見る

部活動での体罰や、勝利至上主義、アスリートのメンタルヘルスなど、近年スポーツに関する様々な問題が浮上。この構造を温存させてきたのが、理不尽なことにも従順に従う風土である。それによって「体育会系」学生は、無理な仕事も拒まないと見なされ、就職活動でも有利に働き、組織の中で重宝されてきた側面がある。しか……続きを見る

かつては、「地元にプロスポーツチームがある」のは大都市圏に限られていた。ところが現在では、全国ほぼすべての都道府県に「地元を本拠地とするプロスポーツチーム」（野球、サッカー、バスケット、アイスホッケーなど）が存在する。この画期的な状況は、何を物語るのか。格差研究など、経済データに基づく社会分析の第……続きを見る

「スポーツ栄養学」は三〇年ほど前から著しく進歩し、食事の質や摂取の仕方によって、コンディションやパフォーマンスに大きな違いが生じることが明らかになった。競技種目や年齢層、性別はもちろん、練習期、試合前日、試合当日、試合後、減量中、増量中、ケガからの回復期などで、とるべき食事や栄養のタイミングはすべ……続きを見る

野球、アメフト、バスケなどの母国アメリカ。国民が熱狂するこれらの競技は、民主主義とビジネスの両立への挑戦を体現している。人種、性の格差解消を先導する一方で、巨大化したプロスポーツでは、薬物汚染に加え、経営側の倫理が揺らぐ場面もある。大リーグの外国人選手獲得や、トランプ大統領とプロレスの関係は、現代……続きを見る

分断された社会をつなぐスポーツによる援助とは？半世紀にわたる紛争のなか「国民結束の日」とオリンピック出場はどう成し遂げられたのか。続きを見る

痛みや故障が出ないように。キネシオロジーテープを使って、パフオーマンスをキープ！「捻挫したから」ではなく、「捻挫しないように」貼るテーピング。筋肉や関節をよい状態に保ち、疲れにくく、快適に動けるように。登山者やクライマーにとって魔法のよう？やわらかく、伸縮性にすぐれたキネシオロジーテープを使って、……続きを見る

夢の舞台はアスリートだけのものじゃない。ドクター、トレーナー、栄養士、カウンセラー…。華やかな選手の活躍の裏には、さまざまなスタッフの力が結集している。選手のため、チームのため、ともに勝利を目指して、スタッフは何を思い、どのようにして働いているのか。５度のオリンピック帯同経験を持つスポーツ・ドクタ……続きを見る

長らく「体育」「ボランティア」「アマチュアリズム」を標榜してきた日本のスポーツ界が、いま揺れているー。今後、その市場規模は現在のおよそ３倍、２０２５年には１５兆円にまで達するという。令和時代を迎えた現代の日本社会において、私たちの暮らしや生き方はどのように変わるのか。わかったようで、わからなかった……続きを見る

オリンピックの陸上男子１００ｍ決勝で、スタートラインに立った選手５６人は、ここ３０年すべて黒人である。陸上以外の競技でも、彼らの活躍は圧倒的に見える。だが、かつて彼らは劣った「人種」と規定され、スポーツの記録からは遠い所にあった。彼らは他の「人種」に比べ、本当に身体能力が優れているのかー。本書は、……続きを見る

１００歳まで元気に歩くためにいますべきこと。「足形」と「歩き方」は５０歳で一変する。最近靴のサイズが大きくなった方、特に必読。アシックスだから書けた歩き方の「新常識」続きを見る

アスリートの活躍を通して、国家が自らの存在を国際社会に誇示する。時に、生々しい政治的闘争の場ともなる。それが国際スポーツ大会だ。とりわけ東アジアで行われてきた大会には、激動する二〇世紀の政治が鋭く刻印されてきた。アマチュアスポーツに関わる人々は、競技場に持ち込まれた分断とどのように向き合ったのか。続きを見る

いまも語り継がれる、あの試合、この試合。サッカー中継のパイオニアとして、ファンの胸に忘れがたい言葉を刻みこんだアナウンサーが語る、スポーツ実況論。躍動するプレーのリズムと濃度を感じながら、言葉とアクションを融合してゆく。練達の士が真髄を伝える。続きを見る

本書に書かれている「糖質制限」食事術を実践すれば、眠っている本当の力が目覚め、パフォーマンスが劇的にアップし、ちょっとやそっとでは疲れなくなる。糖質制限をしても筋肉も減らないし、脳もエネルギー不足にならない。著者は「ハンガーノック」も糖質が原因とし、「カーボローディング」やスポーツドリンクの危険性……続きを見る

巨漢同士が身体をぶつけ合って闘うという単純明快な競技、相撲。歴史や伝統、文化的な側面はいったん置いておいて、スポーツとしての大相撲の魅力を知りたくないですか？昭和から平成にかけて、大相撲の世界は激変しました。力士の平均体重は３０キロも増え、決まり手は寄り切りではなく押し出しが中心に。身体を鍛えるた……続きを見る

東大卒ゲーマーに、医者に聞いてわかったゲームで養われる勝負脳。２４歳で１億円稼げるｅスポーツ業界の「本当の話」。続きを見る

スポーツには「する・みる・ささえる」の三つの側面がある。今や「ささえる」のプロが多く活躍する時代になった。気鋭のスポーツジャーナリストが、急増する大学のスポーツ関連学科や、急成長する職業の「今」をレポートする。続きを見る

スポーツ競技で、より強く・うまくなるためにはどうしたら良いのでしょうか？運動生理学、機能解剖学、スポーツバイオメカニクス、トレーニング科学、スポーツ栄養学、健康科学の観点から、スポーツの現場で生じる疑問に一問一答式で答え、わかりやすく解説します。続きを見る

脳の働きから見たら、九九もキャッチボールも同じ。どちらも、脳の中の神経回路を指令が伝わる道筋ができることで身につくものだ。だから勉強と運動を分けて考えるのは間違いで、とりわけ子どもの知能を伸ばすには、充分な運動が不可欠。しかし現代は身体を動かす機会が激減し、学校も主要五教科が中心だ。本書では、スポ……続きを見る

英語の学習は趣味にしてしまおう！本へのアプローチ方法と読み方の基本から英語の文化、ジャンル別小説の読み方とおすすめ本まで。楽しみながら英語力を身につけよう。続きを見る

Ｊリーグ合併騒動、ＩＯＣ金銭疑惑、プロ野球ブラフト問題…矛盾を噴き出しつつ「繁栄」するスポーツを、根源から問い直す文化論。続きを見る

スポーツライター・金子達仁と写真家・小林紀晴が、「美女を職業としている」女優やアイドルに取材。月刊『ＰＬＡＹＢＯＹ』誌上での人気連載から、珠玉のインタビューと貴重な記録を未発表写真も多数含めて収録。美女たちの一瞬の輝きを切り取った記録から、彼女たちの心の内に迫る。続きを見る

組織は生きているー組織を動かし、成果を上げるためには、自分で考え、判断し、行動できる「強い個」が求められる。そして「強い個」であるかぎり誰もがリーダーであり、その集合体が、つねに矛盾や問題を抱えた組織を前進させていく。そのときリーダーとは、もはや肩書きではない。著者のラグビー人生は、不安と葛藤の連……続きを見る

歴史にその名を残す名作ゲームのクリエイター達に聞く開発秘話第３弾。ヒット企画の発想と創意工夫、時代を超える普遍性。栄枯盛衰の激しいゲーム業界で活躍し続けるトップランナー達と、エンタメの本質に迫る。続きを見る

人は１日に２万回以上、一生のあいだに６億〜７億回の呼吸を行います。ふだん無意識にしている「呼吸」には命を支えるための精巧なメカニズムが存在します！酸素を取り込み二酸化炭素を排出する仕組みとは？運動するとなぜ息が苦しくなるのか？ジョギングやヨガなど、運動種目と呼吸のコツは？さらに呼吸は「こころ」にど……続きを見る

本を読むことの意味は何？案外答えにくい問いに、「読書によって…の力がつく」という形で考え、コミュニケーションの力、人間を理解する力との関わりを示します。自分をつくり、鍛え、広げることが、読書とどう結びついているかを述べて、あらためて読書の本質を見つめます。心に残るフレーズ、工夫の手がかりも満載です。続きを見る