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効くコレ! ピラーティス バレエ・エクササイズ〈応用編 2〉
(趣味, 教養)
発売元： ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング
JAN： 4988102236731
発売日： 2006年06月23日
バレエの基本エクササイズを取り入れつつピラティスを指南するフィットネスDVD。基本となる姿勢の意識から実践的な運動までをわかりやすく紹介。毎日少しずつ行なうことで慢性的な肩こりや腰痛の改善を目指す。続きを見る
価格：2,772円
レビュー件数：1 / 評価平均：★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
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