あき - 人文・思想・社会 1

★売行きNo.1のマインドフルネス入門書を新装版化！ ★イェール大で学び、精神医療の最前線・米国で18年診療してきた医師が語る! ★「脳疲労」がすぐ消える「科学的に正しい」脳の休め方とは? ◎何もしなくても「脳」はどんどん疲れていく… 脳の消費エネルギーの60~80%は、 デフォルト・モード・ネットワーク(DMN)に使われて……続きを見る

家族への感謝やつらさ、言えない思い。若いころの大切な思い出、消したい記憶。そして戦争……。戦後の日本を支え生きてきたお年寄りの言葉を糸口に、その深い思いにおりていって支える介護。20年間の介護施設勤めでお年寄りとのやりとりを書き留めていた著者が、その言葉を紹介しながら介護の心構えを綴った一冊です。続きを見る

指でうごかすと… 　ぱぱぱぱっと絵がへんしん！ 　150万部を突破した大人気絵本『しましまぐるぐる』（Gakken刊）作者の自信作。 　「てんてんが　ぱ！」「まるが　ぱ！」 　「わっかが　ぱ！」「キラキラぱらぱら」 　1ページに4つも絵が出てくる。 　びっくり！ときめく！はじめての「えがわりえほん」です。 　●好……続きを見る

ネガティブな感情はよくないものと思われているが、フタをすると我慢していた感情がモレ出て、自分責めや他人責めになってしまいやすい。そこで、ネガティブ感情を出し切ることで、ポジティブなエネルギーに変わることをメンタルスキルとしてまとめた1冊。続きを見る

長らくパンセクシュアルは、脚注や補足でしか語られないセクシュアリティだった。 どうやらこの本は日本語圏では初めて「パンセクシュアル」を冠した一冊になる。 （まえがきより） なぜ人は一つの性別しか好きにならないことになっているのか？ バイセクシュアルやパンセクシュアルの立場から問う。 「バイ／パンセク……続きを見る

急がない。大切なことはゆっくりゆっくり少しずつ少しずつ。-絵本作家・葉祥明からのメッセージ。続きを見る

今日からできる「声かけ」でイライラが笑顔に変わる！エビデンスに基づく最先端の教育メソッド。続きを見る

保育雑誌「Pot」の読者アンケートで人気の作品を集めました。園行事や季節をテーマにした作品はもちろん、通年ご活用いただける作品も多数掲載しています。保育室が華やかになる、とびきりかわいい壁面＆部屋かざりがいっぱいです！ 　便利な型紙付き。続きを見る

「電磁気学の父」の最終講演テーマが、なぜ「金属」なのか？ 『ろうそくの科学』に秘められていた謎を解く。ファラデーはステンレス鋼を開発し、実用化していた！ 知られざる若きファラデーの物語と、金属学の市民講義。百年の時を経て発見された、錆びない合金鋼のサンプル。続きを見る

4年の空白から男が帰ってきた。落ち着きある好ましい姿に変わった男は女を愛するようになる。だが男は死をもって自らを裁く決意を秘めていた。続きを見る

『都市地図』は、広げて見るシートタイプの都市詳細地図です。全国約1000市町村をラインナップしています。日常利用に幅広く応える、お役立ち情報が満載です。 ●商品概要 【本図】立川市、昭島市　1:12,000 【拡大図】立川中心部　1:5,000 【付録】町名索引、施設索引（役所、官公署、公共施設など） ●サイズ 商品のサ……続きを見る

人口減少や社会構造の変化に応じて、学齢期に閉じない生涯学習の視野で学びをデザインすることが必要な時代となった。本書は、大学での教員養成課程と社会教育主事養成課程、教職大学院の演習、さらには現職教員や教育委員会での活用を想定した入門・基礎レベルの書籍で『地域教育経営論』の姉妹編である。 第1部　生涯に……続きを見る

故郷を離れた女は新しい地で運命の男と出会う。男はある苦悩の中、官憲に追われ姿を消す。後を託された女は縄張りを守り抜くことができるのか。その男の空白の4年間を描いた中編「帰りなん　いざ」を付す。続きを見る

打ち合わせ、プレゼン、報告・指示から、企画書、就活、ＳＮＳまで。より早く、的確に、ラクして「なるほどたしかに」「そうきたか」「いいね」「ある気がする」「やってみよう」をつくるメソッドの話をします。人の心をつかむプロが教える結果、評価、印象が変わる言葉力の磨き方。スッと消えてしまう言葉、強く残る言葉……続きを見る

情報過多の現代社会を 大人としてよりよく生きるために 知っておきたいこと・考えたいこと 言葉遣いやメール、レポートの書き方をはじめ、プライバシーの考え方やコミュニケーションの取り方など大学生が知っておくべき具体的事柄を解説。さらに、社会人となったときに必要な事柄として、異文化やジェンダー、経済、健康……続きを見る

ガサツだけどまっすぐ、 ぶっきらぼうだけどあったかいーー 元建設屋の変わり種カウンセラーが贈る、 あなたのシンドイをラクにする、こころの処方箋。 なんでも白黒つけようとはしてませんか？ 必要以上に自分に厳しくしてきませんか？ 自分に対して見下していませんか？ いつも他人の言動を気にしてきませんか？ いつ……続きを見る

ニュース，写真，身近な話題などから説き起こすことで，理解が難しいとされる憲法の統治制度について，争点をイメージしやすく明快に解説。それぞれのテーマに関心を持ち主体的に考えられるようになる，これから学ぶ人に最適の1冊。重要な法改正や新判例を織り込んだ。 1　統治の原理 　　Unit1　主権・権力分立／Unit2　……続きを見る

●「勝手に会話が続く仕組み」を作れば、 雑談はラクになる！ ●「コミュ力」「面白い話をしなければ」などは、まったく必要なし！ よく、雑談が苦手な人向けのアドバイスには 「こういう話ができるといいですよ！」とか 「まずは聞く力をつけましょう！」といったものがでてきます。 でも、いざ実践となると、どう話せば……続きを見る

ベストセラー作家、漱石は一体いくら稼いだのか？漱石の文学活動を経済的な視点から捉え直すとともに、死後に生じた経済効果、文化資産としての動向を明らかにする。続きを見る

子育ての「イラッ」「モヤッ」を手放す！ 子どもが泣きわめいていて手をつけられない… パートナーに大変さを訴えても流される… 子育てをしていると、どうしても出てきてしまう、「イラッ」「モヤッ」な気持ち。 でもそれは、自分のマインドセットと子どもへの見方を少し変えるだけで、手放すことができるんです。 vo……続きを見る

本書は、二度にわたる東南アジア／欧州への長期放浪を経て、太平洋戦争と騒乱の六十年代をくぐり抜け、人生の最終コーナーに差しかかった金子光晴が、戦場の空き瓶とその中で萎れている花に仮託し、神と宇宙の狭間にある深い孤独を語った、最後の書き下ろし詩集である。 『踏止りのない昏睡に入る、その瞬間に、影と魔性……続きを見る

日本人の8割が中国に親近感を抱けない（2024年内閣府「外交に関する世論調査」）という背景には、日本政府が「台湾有事」を煽り中国を「仮想敵国」とみなし、それを口実に「敵基地攻撃能力」の保持・強化に進んでいる現状が存在している。 そこには過去の戦争の問題を日本がどう受け止め考えていくかということが、客観的……続きを見る

新しいコア・カリキュラムに対応。学生が実際に教育実習で授業を展開する上で欠かせない、教授法の理論的習得、そして、その成果としてマイクロティーチングなど、指導案作成による模擬授業が展開できるような実践的なものをめざした学びやすい入門書。QRコードから資料へアクセス可能！各章末に用語解説を収録。 はじめ……続きを見る

思っていること、考えていることはあるはずなのに、言葉にしようとするとなかなか難しいもの。「言語化力」はトレーニングで身につけられます。さあ、思いや考えを口に出す練習を始めましょう。 【目次抜粋】 ●1章　語彙力をつけてモヤモヤを言葉に ・1言語化脳をたたき起こす ・スタンプ会話は言語化の敵 ・イメージを……続きを見る