きいた - 雑誌 1

★休日も平日も、ラクに楽しくなるレシピで盛り上がろう！★ 【特集内容】 ・献立を考えなくていい♪ フライパンで、炊飯器で 一発完成ごはん ・思い立ったらすぐ焼けちゃう！ フライパンでクリスピーピザ ・おやつも、おつまみも！ 餃子の皮＆春巻きの皮が、劇的チェンジ☆ ・カーテン、スーツ、ダウンジャケット…… おうち……続きを見る

★鶏むね肉で大満足おかずに！おいしく食べてやせるレシピも。★ 【特集内容】 ・お皿がみるみるからっぽに！ 夢中で食べちゃう鶏むねレシピ ・やせたい人も、そうでない人も 体すっきり！満腹スープ ・まとめてゆでて 気軽にポン！ ゆでもち麦習慣でやせ体質に ・やせない理由は肝臓にあった！？ 〈新脂肪肝〉改善ダイエ……続きを見る