たかし - 美容・暮らし・健康・料理 1

あきらめていた体の硬さが「奇跡の10秒」で一気にほぐれる！口コミだけで患者が押し寄せるトレーナー界のゴッドハンド直伝！痛みに耐えて体を伸ばす必要はもうありません。たったひとつの姿勢をマスターするだけで、骨や筋肉をあるべき位置に戻し、一瞬でゆがみ、縮んだカラダが整います。つらい、苦しい、やることが多い……続きを見る

だしの風味や素材の味わいを生かした離乳食は大人が食べても美味で、赤ちゃんも驚くほどよく食べます。本書では、離乳食の進め方を赤ちゃんの発達面からやさしく解説するとともに、調理の基本をおさえてきちんと作る方法をご紹介します。新米ママでも簡単においしく作れるプロセスつき。続きを見る

アレルギー体質でない人でもかかるのがアトピー性皮膚炎。まちがった対応でこじらすことも…。保湿を第一歩として、ステロイドの正しい使い方や最新の薬、生活上の注意についてもくわしく紹介します。続きを見る

「黒バナナってなんだろう？」本のタイトルを見て、おそらくみなさんは疑問に思われたことでしょう。黒バナナは、なにも特別な種類のバナナではありません。もとは普通に売られている、黄色いバナナです。時間が経ち、熟成が進むにつれて、バナナの皮には「シュガースポット」という褐色の斑点が出てきます。この斑点が、……続きを見る