め組 - スポーツ 1

【野球でなく「幸せ」に関する本です!】 ★「おひとりさま」「草食系」など数々の流行語を世に広め、「ホンマでっか!?TV」ほかテレビのコメンテーターでもおなじみのマーケッター・牛窪恵さん。大学教授でMBAホルダーでもある著者が、推し活と行動経済学などの研究を経て導き出した「Well-being(幸福感)」に繋がるキーワー……続きを見る

★　多くの選手を育成した名将が 　　スキルアップへのポイントを凝縮! ★　ポジション特有のスキルと考え方が上達! 　＊投手を支え、引き上げる捕球テクニック 　＊打者タイプと状況に適応した配球＆リード 　＊堅守を確実にするスムーズな送球のコツ 　＊チームを統べる守備采配と司令塔の役割 ◇◆◇　監修者からの……続きを見る

一瞬の感動を求めて 「全豪大会“初”の日本人女子選手として優勝＆MVP」 「侍ジャパン女子“初”の女性監督」 「ワールドカップ“初”の女性優勝監督」 数多くの“初”は、いまできることを 全力でやることから生まれた。 本気でやれば道は拓かれる。 著者は、以下のように述べています。 「女子野球が年々盛り上がっているこ……続きを見る

なぜスタッフと選手は対等ではないのか。マネージャー、トレーナー、アナライジング・スタッフ、チア…学生スタッフの語りから見えてきた過重な「ワーク」の実態。社会学的な視点から、大学運動部のあり方を問い直す。“人々のための社会学”といわれるＩＥに依拠した日本初の経験的研究。続きを見る

トレーナーが知りたがる「有吉メソッド」。体幹トレーニングの真実がここにある。続きを見る

★ 一番わかりやすい ! 高校野球の最前線で活躍し、 数多くのプロ野球選手を育ててきた名将がおくる、 「 キャッチャー育成 」の決定版 ! ★ 捕球・送球の個人技術から 司令塔としての役割のリード & 配球まで ! チームの柱として必要なポイントが満載 ! ☆ ~ ☆ はじめに ☆ ~ ☆ 監修 土屋 恵三郎(つちや けいざぶろう) ……続きを見る

将来にわたり社会で活躍する力を、スポーツを通して子どもに身につけさせるには？　よりよいスポーツ環境を整える方法を心理学・健康教育・体育教育の視点からアドバイス。続きを見る

あなたに必要な「コア強化法」がわかる！コンディショニングの第一人者による決定版！！続きを見る

子どもの発達を理解し、より良い指導をするために必要なことを、心理学の立場から解説。子どもたちが楽しくスポーツを続けるために。 生涯スポーツが声高に叫ばれる現代において、スポーツのきっかけとなる児童期までの指導者の影響力は大きい。本書は職業的なコーチだけでなく、子どもをスポーツに通わせている親、地域……続きを見る

今日から実践、スポーツ食育。心も身体も強くなりたい高校球児を育てるママとその家族が「米トレ」に挑戦。文武両道を目指す食の細い次男、ダイエットに目覚めたお姉さん、体調管理に気を遣うパパにまで応用がきくスポーツ食育本。物語風だから読みやすく、わかりやすい！続きを見る

フィギュアスケーター羽生結弦さんのプロ活動を振り返る写真集。地元・仙台での非公開撮り下ろしに加え、公開練習「Share Practice」、プロ初のワンマンショー「プロローグ」、宮城での「notte　stellata　2023」や、「ファンタジー・オン・アイス　2024」、単独ツアーを収録しました。 ※オリジナル・ポストカード付続きを見る

ゴルフが上達すれば、仕事もうまくいく！技術論、飛球法則、ルール、マナー・エチケット、メンタル、練習法、仕事とゴルフ…。これであなたも尊敬されるゴルファーになれる！続きを見る

トレーニングと食事でボディメイク！５０歳！まだまだ人生折り返し。モテＢｏｄｙを手に入れて、美しく人生までも変えちゃおう！続きを見る

石本秀一（1897-1982）は、広島カープの初代監督。カープ草創期は、資金難で球団解散の危機に瀕したが、独特の後援会組織の結成など、資金集めに奔走して球団存続に尽力した。その知恵と行動力で有名だが、それだけではない。大正から昭和初期には、高校野球の監督として、広島商業を四度、全国制覇に導き、またプロ野球……続きを見る

「体重を減らす」ことがダイエットではない。ダイエットとは「食事によって肥満を防ぐ」こと。つまり「余分な脂肪を落とす」ことだが、減量は「落とさなくてもよいものも落としている」のだ。本書は、是非自分を変えたい方、健康的にダイエットを「ある」状態にしたい方に乳酸ダイエットをおすすめする。それは１日７分の……続きを見る

打席での投手寄りの腕、捕手寄りの腕、骨盤・股関節、軸足の膝や体幹などの仕組みと働き、からだの合理的な使い方をもたらす各種ドリルを、トップ選手の写真とともに紹介。続きを見る

肩甲骨、股関節、骨盤、膝関節の成り立ちを理解し、「抜き」「のせ」「はこび」「体幹の入れ替え」が習得できれば、からだの感覚が変わり、あなたの投球・送球は変わる。続きを見る

肥満、腰痛、肩こり、関節痛。ストレスで胃が痛む。生活習慣病も心配。でも、忙しくて運動なんてする暇はない…と、身体の不調から目をそらしていませんか？ハードな運動は必要ありません。頑張りすぎは、むしろ身体を壊してしまいます。では、どうするか。骨格・筋肉・リンパを正しく働かせること。身体の軸（コア）を安……続きを見る

ゴルフ好きだがなかなか上達しないサラリーマンに欠けているものは何か？そこで問われるのは礼節と品格にあると説く。こうした最低限のマナーやエチケットを踏まえ、品格をもってプレーすることが、シングルへの道を開く。ＮＧＦ日本ゴルフ財団インストラクターの著者が、サラリーマン時代から培ったノウハウを一挙公開。続きを見る

上達するには回数よりも密度の濃さが大切！！サラリーマンにとって夢のシングルプレーヤーになるためのもっともわかりやすく、理解しやすいゴルフ指南書。続きを見る