ゆうみ - 全体 3

一生健康なカラダでいるためには、食生活に気を配ることが大切だ。 本書では、食事療法を中心とした体にやさしい治療法を実践する医師が、健康的に生きるための食生活をアドバイス。 例えば、「タマネギに含まれるチオスルフィネートやグルコキニンは、心筋梗塞、高血圧などの血管病の予防・改善に役立つ」「バナナは食物……続きを見る

本書では、「生姜紅茶」をはじめとして、ふだんの食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げた。また、「体を温める」ことで実際に治っていった方々の事例も収録。続きを見る

「こねる」「発酵させる」「焼く」がフライパンひとつで！ テレビで人気のゆーママさんによる画期的なパン作りレシピ 3人のお子さんのお母さんとして子育てをしながら、料理家としての仕事のほか、ドーナツ専門店を主宰するゆーママさん。忙しい日々を過ごす中で「 もっと簡単に、もっとシンプルにパンを焼けないか」と……続きを見る

もふもふな仲間に囲まれて、楽しく過ごすことにしました！ 幼い頃に両親が亡くなり、伯父であるフローゼル伯爵家の養女になったリゼは、姉のミカナから私の婚約者であるソファロ伯爵家の長男・エセロを渡せと言われる。 拒否したその日から、家族だと思っていた人達から嫌がらせを受けるようになる。 ミカナはエセロを誘……続きを見る

冷凍歴25年！　 家族7人で暮らしていたころは家族のために、またお店を営むようになってからは仕事のために、冷凍保存を研究し続けているゆーママさんによる「家庭でできる最高レベルの冷凍保存術」を大公開。 冷凍庫の収納方法、食材の保存方法、時短調理につながる野菜の保存術のほか、肉と組み合わせて炒めたり煮たり……続きを見る

わたしたちの日常は、1日24時間の繰り返しです。 その日常をタイムテーブルとして表してみることによって生活習慣に気付くことができます。 そしてタイムテーブルは人生の終わりまで続きます。どんな親の元で生まれどのような生活環境で育ったのかが今のあなたのライフスタイルに大きな影響を与えているはずです。 部屋の……続きを見る

強くてもろくて美しい、宝石たちの物語 -- 累計発行部数 140 万部突破！ 講談社「アフタヌーン」にて絶賛連載中の市川春子 原作「宝石の国」がTV アニメとして 2017 年 10 月より TOKYO X,MBS,BS11,AT-X にて絶賛放送中！！ 監督には京極尚彦（『ラブライブ！』）、シリーズ構成に大野敏哉（『青の祓魔師 京都不浄王篇……続きを見る

本書では、頭・顔から胸・腹、下肢にいたるまで、そこに表われる病気の些細なサインに素早く気付く方法を、四〇余年の医師活動の経験から平易に、簡潔に、しかも詳しく述べたつもりだ。また、そうした病気を治すために、自分でできる食生活はじめ、運動や民間療法などのやり方についても存分に述べた。本著を座右の書とし……続きを見る

1967年、ムナーリがハーヴァード大学に招かれて行った「ヴィジュアル・スタディーズ」の授業50回の講義録。 さまざまな国からやってきた学生たちを前にして、ムナーリは考えた。視覚伝達には、文化を超えて了解できる「原理」があることを、授業を通して理解してほしい、と。 学生たちの探究心に応じ、多様な角度からのス……続きを見る

空き家の活用や処分の加速化が期待される「改正空家等対策特別措置法」(令和5年12月施行)の企画・立案に携わった自由民主党空き家対策推進議員連盟のメンバーによる緊急出版！ 所有者責任の強化、活用拡大、管理の確保、特定空家の除却等を内容とする「改正空家等対策特別措置法」について、豊富な資料と逐条解説・Q&A等……続きを見る

うみべにいったらかいがらをさがそう。手にのせたひとつのかいがらが、海の底へ、太古の昔へと、想像を広く深く導いていく海の物語。続きを見る

中2の葉奈は「便所のハナコ」と呼ばれ、クラス中からいじめを受けている。陰口、仲間外れ、パシリ、汚いもののように扱われ、先生も助けてはくれない。そんなある日の夜、中学時代に同じ「ハナコ」のあだ名でいじめられていたという小華と出会う。小華はこの生活から抜け出す方法がひとつだけあるというが…。孤独な少女が……続きを見る

強くてもろくて美しい、宝石たちの物語 -- 累計発行部数 140 万部突破！ 講談社「アフタヌーン」にて絶賛連載中の市川春子 原作「宝石の国」がTV アニメとして 2017 年 10 月より TOKYO X,MBS,BS11,AT-X にて絶賛放送中！！ 監督には京極尚彦（『ラブライブ！』）、シリーズ構成に大野敏哉（『青の祓魔師 京都不浄王篇……続きを見る

「私、エセロのことが好きみたい」 義理の姉が私の婚約者を狙ってる！？？？ 早くに両親を亡くし、伯父に引き取られたリゼ。 でも17歳の誕生日から、義姉に婚約者を奪われたうえ、義兄に慰み者になれと迫られるなど、受難の日々が続く。 学校生活や婚約者との間にもトラブルも抱え、最低な日々が続く…と思いきや、手を……続きを見る

『むすび橋』『星巡る』に続く、幕末の江戸・八丁堀で産婆をする結実の成長を描く、シリーズ第三作！　結婚・出産・育児・仕事……いまも昔も、女の人生は決断の連続。　旗本の嫡男との駆け落ちに失敗し、身籠っていた子を産んだその日に里子に出されてしまった蝋燭屋・守田屋の一人娘、静。静はその後、親の言うままに番頭……続きを見る

疲れない。きれい。病気にならない。石原医学のエッセンス。続きを見る

生姜で「体温アップ」「免疫力アップ」「血液サラサラ」「体内浄化」。　健康にも美容にもやっぱり生姜が効く！続きを見る

仏滅結婚第2巻続きを見る

自分の時間を大切にするために。オンラインでできるライフスキルトレーニング、動作法、ムーブメント教育、日本でも実践可能な海外のインクルーシブ教育での環境設定など、家庭や学校でできるリラクセーションプログラムを紹介。続きを見る

興行収入5.6億円・国内観客動員数39万人を突破した「劇場版 魔法科高校の劣等生 星を呼ぶ少女」Blu-ray&DVDが遂に発売! 完全生産限定版には原作者:佐島勤による大ボリュームの書き下ろし小説に加え、 キャラクターデザイン・総作画監督:石田可奈による描き下ろし三方背BOXジャケットイラスト、特製ブックレットを収録。 ……続きを見る

昭和戦前期の北海道における衆院選・道議選の候補者調整や集票など、立憲民政党の地方組織の役割と変容を明らかにし、選挙戦の実態を分析。他の都府県とは異なり、札幌と函館に2つの支部が併存した意味と統合過程を追い、戦後、道議主体の集団指導体制をとる自民党北海道連がどのように成立するかを展望する。政党政治を……続きを見る

冷凍保存ができるコンテナ型の保存パック。解凍時には電子レンジの使用が可能なため、冷凍保存しておいたコンテナを取り出して、そのまま電子レンジで加熱するだけのごはん作りが可能！　テレビで大人気の冷凍マスターゆーママが教える1番簡単でおいしいレンチン冷凍ごはん。節約ができて献立まで作れる！　作りおきスト……続きを見る

西洋医学の行き過ぎた薬への依存、対症療法への疑問、病気の捉え方、食生活や運動の大切さなど、幅広い見地で病気を捉えて、健康維持や増進、改善に向けての提言。続きを見る