ガフ - 生き方・リラクゼーション 1

精神科医Tomyの言葉が“生きるチカラ"を与えてくれる! 心が凹んだときに読んでみて!! 不安になりやすい人ほど、 より先のことを 考える傾向にあるわ。 先のことは、まだ何も決まってないわけで、 不安に思おうと思ったら いくらでも不安になれるわ。 でも振り返ってご覧なさい。 なるようになって今まで生きてきたわけ……続きを見る

◎最大の仕返しは気にしないことよ 相手の言動を過度に意識する必要はないわ。 たいてい大した問題じゃない。 忘れましょ、忘れましょ。 ◎全ての悩みが吹き飛ぶ！“快アカウント”待望の第2弾 フォロワー数急増のTwitter初の書籍化として話題を呼んだ『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（2020年2月……続きを見る

「あさイチ」等のTV出演でもおなじみ 高尾先生に相談すれば、心がラクになる！ こんな答えがほしかった！ 仕事、人間関係、家族のこと、妊活、子育て、更年期、これから先の人生のことまで、 さまざまな質問に高尾先生が答えます。 生きていれば、ささいなことにもやもや、うつうつ…。 だれかに相談しても、腑に落ちる……続きを見る

「失敗」なんて気にしない！めざせファーストペンギン！起業のプロが教える、０→１の成功法則！考える前に飛び込む！それが成功の秘訣！続きを見る

住空間が心の状態をつくり、身体の状態をつくり、人間関係をつくり、自身の人生をつくっていく。目の前のたった１つでもいい。たった５分でもいい。玄関、リビング、キッチン、冷蔵庫、バス・トイレ、クローゼット、寝室、引き出しの中まで、新居すべて見せて解説！続きを見る

日々のちょっとした意識や習慣を変えるだけで、誰もが新しい脳回路を強化することができ、「成功脳」の持ち主になることができるのです。続きを見る

一時間で３６００のタスクをこなす最速時間術。自動車業界のカリスマが伝授する最短で最高の結果を出す、一生役立つ仕事の極意。一秒の密度を濃くして生きる４６のルールとは？続きを見る

お金がなかなか貯まらない… 収入がアップしない… 好きなことをして稼ぎたいけれど、自信が持てない… お金持ちの生活なんて、私には関係ない… 「私もいつか、お金持ちになれたらいいな」と、悩んでいる人に読んでほしいのが本書です。 ところで、「お金持ちになれた人」と「お金持ちになれなかった人」に違いがあるとし……続きを見る

人と出会い、言葉をもらって、人生が変わっていくことがある。この本は、そうした出会い、言葉を紹介して、読む人の心が少しでも軽くなることを願って、作家で日本語教師でもある著者がこれまで知り合った人たちから聞いた話、読んできた本、そして自身の体験などを踏まえて、たくさんの「いい話」を紹介している。 全体……続きを見る

美しい言葉はあなたの気持ちをふわりと包みこんで上昇させてくれます。 作家・有川真由美に影響を与えた名言の数々と、彼女が世界各国で撮影した写真をあわせて紹介する一冊。 名言を読んで“癒やし”とするのもいいですし、写真を眺めてリラックスするのに使うこともできます。 友人や家族へのプレゼントにもおすすめです……続きを見る

成功している人は、みんな大失敗をしている。「利益獲得」のためか「損害回避」のためかそれが問題だ。科学的思考で解き明かす失敗の本質。続きを見る

ラク〜に生きたいアナタへの人生相談 義家族問題！　結婚！　汚部屋！　子供の勉強！　発達障害……etc あなたの相談ゆるっと回答 義母ともめている、働きたくない、ママ友にはぶられる、子供が勉強しない、汚部屋がツライ、70代だけど作家になりたい……etc 『懸賞なび』のメイン読者である、40代・50代のリアルな悩みに、……続きを見る

【不確実な時代に差をつける!　キャリアとスキルを掛け合わせて「稼ぐ方法」】「年収を上げたい」「今の会社で長く働きたくない」「人生100年時代と言われてもピンとこない」。こうした悩みや不安を抱えている人は多い。それは、自分で限界値を決めつけているから。視野を広げ、思考を変える。それだけで、生涯収入が劇変……続きを見る

人生の先輩たちのかなりいい話。懐かしい話の中に、新たな時代を生きるヒントがある。続きを見る

人間関係の悩みはこの本を読むことで解決の糸口がつかめる。「行動」とはその人の人間性を映し出す鏡のようなもの。役に立たない心理学に警鐘を鳴らす啓蒙書。続きを見る

超一流のプロは何が違うのか？ ◎経営者、起業家、学者、アスリート、芸能人……、3000人以上のプロの言葉から、読んだら忘れられない100人のパワーフレーズを厳選しています！ ◎解説を含めて1話1分で読めます！　仕事や人生でモヤモヤしている悩みが消える超一流のプロの働き方・生き方のヒントが1冊に凝縮しています！ ……続きを見る

心は、浮かんだり、沈んだり、忙しいものです。人間として悩むことは、昔から大差はありません。壁を乗り越えた先達のエピソードは、まさに宝の山。 「一日に一つ学べば、一年で三百六十五も身につく〜信玄流・学問のすすめ」「隣に強力なライバルがいてこそ、向上することができる〜上杉謙信」「他人のほめ言葉は、クモ……続きを見る

売れっ子の元ホステスが明かす、彼のNoをYesに変える方程式。読むだけで“愛され体質”に変わる！ 1st stage 大好きな彼の“気になる存在”になる 「ターゲットは彼」でも「人気モノ」になる 2nd stage 振り向かせたい彼から誘われる 「聡明」でも「ちょっとヌケてる」空気のつくりかた 3rd stage さぁ、いよいよ初デート 「……続きを見る