クローバー - 美容・暮らし・健康・料理 1

脳科学者とデイサービスのスタッフにご協力いただき、 高齢者の脳機能のことや使いやすさのことを考えて、 問題を選定した高齢者向けの脳トレ本です。 色・図形・言葉・漢字など、 頭のトレーニングでは定番の要素を組み合わせて、 誰でも楽しめる問題を30種類以上制作しました。 問題のルールを複雑にしてしまうと、 ……続きを見る

「でも」「だって」が口グセのあなたへ。それでも幸せになれます！ コミュニケーションの専門家が教える、ネガティブでも成功する考え方と33のワーク集 □「でも」「だって」「私なんて」と自己否定が多い… □やらなきゃいけないけれど、やる気が出ない □あ〜あ、いつも本当についてない… □どうせ誰も私のことを分かっちゃ……続きを見る

本書は美しく塗り絵を仕上げることが目的ではありません。 感情を浄化することが目的です。 神秘的なシンボリズムと、整然とした幾何学構成が魅力的な“曼荼羅アート”と リラックスした状態で取り組め、ストレス軽減にも繋がる“ぬりえ”を組み合わせた 曼荼羅ぬりえ（“曼荼羅アート”דぬりえ”）。 本書の曼荼羅ぬりえでは……続きを見る

風邪、頭痛、花粉症、生理痛、胃の痛み、皮膚トラブル、疲労…etc キャリア35年の薬剤師が、症状別に自宅でできる対処法を解説 急な体の不調で、病院に行けない時に駆け込めるのがドラッグストア。 あなたは店頭でどんな風に薬を選んでいますか？ ・CMや広告で知っている薬を選ぶ ・ネットで薬の情報を調べる ・店内……続きを見る

量子力学に基づいたメソッドで新しい生き方をインストールする 「QLCメソッド」、ついに登場！ 読み進めていくうちに、あなたの人生が動き変化し始める！ 門外不出、伝説のQLCメソッド、満を持してここに登場！ あなたは今、何かに悩んでいますか？　不安がありますか？ 私たちはいつも、どうしたらこの悩みや不安から……続きを見る

「人生で最悪の選択をしてしまった──。 ああ、あんなことするのではなかった、 あんな言い方をしてしまって、なんて自分は馬鹿なんだろう……。 この本は、そんなあなたに贈る、回復のための処方せんです。 絶対に大丈夫。 本書に書かれていることを実行してくださったら、 確実に運命は変わっていきます。」--「はじめに……続きを見る

●「世界一受けたい授業」で大ブレイク！　ダイエットへ導く“規格外”のエクササイズ「ももクロゲッタマン体操」の最新刊！／日本テレビ「世界一受けたい授業」に「ももクロゲッタマン体操」が登場して、“コロナ太り” 解消のテーマでタレントさんが実践すると、2週間でみるみる効果を発揮！　“ダイエットへ導く規格外のエク……続きを見る

●著者は、健康・ダイエット界の鬼才！ 「ももクロゲッタマン体操」生みの親は、ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト、GETTAMAN。 NTT情報流通基盤総合研究所メンタルヘルスカウンセラーを長年に渡って務め、自身開発の「肩甲骨ダイエット」をはじめ、今までに出版してきたGETTAMANシリー……続きを見る

凄いことはアッサリ起きる！ あの人、スゴイ！ わたしにはムリ！ やる気ってなに？ そもそも自分って何者？？ 国内外で累計200万人に愛されたベストセラー作家の 人生を大転換させたストーリー ＊＊＊ コロナ禍、AIの進化など、 猛スピードで変化している現代に 「どう生きればいい？」と迷う人の背中を、軽やかに押……続きを見る

ワイヤーを型紙に合わせて、指やペンチで形付け、ディップ液にくぐらせて膜を張る『ディップフラワー』。ガラス作品のように透明感があって繊細なのに、丈夫な点がアクセサリーとして使い勝手がよく、魅力です。 1冊目『ディップフラワーの教科書』（2018年4月刊）が好調に重版を重ねたため続編を企画。本書は1冊目ではご……続きを見る

ことばとメンタルは切り離せない。 どうして小学生の時に教わらなかったのだろう？ もっと早く知っておきたかった 33の魔法のことばたち あなたには、自分を支えてくれて、 さらには元気にしてくれることばがありますか？ ことばには、不思議な魔法の力があります。 元気にしてくれたり、 喜ばせてくれたり、 奮い……続きを見る

人に嫌われたくない！　 そんなこと、あたりまえですよね。 でも嫌われたくないからと言って、人の顔色をうかがって暮らすのはしんどいし、 嫌われないように、人に合わせてばかりでやりたいことを我慢するのも嫌。 どうしたら人に嫌われることなく、自分らしく生きていけるのでしょうか。 大切なのは、あなた自身が「……続きを見る

累計120万部著者　久瑠あさ美のデビュー作にして10万部ベストセラー！ 『人生が劇的に変わる マインドの法則』大幅増補復刻！ 100ぺージ以上の大幅な追加原稿を増補し、1年の執筆活動を経て、ついに、完成!!!! メンタルトレーナー　久瑠あさ美の作家人生、最高にして今後これ以上はない集大成。ついに結実。 メンタルト……続きを見る

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆今だけ購入者特典付き☆ フェミニンケア用オイル 無料プレゼントキャンペーン実施中！ （期間限定：2023年4月まで） ※電子書籍を除く ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 生理痛・PMS・冷え性・妊活.・更年期・肌の衰え…… さまざまな女性の体の悩みに寄り添う、 至宝のフェミニンケ……続きを見る

わずか数年の間に電話だけで 3億以上を売り上げた伝説のセールスマン、浅川智仁。 その伝説の原点は言葉だった。 「人生の質は、良質な言葉をいくつ知るかに比例する」 浅川氏の言葉である。 本書は、数々の伝説を残してきた浅川氏が 自らの礎となった100の言葉を厳選して、 「武器になる言葉」としてまとめた一冊。 ……続きを見る

相手のクセを攻略して、ダメ恋愛から脱却 「なんだか恋愛がうまくいかない…」 「いつも同じパターンに陥りがち」 「相手の考えてることがよくわからない…」 恋愛で努力しているのに、うまくいかない男女へ向けて、 300組の男女を成婚に導いた恋愛のスペシャリストが、各タイプ別に攻略法を紹介！ 案愛タイプ別に、女……続きを見る

それはある日突然、やってきた。 「好きだったのに…」 「信じていたのに…」 もう二度と人を好きにはならない！！ これから一生つきまとうであろう 「浮気」に対する怒り、恐怖を、 どう乗り越えていけばいいのか。 元No1ホステス。 現在人気恋愛コンサルタント️の著者が経験した、 人生初の浮気問題とはーー 離婚歴……続きを見る

故郷の自宅サロンで癒やしを提供しながら、パートナーと語らい、家族と分かち合い、愛犬と触れ合う日々…… 大自然に抱かれ、愛するものに囲まれながら魂の声を聴く私の日常は、あまりに豊かで喜びに溢れています。 みなさんは、魂の声を聴いていますか？ 魂が喜ぶ生き方が、できていますか？ ストレスが多く気苦労が絶え……続きを見る

80万部突破の『マインドの法則』(2012年)の発売以来、全国から「自分も人生を変えたい」「潜在能力を発揮したい」という反響が多く、著者のパーソナルトレーニングには人気が殺到し、3年以上待ちという状況に。そうした声に応えるかたちで著者が行っているのが、「心を創るマインド塾」や「心の実学セミナー」。 そこでは……続きを見る

50代からの人生を楽しく生きるのに、 「愛嬌力」がすごく大切って知っていますか？ 愛嬌力は、家族円満、夫婦円満、 さらにはサバイバル能力まで高めてくれる、大事な能力。 そんな愛嬌力以外にも、 楽しく人生を乗りこなすために大事にしたい力があります。 それが、 ・コミュニケーション力 ・ごきげん力 ・卒業力 ・……続きを見る

・月収20万円から億万長者になった ・マンションを一括で買える金額が手に入った ・子どもの学費がポン！　と転がり込んできた ・起業して、月100万円稼げるようになった ・夫の年収が2倍にアップした 8000人以上の人生を激変させた お金に困らなくなる57の金脈メソッド 負債1億円を抱えた専業主婦が5年で借金完済、 お……続きを見る

現代人の多くは、本来「脳」「免疫力」「内臓力」が三位一体であるべきところがそうではなくなっており、呼吸は浅くて呼吸の回数が多く、インナーマッスルは弱り、内臓は疲れきっているために、基礎代謝が鈍くなっているのが現状です。 これでは、どんなにやせたくてもやせられません！ この現代人の内臓力、呼吸の不調を……続きを見る

その関係は、愛か依存か。 別れたいのに、別れられない。 都合のいい女扱いがわかっているのに、離れられない。 人間は、どうしてダメだとわかっていても 「沼」ってしまうのでしょうか？ 「沼」にハマって抜け出せない状態ーー依存。 依存大国・現代の日本には、 さまざまな依存対象があります。 本書のテーマである……続きを見る

40代、50代でもまだ間に合う！ 著書累計100万部超！ お金のカリスマがやさしく教える 「老後のお金」の問題解決法！ 年収も低いし貯金もない、、、 でもこの本を読めば大丈夫！ 「老後のお金」の答え、全部、1冊に詰まっています。 ＊＊＊ 年収が少なくても、貯金ゼロでも問題なし！ 100年時代を生きる40代、50代がで……続きを見る

本書では、「脳力」をアップさせる選りすぐりの「食べ物」を２１種類紹介。この本に書かれた２１の食べ物によって、精神を安定させ、ポジティブな状態を維持し、自由な発想や斬新な思考を楽しんでみてください。続きを見る

輝きの魂へ生まれ変わる！ 光輝く本来の自分に生まれ変わる! 光り輝く魂の本質への目覚め 未来から届けられた「風の時代」の"光の書"入門編 ついに誕生。 スピリチュアル・ヒーリング歴20年、セッションの実績、25000件以上 再誕生ヒーラー、ヒロコ・ヒバード、初の著書！ 「風の時代」は、霊＝スピリットを主体とし……続きを見る

例えば、 周囲の期待に応えていると自分が置き去りになって、 自分らしさを忘れてしまうもの。 それが積み重なれば、 知らないうちに、心や身体がすっかり疲れてしまいます。 また、嫌なことやつらいことをいつまでも引きずっていると、 不機嫌から抜け出せなくなってしまったり……。 そんな、 「生きづらさを感じなが……続きを見る

・家族や他人を優先して自分のことは後回し ・行きたくない誘いを断ることができず、モヤモヤ ・友人のSNS の投稿をうらやましく見ている ・私なんて……が口グセ ・年齢も重ねてきたし、自分にはもう魅力なんてない そんな毎日頑張っているあなたへ、今日から硬い鎧を脱ぎ捨てて自分を磨く時間をとってみませんか？ 高級……続きを見る

歯と歯の治療について考えることは、人生とその生き方について考えること。 人が人生を振り返った時に、後悔することの一つとして挙げられるのが、「もっと歯を大切にしておけば良かった」ということだと言われています。 それほどに、歯はあなたの人生にとって、欠かすことのできない大切なパートナーであることを、ぜ……続きを見る

前半では、いま人気のカラーリーフの特徴と使い方を、美しい実例をもとにだれにもわかりやすく解説。後半の図鑑部分では、著者がすすめる植物をブライトカラー・ゴールド、ブライトカラー・シルバー、ダークカラー・ブロンズ＆レッド・ブラックの3つの系統色別に紹介。さらに巻末では、鮮やかな葉色を保つ栽培管理のコツ……続きを見る