ゴホウビ - 美容・暮らし・健康・料理 1

5万部超えのダイエットレシピ本『やせウマ ずぼら飯 極』から3年半 「おなかいっぱい食べる」「なるべく料理をしない」という ダイエットの常識もレシピの常識も打ち破る身勝手なテーマに挑み、 究極のダイエットレシピ本を作り上げました！ この本を読んだ読者は、ただ食べていればいんです。 著者（年齢不詳）-6……続きを見る

60歳を過ぎ、仕事や子育て、人生のしがらみからも解放されて一段落、あとは好きなことをして過ごしたい! 人生のご褒美時間は自分のやってみたかったこと、新しいことへの挑戦に充てたい! 生き生きと暮らすシニアは、これからの人生を充実させ、自分を盛り上げる“習い事”を複数しています。そんなご褒美時間を満喫している……続きを見る

昭和21年創業のうどん屋さんで、王道のきつねうどん。文房具屋さんの「レターバイキング」で好みの便箋と封筒をチョイス！ ローズの香りの洗剤でいつもより華やかな洗濯タイム。京都御苑の木漏れ日の中珈琲と一緒にパンを食べる幸せ時間。 日常って、こんなにも楽しいがあふれてる。自分で自分を癒す、小さなごほうびタイ……続きを見る

Instagramのフォロワー数32.5万人！ 手が込んで見えるのに、びっくりするほど簡単！ メイン材料は3つ以下。いつも家にあるものや、スーパーで簡単に手に入るものを使って、あっという間に見映えのいいごはんが出来上がり！ 作るのに時間をかけない分、食べるのにはたっぷり時間をとって… この料理とおいしいお酒があれば……続きを見る

10年間派遣社員として年収200万生活を送ってきたおづまりこさん。数年前から1ヶ月1000円の「ごほうび予算」で、なんでも好きなものを買っていいルールをもうけています。 あんバターとピーナッツバターでよくばりトースト、シートパックと蒸しタオルでセルフエステ、昼から飲むクラフトビール、1000円を持って京都をお散……続きを見る

身近な食材のいたわりスープと体が喜ぶごほうびドリンクレシピを100以上掲載！ ・1日1テーマ365日分、やさしい文と図で薬膳の基本知識を紹介。 ・くたくたな日でもできる、いたわりスープのレシピを50以上掲載 ・サラダより簡単！　心身に沁みるごほうびドリンクのレシピを40以上掲載。 ・コンパクトなサイズ、美麗イラ……続きを見る

PART1　わたしの旅スタイル　 PART2　電車・飛行機・車　それぞれの旅スタイル PART3　目的ごとの旅　　　　 PART4　海外旅行　　　　　 PART5 旅のあとの楽しみ続きを見る

レンチンでできる、自分のためのごちそうひとりごはん。簡単にできておいしい！ とことん自分を甘やかす 夜遅くたって、在宅勤務のお昼ご飯だって、ご飯を食べるからには、おいしいものが食べたい！ だって、私は毎日頑張っているから！ ！ そう、おいしいごはんは毎日頑張る人には必要不可欠。でも、毎日外食ってわけに……続きを見る

TVドラマ化決定‼ 大人気グルメ漫画「ごほうびごはん」初の公式レシピ本 地方から上京したOL・池田咲子が、 日々を頑張るための“ごほうびごはん”を楽しむ姿を描く グルメ漫画「ごほうびごはん」の簡単レシピが1冊に！ 主人公・咲子の日々のごほうびおかずはもちろん、 咲子のおばあちゃんや、青柳主任、滝さんなどの仕事……続きを見る

本格的なスイーツの作り方をていねいに見せる美しい動画が話題のレソンシエルの初書籍。動画で人気の季節の素材をふんだんに使ったケーキから、伝統菓子のメルヴェイユ、ベルギーワッフルなど本書籍初公開のレシピも掲載。難しそうに思える美しいスイーツも、プロセスカットをていねいに見せて、初心者でもトライできる内……続きを見る

幸せに生きるための最強の法則がここに！“天徳”を知れば、努力をしている人は、必ず報われる！頑張っている人が“天財”を知れば、寝ている間にお金がやってくる！続きを見る

ホルモン補充療法（ＨＲＴ）・漢方療法から、日頃の食事や運動、気をつけたい病気まで、経験豊かな婦人科専門医による「女性のセカンドライフを輝かせる」ための健康指南。“ヘルシーエイジング”を実現するためのヒントが満載。更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵。続きを見る