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30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法
著者:小出 義雄
出版社: KADOKAWA
ISBN: 9784047316263
発売日: 2013年11月09日頃
著者は、マラソンにはコツがあるという。「だいたい35キロ地点で最速にすれば、自己ベストが出る」と。しかし、一番苦しい30キロ過ぎをどうやって最速で走るのか? コツの真意を明かし、練習法を初公開する。続きを見る
価格:968円
レビュー件数:45 / 評価平均:★★★★ (4.2) → レビューをチェック
ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング
著者:田中 宏暁
出版社: 講談社
ISBN: 9784065020050
発売日: 2017年02月15日頃
本来、走ることは決して苦しい運動ではない。誰でも持っている「走る才能」を100%発揮するには、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。「スロージョギング」から始めれば、一流選手のスキルが簡単に習得できる。準備運動も筋トレもいらない、膝や心臓への負担もない。それでいて、消費カロリーはウォーキングの2……続きを見る
価格:1,078円
レビュー件数:107 / 評価平均:★★★★ (4.25) → レビューをチェック
サブカルチャー妖精学
著者:高畑 吉男
出版社: 星海社
ISBN: 9784065319239
発売日: 2023年10月25日
名作を紐解く鍵は「妖精」にあり! 日本を代表するゲームやアニメ、マンガといったさまざまなコンテンツには必ずと言っていいほど妖精キャラクターが登場する。それは妖精が、「運命を左右する」存在であるためだ。本書は、妖精譚で有名なアイルランドと日本を行き来する妖精の語り部が、FGOやツイステといった日本を代……続きを見る
価格:1,375円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
間違ったサブカルで「マウンティング」してくるすべてのクズどもに
著者:ロマン優光
出版社: コアマガジン
ISBN: 9784864369831
発売日: 2016年11月
サブカルほど、意味がわからないものはない。そして、そんなサブカルについて語る人はさらに意味不明。いちジャンルなのか?バカにした言葉なのか?ひとによってサブカルの意味がバラバラなのに、サブカル議論なんて成立するわけがない。そこでここらで一旦サブカルの意味を再定義しよう、というのが本書の狙いである。正……続きを見る
価格:865円
レビュー件数:15 / 評価平均:★★★ (3.08) → レビューをチェック
「最後」の新聞
著者:山田泰
出版社: ワニ・プラス
ISBN: 9784847060298
発売日: 2010年12月
「サッカーだけが載っている新聞を新しく作れないか?」2002年日韓ワールド・カップの決勝戦の日、閃いたこのアイデアを実現させるために、“ずぶの素人”が、新聞発行に向けて猛進し、遂には週3回発売、発行部数20万部の「エル・ゴラッソ」が出来あがります。世の中では、すでに新聞メディアの衰退、危機が囁かれて……続きを見る
価格:836円
レビュー件数:14 / 評価平均:★★★ (3.43) → レビューをチェック
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