パワー - バーゲン本 1

ナッツは血糖・血圧のコントロールや脂肪代謝の改善に役立ち、血管性の疾患を予防するスーパーフード！そんなナッツのパワーの秘密から症例別おすすめナッツまで、人気の著者が教える1冊。続きを見る

日本の強力パワースポット10箇所に加え、恋に効くスポット、金運、仕事、人間関係に効くスポットなど、ご利益別に紹介。また正しい参り方、方位、参る時間帯も伝授。世界のパワースポットも紹介する。続きを見る

明治監修の簡単スポーツごはんレシピ運動を頑張る“スポーツジュニア”がとりたいメニューをまとめたレシピ本。スポーツ栄養学のプロ・明治の監修で、忙しい家庭でも実践しやすい簡単レシピ90点以上を紹介します。プロアスリートのインタビューも必見。続きを見る

育ち盛りのカラダを強くする、子どもが喜ぶスポーツレシピ決定版！ブログやYouTubeで大人気の“はるはるママ”スポーツレシピ本最新刊！アスリートフードマイスター2級、強豪サッカーチームで活躍する息子を育て上げた著者・はるはるママが、子育て世代の悩み「時間がない！」「栄養価を考えるのが難しい…」「子どもが食べ……続きを見る

とてつもなく疲れていて、とてつもなくお腹が空いたときも、ひとさじスープを飲めば、体の隅々までにそのおいしさと温度が行き渡り、みるみる元気になれる！たったひとさじで、こんなにも食べ物のもつパワーを感じる料理はほかにあるだろうか。坂田流のスープを作って飲んで、みんな元気になろう！続きを見る

本当においしいベジスイーツを、「野菜の女王ー浜内先生」が制作。入手しやすいヘルシーな材料を使って、超簡単レシピを多数紹介！続きを見る

病院に行くほどではないれど「なんとなく調子が悪い！　」そんな気になる不調をアンケートで徹底調査。疲労・不眠・冷え・便秘・肌荒れなど、今、あなたが気になるリアルなお悩みを解決します。忙しい人や料理が苦手な人でも無理なくできる「61のレシピ」を掲載。ツボ押しやエクササイズなどなんとなく不調を解消するテク……続きを見る

ジュースでー20キロのダイエットに成功した著者。出産を経て、現在も続けている、材料少しで効果抜群の野菜ジュースを紹介する。続きを見る

ありそうでなかったビジネス・実用コミックのリリースを目指すFutabasha　Cuiture　Comic　Seriesの挑戦一、ムダにマンガが面白い！一、圧倒的な情報量！一、難しい内容なのに一気読みできる！脳活しながら認知機能アップ！問題ごとに設定された懐かしい昭和のテーマに沿ってパズルを解いていくうちに、あの頃の思い出も……続きを見る

これからはじめる人でも、すぐに弾くことができるDVD付きエレキ・ギター入門書。　必要なものや、ギターの持ちかたなど、初歩の初歩から記載。また、ストロークの方法、コードの紹介、指の使い方や動かし方などのコツやポイントをシンプルにわかりやすく解説している。続きを見る

二大付録付き1　麒麟ゴールドカード2　紅包「鎮」「金運」「子宝・育児」の御利益があるという、中国の神獣、「麒麟（きりん）」を呼び寄せ、幸運と安定を手にするための方法をわかりやすくまとめた1冊。二大付録として、持つだけで運気がアップする「麒麟ゴールドカード」と福を招く縁起物「紅包」をセット。コロナに打……続きを見る

ステキな石のパワーでラッキーをつかまえよう！パワーストーンを素敵なアクセサリーにできれば、ファッションを楽しみつつ、石のパワーを身につけることもできます。誕生石を中心に石のもつ力の意味を解説しながら、天然石ジュエリー作家のキョウ・久珍さんデザインのおしゃれなアクセサリーをご紹介します。※全作品作り……続きを見る

シジミパワーの源、オルニチンが8倍になる！！家庭でできる冷凍シジミの作り方。続きを見る