フレーニ - 本 2

パヴァロッティからシャビエル・アンドゥアガ、 ミレッラ・フレーニからマリーナ・モンゾまで── 極限まで〈声〉を鍛えあげたアスリートたちの至芸を愉しむ！ 脇園彩さん（オペラ歌手）推薦！ 「深いオペラ愛と驚異的な鑑賞経験に裏付けられたオペラファン必携の一冊！」 コロラトゥーラ・ソプラノ、 バッソ・ブッフォ、……続きを見る

スキルアップの秘訣だけでなく、フレージングノウハウまでも身につく“使える”エクササイズが動画でさらにわかりやすい！ 本書は巷に溢れる“練習のための練習フレーズ”ではなく、実際に曲を演奏する際や曲作りなどでそのまま使える“超実践的フレーズ”を使って練習するトレーニングブックです。ベースラインやフレーズの構……続きを見る

１日たったの５分間で眼を効果的にリラックスさせ、眼の働きを改善、眼精疲労を和らげます。変化に富んだ基礎プログラムと特別プログラムで、必要に応じた視力トレーニングを提供します。ＣＤを聞きながら、いつでもどこでもより簡単にリラックスしてトレーニングできます。続きを見る

本書は、カラー図版をふんだんに盛り込み、複雑な人体の構造を分かりやすく述べた学生向けの解剖学の教科書である。解剖学の三つの柱である肉眼解剖学、組織学、発生学の詳細を、カラー写真やカラーイラストを用いて視覚に訴え、理解しやすいよう工夫されている。肉眼解剖学や組織学の記述では、解剖標本のカラー写真とカ……続きを見る

初心者からトップアスリートまで、スポーツ技術は、どのように身につけるか、また指導するか。すべてのスポーツ種目で最高の成果をあげるために決定的な役割を果たす技術のトレーニングに関する科学的知識、つまり局面構造の理論、機能解剖学、バイオメカニクス、認知心理学に基づいた運動の法則を、指導者・コーチはもち……続きを見る

本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な１冊になることでしょう。続きを見る

望む結果を出すために最も効果的な１００以上のエクササイズとワークアウトを、驚くほど詳細な解剖学的イラストとフルカラー写真とともにレクチャー。ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、ゴルフなど、２０種以上のスポーツをターゲットにしたプログラムも提案されている。続きを見る

フランシスは作家志望の21歳の大学生。かつての恋人のボビーと共にダブリンでポエトリー・パフォーマンスを行っている。二人の才能に目をつけたジャーナリストのメリッサと親しくなるが、フランシスはメリッサの俳優の夫に惹かれていく……。BBCドラマ化決定続きを見る

ゼロから学んでもよくわかる！　解剖生理の入門書 解剖生理学を看護学校入学前の学生でも理解できるほどやさしく解説した入門書です。人体のしくみとはたらきについて、身近な例をあげながら、イラストを用いて楽しんで学べるよう工夫しています。 解剖生理学を本格的に学び始める前の、導入教材としておすすめです。 ◯……続きを見る

キッズ年代からサッカーがうまくなる。「世界Ｎｏ．１」と呼ばれる育成メソッド「クーバー・コーチング」のひとりでできる練習メニュー集。続きを見る

おいら、ワニのワーニー。ふるさとのエジプトじゃ、気楽な毎日だった。えさなんか、むこうからやってきた。ところがある日、ナポレオンってやつがやってきて、おみやげに、おいらをパリにつれてった。おいらは、一夜にして大スター。皇帝へいかのお気に入り。だけど、パリじゃ、りゅうこうはどんどんかわっていく。落ちぶ……続きを見る