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超簡単認知行動療法
著者：マシュー・マッケイ, マーサ・デイビス, パトリック・ファニング, 中島 美鈴
出版社： 星和書店
ISBN： 9784791111008
発売日： 2022年09月20日頃
６つのスキルを学び、いやな気分よさようなら！いやな気分を即座に解消する認知行動療法のスキル。読むだけでは身につかないスキルを、本書のワークシートで実践しながら楽々身につけよう。続きを見る
価格：1,540円
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