マーブル - 美容・暮らし・健康・料理 1

青森県十和田市で活動している、発達の凸凹のあるお子さんを育てている親の会が作成した活動集です。3年間の活動の中での気づき、たくさんの子育てのエピソードなどを盛り込んだ一冊です。子育ての中でのエッセイ。エピソードを4コマ漫画にして、それにまつわる当事者へのインタビューなど、前向きな一冊となっています。続きを見る

本書がチャクラガイドの決定版と言えるわけ ●身体エネルギーの車輪といわれるチャクラを活用して行う動作の仕方について、必要なすべてがわかる。チャクラ独特のオーラや微細なエネルギー、チャクラのバランスを紹介し、インドの伝統に見るチャクラの起源を解説。 ●7つの主要なチャクラを各章で解説。それぞれのチャクラ……続きを見る

全米ベスト&ロングセラーの自重筋トレ本、ついに日本上陸。 米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストとして、 空軍特殊作戦部隊、グリーンベレー、ネイビーシールズなどで1000人近くのエリート兵士を育て上げたマーク・ローレンによるトレーニングプログラムだ。 プログラムの特徴は、 「ぜい肉をしぼって、機能的に……続きを見る

ワイン愛好家必携の書。『ワインがわかる』で世界中のワイン好きをうならせたマット・クレイマーが、ぶどう畑と作り手の個性に焦点をあて、「ブルゴーニュらしさとは何か」「テロワールとは何か」を知的にときあかす。続きを見る

知らぬうちに作りだしている、素晴らしい治療力をそなえた天然の良薬。奇跡のヒーリングパワー。続きを見る

室内装飾家／インテリアデザイナーのためのアイデアが２００以上詰まった実用的ガイドブック。光源、照度、方向、角度、色合い、調光といったテクニカルな情報から、照明器具ーテーブルスタンドやシャンデリアなどーの配置やデザインまでを網羅。それぞれの用途に合った照明を施すための部屋別アドバイスも満載。続きを見る

2011年春から北海道江丹別で「江丹別の青いチーズ」をつくり、ANAとJAL国際線ファーストクラス機内食に採用される。 これは世界一のチーズをつくるための奇跡と軌跡の物語。 第1章それ、やります。チーズつくります 第2章カビのない青いチーズ 第3章ANA物語 ブルーチーズ豆知識 第4章ものづくりから場所づくりへ続きを見る

世界中からヒーリング効果がある植物を100種類以上集めたガイドブック。セントジョンズワートやセージ、カモミールなどの主要な薬用ハーブをはじめ、ブドウやブルーベリーなどの食用のヒーリング植物や、ヒーリングエネルギーをもつ花や樹木を収録。それぞれの植物の概要や利用の歴史、治癒効果、使用法を写真とともに紹……続きを見る

いつの時代も夫婦が抱える問題、浮気・ 不倫、性格・趣味の不一致、金銭問題、 親との同居、夫の暴力などに、 J・マーフィー博士の言葉を引用 しながら、解決法を与える。続きを見る