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「専門家になるだけが、心理学の効用じゃない。 ゆず胡椒のように、心理学は人生に風味を付け加えてくれるのだ。 ーー東畑開人 42歳、ライター、一念発起して大学で心理学を学ぶ！ 大人になって心理学を学んだら、 子育てがラクになり、本屋というライフワークにたどり着いた記録 30〜60代まで、 大人になって心理学を……続きを見る

1996 〜 2026 『Ollie Magazine 30th anniversary』 Ollieが30周年というのを聞いて何を思い浮かべるだろう。 情報の取得方法の一つとして毎月購入してはページの隅々まで読んでいたこと。 気になったお店があってはメモを取り、緊張しながらお店に足を運んだこと。 コマ送りのHow toを見ながら反復練習をしたこと。 好……続きを見る

社交不安症、全般不安症、パニック症…消えない不安。性格の問題か、どこから病気か？治療の進め方から自分でできる対策まで徹底解説！続きを見る

患者に合わせた薬物療法を実践するために重要となる基本的な薬物動態の変化，薬剤使用のベネフィット・リスク評価，薬剤選択について，限られた医薬品情報からの調べ方・考え方の要点を「妊娠前」「妊娠中」「授乳中」の段階別に解説。さらに疾患別に病態・治療方針に関する概説と代表的な薬剤の適応や妊娠段階ごとの情報……続きを見る

AIが人間の知能を超えたら、人類は滅ぼされちゃうのでは？ 今ある仕事は、全てAIに取って変わられて、人は必要とされなくなるらしい……。 そんな未来の不安をあおる情報が、あちこちから聞こえてくるようになりました。 でも、ちょっと待った！ AIが“思考”を担う時代だからこそ、人間は"感性と好き"で輝けるんです！　 ……続きを見る

定番も、ワンランク上も、すぐに作れる！ “色” の悩み、すべて解決！ 色を扱うみんなに役立つ！ ーーー 配色のアイデアが欲しい センスよくしたい 個性を出したい オシャレにしたい ーーー 色を扱う悩みはたくさんあります。 本書が提案する新発想の色レシピ 「3＋1配色」を使えばデザインは劇的によくなります。 ……続きを見る

最高に楽しい大人の脳活！ キラキラと輝くシールを貼り合わせ、 美しい花の世界を完成させよう 番号が振られた台紙に対するシールを貼って、絵を完成させるシールパズルブック。1000枚を超える付属のシールはすべてキラキラと輝くホロ仕様。貼りながら絵を作る楽しみと、完成させたときの達成感、圧倒的な美しさで、きっ……続きを見る

最高に楽しい大人の脳活！ キラキラと輝くシールを貼り合わせ、 星座の世界を完成させよう 番号が振られた台紙に対するシールを貼って、絵を完成させるシールパズルブック。1000枚を超える付属のシールはすべてキラキラと輝くホロ仕様。貼りながら絵を作る楽しみと、完成させたときの達成感、圧倒的な美しさは、やみつき……続きを見る

脳は何を見ているのか？ そして、私たちは何を「現実」と呼んでいるのか？ ・ ・ 朝の目覚めから夜の眠りまでの24時間を追体験し、 やがて胎児期から老年期に至るまでの人生の旅を歩み、 さらに文明の歴史とともに紡がれてきた脳の歴史をたどる──。 ここに書かれるのは遠い誰かの話ではなく、「あなた自身の脳の物語」で……続きを見る

小学校低学年（6〜10歳）のお子さんの “急激な成長”に「あれ？」と思ったら…… それ、【思春期早発症】かもしれません。 思春期早発症のお子さんには次のような兆候が現れます。 ☑小学校の低学年（6〜10歳）で身長が急激に伸びる ☑小学校の低学年（6〜10歳）で体毛が濃くなる ☑小学校の低学年（6〜10歳）で胸がふくらむ ……続きを見る

毎日が楽しくない、やる気が出ない。「もしかして……うつ？」そう感じている。そんなあなたは、足裏をもんでみてください。 30年に渡り、30万人以上の足裏に触れてきた経験から「足に触るだけで人は元気になる」と言い切る足裏研究家の鈴木きよみ先生が、とことんやさしく寄り添います。何もする気力がなかったら、寝なが……続きを見る

毎年人気の日帰りドライブぴあ！今年も関西エリアから日帰りで楽しめるドライブコースを観光・グルメ・買物などテーマごとに紹介！続きを見る

〜日本は世界一稼ぎやすい国。日本人は、もっと稼げる〜 お金の不安を抱える人必読！ 年収1億円以上稼ぎ続けている人は、どう考え、何をやっているのか？ 10 年以上、自分のビジネスで億単位の年収を稼ぎ続けている著者が説き明かす、 ビジネス・お金・時間・人間関係の習慣術。➡短期的に成功したい人は、読まないでく……続きを見る

2026年は60年に一度の“炎”の年 烈火のような波動と緊張感が続く中で情熱の使い方が運命の別れ道になる！ 変動する方位を毎日チェック！ 日々使いこなすことで、“豪運”になる！ 第1章　サムライが予測する2026年 ー60年に一度の「火の年」の到来 第2章　2026年からはじまる、新しい国づくり 第3章　サムライ開運法について……続きを見る

在宅医療の現場は、病院のように高度な検査機器がそろっているわけではありません。限られた道具と時間の中で、目の前の患者の命を守る判断を下さなければならないーーそんな究極の現場に立ち続けてきたのが、徳島で往診専門クリニックを開業する医師・渡部豪氏です。本書『救急往診医の判断力』は、著者が7〜8年の経験か……続きを見る

「何でもやりすぎてしまう」人は必見！ 完璧主義、不潔恐怖、確認強迫、計画強迫、ためこみ、皮膚むしり、抜毛……強迫は思わぬ形でやってくる。強迫女子が幼児〜大人になる過程で生じるさまざまな症状エピソードに精神科医がポイント解説。幼児の強迫と発達障害との見分け方、儀式（強迫行為）のループから抜け出すコツ、……続きを見る

バラエティ豊かなパズルで脳を刺激し、楽しく認知症を予防しましょう。NPO法人「こころとからだの介護予防協会」監修、脳トレ士のみょうがゆみこ先生お墨付き！脳トレに遅いはありません。80歳でも100歳からでも気軽にはじめましょう！続きを見る

未来の自分のために、今できること。 “いのちを迎える準備”としての新しい考え方 「プレコンセプションケア」 早めに妊娠・出産を考える意味やプレコンセプションケアの実践方法を、産婦人科医が長年の経験をもとにわかりやすく解説 「最近、生理が不安定。気になるけど病院に行くほどでも……」 「まだ先のことだから今……続きを見る

目は温めるとよくなる! 付録「トルマリン温熱アイマスク」つき。 マイナスイオン、温熱効果に優れた「トルマリン」を遠赤外線効果抜群の「セラッミク」に配合。目の奥からじんわり温めます。電子レンジで温めるだけで使用でき、繰り返し何度でも使えるのが嬉しい。 眼科医が推薦しています!続きを見る

★★シリーズ累計100万部突破！★★ 「サクッとわかるビジネス教養」シリーズに「睡眠の新常識」が登場！ 日本人は諸外国と比べて睡眠不足です。あるデータでは、およそ10人に1人が不眠症に悩んでいます。とくにビジネスパーソンは自覚のない睡眠不足から不眠症へと発展することもしばしば。そんな時代を受けてか、快適な寝……続きを見る

▶ベストセラー『「食堂おがわ」の料理帖』待望の第2弾が登場 ▷店主・小川真太郎さんが繰り出す「あったらいいな」の妄想料理の数々 ▶雑誌「dancyu」ファン、料理人、食に興味を持つ幅広い人の必読書 日本一予約の取れない店と謳われる「食堂おがわ」のレシピ本第2弾！ 店主・小川真太郎さんが、大好きな店のメニューを……続きを見る

本物のビジネスマンになりたっかたら、本物のビジネスマンに学ぶしかない。（株）リコーをリードし続け、「日本の営業40人」にも選ばれた男のビジネスマン流儀。伝説のビジネスマンは、我われに何を伝え残したいのか。続きを見る

「最近物忘れが気になる」、「人の名前がスッと出てこない」。そんな脳の衰えを感じてきた方にオススメなのが、脳科学者の篠原教授が監修した脳トレドリル。脳は使えば使うほど活性化し、いくつになっても若返らすことができます。続きを見る

今世紀に入ってようやく、＜病は気から＞の背後にあるしくみが、劇的に明らかになりつつある。私たちの脳は、免疫系と絶えず情報をやりとりし、協働で心身の健康を形作っているのだ。 「免疫」は従来、たんに病原を排除するしくみと捉えられがちだった。また脳は、「血液脳関門」があるせいで、免疫が関わることのできな……続きを見る

透析食はもっと自由に食べてもいい！ マニュアル通りの透析食づくりを「しんどいな」と感じている透析患者さん、そのご家族にかならず役立つ1冊です。 食塩、たんぱく質、リン、カリウム…、何かと制約の多い透析食。「食事はすべて手づくりしなくてはいけない」と思い込んでいませんか。 本書では、スーパーマーケット……続きを見る

職場、学校、習い事の教室など、同じ空間に〈キライなひと〉がいると、毎日イライラ、気になって仕方がないし、自分が心の狭い人間のように思えて自己嫌悪にもつながってしまう。 「キライ」なのに四六時中考えてしまうなんて、貴重な時間のムダ。でもその人が生活圏にいる限り、スッパリ距離を置くのは難しい……。距離を……続きを見る

めまいは、ひとたび発作に襲われると立ち上がることも歩くこともできず、吐きけや嘔吐に苦しむこともある大変つらい症状です。原因となる病気によっては慢性化・再発しやすく、長期間苦しんでいる人がたくさんいます。「食事がとれない」「眠れない」「仕事に行けない」「買い物にいけない」「乗り物に乗れない」「家事が……続きを見る

東京と熊本の2拠点で、免疫療法による「赤木メソッド」によって、標準治療では見放された数多くのがん難民の方々を救ってきた著者による最新作。日本では年間100万人の人々ががんを患い、治療が成功したあともがんの再発の恐怖に怯えている。しかし、がんサバイバーたちのその思いに明確に答えてくれる医師も情報も少ない……続きを見る

【「脳科学」と「疼痛医学」の進歩でわかった、痛みのメカニズムと最新治療】 検査では異常が見つからない「原因不明」の口や顎の痛み・違和感は、 ストレスや不安にも関わる 脳の「痛みの回路」が作り出していた！ ーー新たな知見から見えてきた、痛みのメカニズムと最新治療 《こんな症状があるなら、「原因不明の口……続きを見る