著者：眞田 高起, 今屋 健, 勝木 秀治, 藤島 理恵子, 田中 龍太, 中山 誠一郎
出版社： 運動と医学の出版社
ISBN： 9784904862742
発売日： 2025年03月31日頃
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中村 憲剛氏（サッカー元日本代表）推薦！
『39歳で前十字靭帯損傷。そのまま引退かと言われた僕の40歳での復活劇を支え、導いてくれたのは関東労災病院のみなさんでした。』
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■このプ……
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著者：スヴェン・クルーゼ, ヨハネス・エルメル, 高平 尚伸, 長谷川 早苗
出版社： ガイアブックス
ISBN： 9784866540191
発売日： 2020年07月20日頃
【フロッシング】とは、弾力性のあるラテックスバンドを関節や身体部位に一時的に巻きつける手法であり、バンドよる圧迫や巻き付けたままの自動運動、他動運動によって「痛みの軽減」「代謝の促進」「筋出力や可動性の向上」を目的としている。疼痛を抑え、患部の再生を促進しながらも復帰を考えるアスリートに必要なトレ……
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