卓球 - 本 1

卓球界の常識を180度ひっくり返す男がいる。 大阪・浪速の「八百屋のおっちゃん」こと、作馬六郎。 彼は最新の理論を説くエリート指導者ではない。しかし、作馬のもとには「落ちこぼれ」と烙印を押された選手や、伸び悩む原石たちが集まり、次々と全国タイトルを獲得し、世界選手権メダリスト、五輪選手へと変貌を遂げて……続きを見る

卓球の基本と練習メニューを一冊にまとめました。 ○練習メニューが200！　基本から戦術的な内容まで掲載 ○初心者向けのお手本からNG例、躓きがちなポイントを掲載 ○子どもたちを伸ばす指導や声かけのコツが満載！ ○張本智和選手・美和選手の父親である張本宇コーチの初の書籍 張本宇コーチは、張本智和選手・美和選手の……続きを見る

卓球の基礎知識から、基本テクニック、フォットワークなど試合で勝つための基本技術を段階的にマスターできる一冊！ 「どんな練習をすればよいの？」と悩む選手に向けての効果的な練習法1日の練習メニューの組み方も紹介！ 写真と動画を確認しながらぐんぐんレベルアップしよう！ PART1：基礎知識 PART2：基本テクニッ……続きを見る

卓球をやってみたいと思ったらまずはじめに読んでほしいまんが版入門書。オールカラーのまんがで卓球の魅力と楽しさを知り、わかりやすい解説で練習方法をくわしく学ぶことができる。全国各地で卓球の講習会を行っている「ぐっちぃ」の技術動画とも連動。続きを見る

★　各コーチのノウハウを動画でチェック! ★　実演動画が見られる二次元コード付き ★　全国優勝選手を育てた指導者が教える、 　　今すぐに役立つ必勝のコツ 　＊サービス＆レシーブで試合の流れをつかむ 　＊決定打になるショットを身につける 　＊効果的なトレーニング・練習法 ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 卓……続きを見る

★　全国トップクラスの強豪校が実践する 上達のコツがよくわかる！ ★　基本技術を完全マスター！ ★　ポイントを確実に獲るテクニック！ ★　実戦に活きる練習メニュー！ ★　大会で成果を出すチーム作り！ ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ この本は、中学・高校の部活動で 「上達を目指す生徒・つよくなりたい生徒」……続きを見る

40年以上、日本のアスリートのメンタルサポートをしてきた岡澤祥訓（おかざわ・よしのり）。オリンピック金メダリストやプロ野球選手、小中学生、そして指導者と、幅広い人たちに「メンタルとは何か」を諭し、プレッシャーを克服させ、最大のパフォーマンスを発揮させる言葉がけを行ってきた。 本書は、月刊誌『卓球王国……続きを見る

元男子卓球日本代表監督・倉嶋洋介氏による初の著書！ 名選手を育成したスキルアップ術を余すことなく解説！ リオデジャネイロ（2016年）、東京（2021年）の両オリンピックで男子卓球日本代表監督を務め、数々の名選手を育て上げた倉嶋洋介氏が、その独自の「倉嶋式卓球メソッド」を初めて体系的に解説。長年の指導経験……続きを見る

月刊『卓球王国』誌上で、これまで長年にわたって革新的な卓球理論を披露・展開してきた希代の戦術家・高島規郎が放つ「卓球戦術読本」決定版。2001年に刊行して超ロングセラーとなった『卓球 戦術ノート』を底本としながら、現代卓球に合わせて理論をアップデート。実戦における戦い方はもちろん、メンタル的な心構えや……続きを見る

★ 「操作性」「回転」「対応力」 強みを理解しスタイルを極める！ ★ 「サービス」から「レシーブ」まで 　　実践的なテクニックと戦術をマスター！ ★ シングルス＆ダブルスの両方で活きる！ ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ 現代の卓球で使用されるラケットは、 シェークハンドが主流を占めています。 ほんの一部に……続きを見る

ゲームにおいて比重の大きいサーブ。種類、打ち方、練習法などサーブ上達のすべてを解説。勝つプレーヤーになるための必読書。続きを見る

★ 回転の種類・特徴の基本から 状況に応じた「サーブ・レシーブ」の コントロール術まで。 ★ 「必勝のコツ」がこの1冊でよくわかる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 一度や二度は卓球のラケットを手にし、 ボールを打ったことがある方も多いはず。 それくらい老若男女を問わず、 誰にとっても身近なスポーツであるとい……続きを見る

【目次】 1．チームをつくろう！-卓球部の顧問になったらー 　 2．技術を知ろう！ 3．練習方法を学ぼう！ 　 4．練習計画を立てよう！ 5．指導の考え方を学ぼう！ 　 6．試合をやってみよう！ 7．大会に出てみよう！ 　 8．トレーニングとコンディショニングを学ぼう！ 9．道具について知ろう！続きを見る

高3時に全日本選手権優勝、その後、オリンピックでも活躍した吉村真晴や、2022年・23年の全日本選手権を連覇した戸上隼輔など、数々のトップ選手を輩出する野田学園。時代に合わせた技術指導を実戦し続ける橋津文彦監督が築き上げた独自の練習法や、技術習得のポイントを厳選して紹介！ 第1章：テクニック 第2章：両ハン……続きを見る

シリーズ8作目は卓球。進化し続ける超高速卓球に対応するための「引き出し」を3Dアングルを駆使し紹介。 はじめに 本書の使い方 第1章 基本の戦術 サーブの駆け引き／レシーバーが見るべきポイント／ハーフロングからの3球目　ほか 第2章 両ハンド強打攻撃型（A型）の戦術 3球目回り込み／3球目台上ドライブ／攻撃的なツ……続きを見る

卓球はプレイヤーの年齢層が非常に広いが、技術的に求められるのは子供から学生、シニアまでほぼ変わらない。年齢によって技術が大きく変わるわけではないということは、本書も幅広い年齢層に活用してもらえるということ。それを前提に、基礎から各プレーの技術指導、練習方法、また試合でのテクニック、メンタル、ゲーム……続きを見る

マンガと動画と写真でわかりやすく解説する、まったく新しいスポーツ実用書が誕生！今回のテーマは「卓球」です！ 主に小学生から中高生をターゲットに、初心者が陥りやすいミスの解決法から、経験者向けの細かいポイントまで、藤井寛子氏がわかりやすく解説します。 本書では写真だけでなく、マンガや動画が盛り込んで……続きを見る

つねに考えてプレーすることが 卓球戦術の出発点 卓球は幅広い層の人たちが楽しめる素晴らしいスポーツです。 同時に、真剣に向き合えば向き合うほど、 奥が深いというところも卓球の醍醐味のひとつと言えます。 自分の実力を上げるためには、テクニック、戦術、体力など、 すべての要素のレベルを上げる必要があり……続きを見る

★ 「考え方」「戦い方」「鍛え方」で 何歳からでも上達できる! ★ 具体的な画像と詳細解説で 必勝のコツを伝授! ★ フィジカルを補う「技術と思考の実践法」 ★ 効率よい「トレーニングメニューと弱点克服」 ★ 実戦で効果的な「ストロークの習得と強化」 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ この本は、卓球が大好きで、 卓……続きを見る

★ 全国優勝選手を育てた指導者が教える、 今すぐ役立つ必勝のコツ! ★ サービス&レシーブで試合の流れをつかむ。 ★ 決定打になるショットを身につける。 ★ 効果的なトレーニング・練習法 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 卓球はいわばボールの回転競技です。 相手の回転を見極め、 それに打ち勝つような回転をかけて戦……続きを見る

「回転のだましあい」が相手の判断を狂わせている! 激しい打ち合いの裏側で繰り広げられる緻密な頭脳戦を 現代卓球に必要な知識と併せて徹底解説 ラリーを漠然と見ているだけでも楽しいが、ルールや技術、戦術、そしてトップ選手たちの目に見えない 駆け引きなどを知ると卓球観戦はさらに楽しくなる。本書では回転の仕……続きを見る

知的な卓球のゲーム、勝つための戦術を伝授。続きを見る

科学、しくみを知る。技術、動きがわかる。練習、マスターする。一流選手のコツを学んで実戦力アップ！続きを見る

トップ選手の活躍や、卓球プロリーグ始動など、卓球に注目が集まっています。本書では、初心者をはじめ経験者、部活動の指導者に向けて、基本と実戦的なトレーニング法を紙面とDVDで解説します。紙面のモデルには、張本智和選手を起用し、張本選手が実際に行っている練習メニューも紹介しています。 第1章　基礎知識 第2……続きを見る

★　松下選手の実演動画＆実践アドバイス! ★　強みを成長させ、スタイルを極める! ★　キレのあるサービスで、相手を崩す! ★　テクニック＆戦術のレベルを高め 　　弱点を克服! ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 「ペンホルダー」とは、ペンを持つようにして握る グリップ形状であることから名付けられた、 卓球ラケッ……続きを見る

★ 基本技のレベルアップから実戦に役立つ攻めの流れまで、 ナショナルチーム選手を輩出した名コーチ直伝の勝利メソッド! ★ 決定打になる力強いショット ★ ゲームを優位に進める台上技術 ★ 試合に活きるフィジカルの鍛え方 …etc. ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 男子の張本智和選手や 女子の伊藤美誠選手、平野……続きを見る

卓球の男女レジェンドから卓球キッズたちへ 2012年ロンドン五輪・団体で日本卓球界初となる銀メダルを獲得した石川佳純さん。 2016年リオデジャネイロ五輪で、シングルスでは日本人初となる銅メダルを獲得した水谷隼さん。 ともに卓球界の歴史に名を残し、2021年に行われた東京五輪でも、混合ダブルス金メダル、男子団……続きを見る

誰も教えてくれない「ダブルス」の基本のき シングルスとは全く違うのがダブルス。 シングルスの幅を広げてくれるのもダブルス。 やってはいても、本当はわかっていなかった基本から応用まで、 全日本元王者が必要なこと全部、イラストで解説！ 卓球は個人競技と思われていますが、ペアとの相性、相手との駆け引きなど……続きを見る