原寮 - 美容・暮らし・健康・料理 1

髪型にセンスはいらない。 似合う髪型をロジカルに解剖して人気の美容師、至高のメソッドを初公開! インスタで人気急上昇中。自分史上最高の「顔の見せ方」を解説した革命的な本。 「すべての人に似合う髪型を」をモットーに独自の似合わせ理論をインスタなどで発信して人気の美容師がそのメソッドを一冊にまとめました……続きを見る

【内容紹介】 家を建てるうえで、自分にとって最高の家とは何か。 このことを本当に理解している人は意外に少ないものです。 本書では家を建てる際に、 「どんな生活をしたいか」 「誰と住んでいくか」 「今の住居での悩みは何か」 のような目的を整理する、要望チェックシートの活用を軸に 元ハウスメー……続きを見る

環境問題にまで発展し、駆除されているブルーギルの優れた栄養価に注目し、研究や試食会を続けてきた社会福祉法人市原寮。アンチエイジング食材に適したブルーギルをおいしく食べる方法に加えて、嚥下食としての活用法、配食サービスへの展開、栄養強化補助食材としての活用法など、環境食文化と高齢者食の提案が満載。和……続きを見る

本書は、日常生活にある、血圧を下げるための「よいコツ」を、Ｑ＆Ａ形式で読者の皆さんに紹介します。続きを見る