図鑑 - 美容・暮らし・健康・料理 1

第2のサバ缶と話題！　安価で調理済で手間いらずの「大豆缶」を活用して作る手軽でおいいしい健康レシピ集。大豆パワーは名医も太鼓判。若返り、脂肪肝や高血糖改善などいいことづくめ。続きを見る

草木やハーブで染めた布で作った花モチーフのアクセサリー。丁寧に仕立てられた20種類の作品には、草花の特徴や花言葉も添えて。色のない布を、藍や草木、ハーブで染めて作った花モチーフのアクセサリー。一つ一つ丁寧に仕立てられた20種類の作品には、モチーフになった草花の特徴や花言葉を添えて。作り方の詳しいプロセ……続きを見る

草木染めアクセサリーで人気の著者が、植物のデッサンを刺繍にアレンジ。実物大型紙、プロセス写真で、作り方を詳しく解説します。草木染めアクセサリーで人気の著者が、布花では表現できなかった植物のデッサンを刺繍にアレンジしました。モチーフになった20種類の草花の特徴や花言葉を添えて、作り方をプロセス写真で詳……続きを見る

美しく健康でありたいという願いは誰しももっています。そのためには、やはり毎日のケアが欠かせません。　セルフケアに限界を感じたら、　早めに専門家の助けを借りることをおすすめします。　本書では「じゃあ、どこに行けばいいの？」と悩んでしまう方のために、　整体、柔整、鍼灸、エステティック、リンパマッサージ……続きを見る

日本の植物学の父・牧野富太郎が注目される中、巻頭「植物標本らんまん」では私の花生活流の標本を紹介。学術的にも貴重な資料も登場し、日本中の人に押し花を広めます。「ナーセリー案内人」ではバラの女性育種家を紹介。黒川千代さんは増えていく花の使い切り術を伝授。役に立つ情報がいっぱいです。続きを見る