著者：上西 一弘
出版社： （学）女子栄養大学出版部
ISBN： 4528189763791
栄養素のきほんがわかる1冊です。どんな効果があるのか、多く含む食品は？など栄養素の「気になる」情報がわかります。栄養素のきほんがわかる1冊。どんな効果があるのか、足りないとどうなる？とりすぎるとどうなる？多く含む食品は？吸収のよい食べ合わせ、食べ方などを楽しく読み進めることができる、栄養学の入門書で……
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著者：クリス・ギレボー
出版社： （株）飛鳥新社
ISBN： 4528189487550
14万部のベストセラー、『1万円起業』の著者最新作！今回は、あなたをガラリと変える新しいライフスタイルを提案します。◎世界のすべての国の料理を毎週1品ずつ作る◎全米50州をまわりながら、各州で1回必ずデートをする◎あらゆる移動を「徒歩」だけで暮らす
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