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人は囚われてこそ
著者：澤田幸展
出版社： （株）柏艪舎
ISBN： 9784434273834
発売日： 2020年04月27日頃
「ほどほどに囚われる」べしーー。でもどうやって？　医学博士であり、またストレス研究の心理学者でもある著者が、その術を伝授する。 はじめに／第一章　囚われは人の天性／第二章　現代ストレス社会の生みの親／第三章　だからこそ瞑想が効果的／第四章　ストレス再考／おわりに続きを見る
価格：1,650円
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