著者：石井賢
出版社： 文響社
ISBN： 9784868450795
発売日： 2026年06月04日頃
13万部突破のベストセラー書籍の体操ページを中心に抜粋した大型ビジュアル版
1ヵ月でここまで伸びた！
重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など
背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！
首・背中・腰の痛み・しびれが消えた！
姿勢よく歩けた！
杖が不要になった！
背骨の固定手術を受けずに改善！
……
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著者：大村健二, 葛谷雅文
出版社： 羊土社
ISBN： 9784758108966
発売日： 2013年02月
