熱中症 - 生理学 1

夏が暑いのは当たり前．しかし，体温以上の「命に関わる危険な暑さ」が続くと，人体は対応していけるのだろうか．本書では，身近であるにもかかわらず，十分に理解できているとは言い難い「人間の体温調節」のしくみに焦点を当てる．体温はどのように決まっているのか，カラダを冷やすしくみ，温度の感じ方，ヒト以外の動……続きを見る

もっとも身近な生理現象なのに、誤解される汗。風邪の高熱は汗をかけば解熱する、汗っかきは持久力がひくい、わきの下や喉元や頭皮は汗をかきやすい…。どれもこれも科学的には真逆である。いい汗とは何か。暑さになれると上手に汗をかくことができ、暑い夏もへっちゃらに乗り切れる！最新の脳科学の成果からさまざまな疾……続きを見る

ゲーム感覚で気楽に健康寿命を延ばす 読売新聞ヨミドクターで「女のココロとカラダ講座」を連載中、東京麴町で内科・皮膚科・小児科診療を開業している女医が、自らも加齢・老化に立ち向かう方法を考案！立ちはだかる老化を障害物に見立て、どうクリアしていくかを考え、さまざまな加齢現象にゲーム感覚で楽しく立ち向か……続きを見る