知英 - 美容・暮らし・健康・料理 1

本書は、脳の老化および血管の老化を抑える方法、また、いろいろな危険因子を抑制する方法などを、予防的観点から、できる限りわかりやすく解説。また、「大友式ぼけ予測テスト１０問」や、「ぼけ予防１０カ条」など、具体的な予防方法を載せることにより、日常生活の望ましい姿を、多方面から追求している。続きを見る

かつて多かった「脳血管性痴呆」に代わり、いま日本ではアルツハイマー病が増加している。なぜアルツハイマー病は増えているのか？アルツハイマー病以外の痴呆症には何がある？ぼけるのは老化で仕方がないことなのか、それとも予防は可能なのか？「ぼけ」を生活習慣病としてとらえなおし、日常生活からの予防のポイントを……続きを見る