絵夢 - 心理学 1

【原書『Rewire Your Anxious Brain』は、英語圏で実売20万部超のベストセラー！】 【韓国、中国、フランス、ドイツなど13カ国で翻訳されている話題書】 「怖くて動けない」のも、「心配で気が休まらない」のも、すべて脳が原因ーー。 本書では、臨床心理士と、不安症当事者でもある作家の二人が、脳神経科学の知見から……続きを見る

気分は誰にでも「管理」できる。 嫌な気持ちを引きずらず、不安や悲しみ、怒りに圧倒されないための心を整えるツールキット。 感情は、その扱い方によってはあなたを振り回すやっかいな存在にもなれば、よりよい人生を導く強力なツールにもなる。 人生を感情に支配されるのではなく、感情を操り、人生に役立てるための戦……続きを見る

入学、転校、結婚、就職、昇進、転勤、転職など、人生の節目に、人は不安に直面し、「所属」「能力」についての根本的な問いに突き当たります。自分はここになじめるか?　ここでやっていけるか?　能力を発揮できるか?　周りから認められるか?　こうした根本的な問いへの向き合い方に失敗すると、負のスパイラルが始まって……続きを見る

仕事やプライベートで、わかる、わかると頷かれて、戸惑うことはないでしょうか。そんなスレ違いが広がるのを踏まえ、本書では、相手のことを「わかるような気がする」ではなく、わからないので「教えてもらえますか？」から始める試みを紹介します。--こうした“わからない”スタンスを根底にした《メンタライジング》とい……続きを見る

物事を一方向からしか見られない人は、複雑な問題を解けない。 いま必要なのは、視点を自在に切り替え、情報を組み合わせながら考える「複合的思考力」だ。 本書は、東京大学・京都大学の入試問題を元に、思考を深め、広げるための「考え方そのもの」を鍛える一冊。 正解にたどり着くまでの思考プロセスを丁寧に追うこと……続きを見る

ーノンフィクションー 第一次世界大戦時、ほんとうに実在した人物が残した、異世界探訪記。 英国発の異世界の実録探訪記 A Subaltern in Spirit Land（ア・サバルタン・イン・スピリットランド）。 小泉八雲の教え子でもある浅野和三郎の訳から一世紀の時を経て、読みやすく全6編27話に編集された現代語版として再登場。……続きを見る

スピリチュアルな用語、おもしろくわかりやすく解説しておきましたー！！！続きを見る

朝ドラ「ばけばけ」でも話題！「耳なし芳一」や「雪女」などの怪談の著作で知られる明治時代の作家・小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）とその妻、セツの人生を豊富なビジュアルでわかりやすく解説します。続きを見る

書くことで人生を再生させる一冊です。感情を全部書くと、心が整って人生が動きだすー。大丈夫、変われるよ。必要なのはノートとペンだけ！保江邦夫先生／ＴＯＬＡＮＤ　ＶＬＯＧ　サム氏、対談収録！続きを見る

ACT（アクト）をはじめとする認知行動療法が提案するグリーフケア 死別、別離、離職、失恋、ペットロス……悲しみと向きあう過程では、しばしば強い苦痛の感情に襲われる。この感情を解消するためには、コンパッション、つまり慈悲の心が不可欠になる。喪失は人生の本質のひとつであり、上手に対処すればそこに大きな意味……続きを見る

愛は努力なしにはありえない。それどころか、労多いものなのである。世界累計７００万部突破の古典的名著！心理療法家であり精神科医である著者が、日々の患者とのかかわりから得た「人間の精神的成長」をめぐる考察の数々。「どう生きるべきか」悩むすべての人に捧げる一冊！続きを見る

ポジティブ感情トリートメント（PAT）は，うつやアンヘドニアを抱える人が物事に取り組む意欲を回復して人生の楽しさや喜びを見出せるようになる，実証に基づくアプローチ。セラピストガイドは，このアプローチの構成や基本原則，行動科学・神経科学の基礎理論，クライエントとともに取り組む実践の要点などを手引きする……続きを見る

探究型思考力（アカデミックマインド）を身につけると、地頭力、成績、自己肯定感がアップする！ 全国の小・中学校、高校の「探究の時間」に向けた現役東大生集団の名物出張講義を書籍化！　 探究型思考力（アカデミックマインド）とは、「問いを立てることで、身の回りのことに疑問を持てる。仮説を立てることで、その……続きを見る

ポジティブ感情トリートメント（PAT）は，うつやアンヘドニアを抱える人が物事に取り組む意欲を回復して人生の楽しさや喜びを見出せるようになる，実証に基づくアプローチ。ワークブックは，クライエントがボジティブな出来事や活動を思い描きつつ充足感や心地よさにつながる行動を学ぶ力を培うエクササイズを手引きする。続きを見る

科学は戦争をやめさせることができるのか？　生物学者が迫る人間行動の謎！ 人間は戦争や暴力のような「最悪の行動」と、協力や利他といった「最善の行動」のどちらも選択しうる。その善悪を分けるものは何か？　下巻では、〈我々〉と〈彼ら〉を区別するという態度や、集団の中の序列が形成される仕組みについて、霊長類……続きを見る

人はなぜ人を殺すのか？　そしてなぜ悲しむ人に寄り添うのか？　善悪の分岐点を探る 人間は戦争や暴力のような「最悪の行動」と、協力や利他といった「最善の行動」のどちらも選択しうる。その善悪を分けるものは何か？　上巻では、ある行動の瞬間から、その一秒前に脳内で起こっていること、数秒から数分前の感覚刺激、……続きを見る

『メンタライジングによる子どもと親への支援』（MBT-C）に続き，思春期・青年期を対象としたメンタライジング（MBT-A）を単独で扱う初めての成書，待望の邦訳。アップデートされた理論に基づいて，自傷行為，素行症，パーソナリティ障害など，セラピストが現場で対応に苦慮する問題への支援方法をガイドする。続きを見る

福祉、介護、保健、医療、保育、教育、心理、司法といった、多分野多領域にわたるヒューマンサービスにおける実践課題に応えうる質的研究法であるM-GTA（修正版グラウンデッド・セオリー・アプローチ）。 本書は、そのM-GTAによって分析され導き出された結果（実践理論）を、現場にフィードバックさせてきた執筆者らによ……続きを見る

日本初！ 気持ちを4色のゾーンカラーで可視化し、 コントロールする力を身につけるカリキュラム。 レッド　＝とても激しい、怒り・パニック、興奮 イエロー＝高ぶっている、わくわく・おふざけ、心配 グリーン＝落ち着いている、冷静・集中、満足 ブルー　＝注意力がない、悲しい、具合が悪い、退屈 自閉スペクトラム症……続きを見る

日常生活や仕事の経験から、私たちは、いとも簡単に、間違った教訓を学んでしまう。 ーートーマス・ギロビッチ（コーネル大学教授） 経験はどんなときも素晴らしい教師である、というのは幻想にすぎない。 実は、経験を積むことによって、物事がはっきり見えてくるどころか、バイアスに足を取られ事態をややこしくして……続きを見る

思考実験でやさしく深く哲学的思考を身につける 思考実験ーー哲学の本質をより純粋に、深く理解するために特定の状況を想像する思考をこう呼びます。本書では、古代から現代までの哲学者たちが思想を伝えるために考案した思考実験を精選し、その意図や現代的意義を解説しました。また、想像上の思考実験に限らず、実際に……続きを見る

あなたのお子さんは、「新しいことに挑戦しようとしない」「自分を卑下する」「困難があるとすぐにあきらめる」というようなことはありませんか？　思い当たる場合は、悲観的になり自分自身と他人に失望していたり、つらい経験をしたため世界を前向きに見られなくなっていたりするのかもしれません。 後ろ向きな考えや感……続きを見る

「PS純金」でおなじみ、しおりさんの心に響く「言葉」をまとめた書籍が発刊決定！ 「PS純金」でおなじみのスーパーヒューマンしおりさん。彼女は、これまで信じられないほどの人生経験を積んできたからこそ多くの人に感動を与えられる存在となりました。 しおりさんが番組内や講演会、イベントなどで発してきた「言葉」……続きを見る

本書は、被虐待児の治療で有名なあいち小児保健医療総合センターで、長年臨床心理士として治療にあたった著者の心理臨床の集大成である。深刻な愛着障害とフラッシュバックの対応に迫られる子ども虐待治療最前線でのさまざまな試みと、子どものみならず親も支援することを通して親子関係の改善までもを目指した心理臨床の……続きを見る

本書は，力動的立場をとると否とを問わず，「境界例」をはじめ困難な精神科臨床にたずさわる人々に欠くことのできない実践的英知と心構えを示すものである。 　著者バリントは，欧米ではじめて土居の「甘え」理論を取りあげた学者として知られ，、また内科医との共同作業による心身医学の領域でも名高い，しかし彼は1920……続きを見る

日本初のjamoviマニュアル（書籍）。jamoviは信頼のおける非常に使い勝手の良いフリーソフトで，適切なアルゴリズムと適切な解説とがあいまって，手持ちのデータをすぐにでも解析してみたくなる，そういうソフトです。 ●著者紹介 著者紹介 小野寺孝義 1959 年　北海道生まれ 1988 年　大阪大学大学院人間科学研究科博士……続きを見る

小さな失敗であれ、大きなトラウマであれ、人はだれでも記憶や、自分では覚えていない、あるいは完全に理解できない体験に影響を受けている。本書は、実用的なテクニックを紹介することにより、人間のさまざまな症状の謎を解き、自分の人生を自分でコントロールすることを望む読者に力を与えるものである。 だれにでも使……続きを見る

正しく理解されて、初めて心は動く。正しい見立てはカウンセリング・ケースワークの土台。続きを見る

『エジプトの謎：第一のトンネル』に続く第２弾登場。物語の始まりは、５万年ほど前に建造されたと思われる、ルーマニア・スフィンクスの地下に存在する秘密のチャンバー（部屋）。あるときはタイムトラベル装置、またあるときはホログラフィー投影室になるこの部屋には、謎めいた３つの入り口とトンネルが示されていた。……続きを見る

認知行動療法と家族療法の第一人者による包括的ガイド。システムズアプローチを背景に，神経生物学，愛着，感情調節の分野を取り上げ，スキーマの再構築に特に重点を置く。 離婚，文化的感受性，うつ病，パーソナリティ障害，不倫，薬物依存，虐待，同性カップルやその子どもたちとのセラピー……事例を織り交ぜながら，硬……続きを見る