著者：浜内 千波
出版社： 主婦と生活社
ISBN： 9784391164862
発売日： 2025年05月30日頃
＊第二の脳と言われる腸。人の情緒に影響するホルモン、「セロトニン」の多くが腸管で作られることから、腸内バランスを整えることは幸福で安定した精神状態に影響します。そんな腸の仕組みや体の不調との関係、腸内細菌の増やし方など腸の知識を知りつつ、「腸活」できるみそ汁とスープのレシピ70品を人気料理研究家で栄……
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著者：中原淳, 松尾睦
出版社： 碩学舎
ISBN： 9784502126819
発売日： 2015年03月12日頃
研究のトップランナー、実務家による企業の“学び”を科学する１２講。
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