著者：井上 真里恵
出版社： 池田書店
ISBN： 9784262130873
発売日： 2023年09月13日
手の込んだお菓子から、5分で出せる手軽おやつまで。
まいにち作れる、手軽でおいしい「おやつ」の本ができました。
【作ってあげたい6つのポイント】
1 からだにやさしい
材料を自分で選べるから、気になる添加物やアレルギーのある食品を避けることができます。
2 少ない材料で作れる
2〜3つの材料で作れるシンプルな……
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著者：山口眞利枝
出版社： 学陽書房
ISBN： 9784313871434
発売日： 2014年07月
カラダとココロの不調に内臓から働きかけていく簡単でおいしいベジごはんレシピ集。キレイは腸からはじまる！
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著者：家村マリエ
出版社： アスコム
ISBN： 9784776207795
発売日： 2013年04月
低カロリーなのに、栄養たっぷり！美肌・アンチエイジング効果も！おからを混ぜるだけだから、安くて、カンタン！しかもおいしい！始めた人がどんどんキレイになる！それが、おからダイエット。
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