鴉 - 生き方・リラクゼーション 1

つらさ　苦しさ　悲しさ　悔しさ… どんな涙も力に変える55のヒント。 ＼精神科医・作家　樺沢紫苑 氏推薦！／ 「自分を大切にすると人生が楽になる！」 ーーーー 複数の病と闘うつらい日々を乗り越えられたのは、 周囲からの温かい言葉があったからでした。 そのおかげで私は、どんな自分も丸ごと受け入れ、すべてを認……続きを見る

「今まで楽しかったことが、どうしてか楽しくない……」 「気が合っていた人が、なぜか急に居心地が悪い……」 ──その違和感は、あなたの人生が変わる合図です。 もし、なんとなく停滞感があったり、 鬱々とした気分にあるなら今がチャンス。 「普段やっている何か」を一つ捨てれば、 人生のステージを一変させる変化が起き……続きを見る

「今までなら選ばなかった色を選ぶ」お金、仕事、人間関係、親子問題、恋愛…。「人生の目的がわかって劇的に幸せになった」と話題騒然の伝説のコンサルティングが１冊の本に。続きを見る

◎これからは、人生で「今が一番楽しく、面白い」 60代は「新しい青春」の始まりです。 人間関係や生きがい、遊び、お金、健康などについて、 60代を思い切り楽しむためのヒントをまとめました。 わたしからみなさんに提案したいのは、 ぜひ「やってみましょう」「はじめましょう」ということです。 60代は、実践、実……続きを見る

ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった！肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています。どんな肌着を身につけるのか、どのように肌に触れるかによって、心は大きく変わるのです。身体心理学の第一人者が、仕事や人づきあい、夫婦関係、子育てなどのさまざまな……続きを見る

Xで話題沸騰中！根暗なネコによる陰キャのための処世術。 内気で引っ込み思案で後ろ向きな人〜 前は向かなくていい、下を向いたままでいい。 それでも人生をほどほどに楽しむ方法を1冊に凝縮！ ★最低限このマインドだけは持てるようになります★　　 ✓自分を好きになれる ✓自分に優しくなれる ✓仕事はただの“暇つぶし”と……続きを見る

経営者、起業家、医師、大学教授、心理学者、作家ーー 時間を味方にしている人の共通ルールが効率的に取り込める！　 12000冊分のビジネス書の大切なポイントが1冊でわかる！　 “タイパ時代”必携の書！　 現代は、ものすごい量の情報が日常にあふれ、 自分にとって必要な情報とそうでない情報を仕分けることすらままな……続きを見る

お金力を制する者は、人生を制す！タクシー相乗りの支払いから、おごりおごられの作法まで、お金という魔物の扱い方を完全レクチャー！続きを見る

誰でもネガティブな考えにとらわれることはあります。でも、それが長く続くか、すぐに転換できるかどうかで人生が変わります。続きを見る