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寝たままペタ腹！　股関節ほぐし
著者：Naoko
出版社： 主婦の友社
ISBN： 9784074522514
発売日： 2022年07月28日頃
あらゆる不調は股関節が原因だった！　著者累計37万部を突破する骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんが自身初となる「寝たまま」k実践できる股関節メソッドを考案しました。まずは1日1分3つのメソッドを実践するだけで、体の歪みが整い、不調が改善するだけでなく、みるみるやせていきます。3つのメインメソッドに加……続きを見る
価格：1,540円
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