陸上・マラソン 14

オリンピック金メダリストによるランニングからフルマラソンまで。心理的効果を引き出す斬新なプログラム。続きを見る

肝転移、手術３回、それでも走る。生涯ラン目指す奮闘の記録集。続きを見る

照英さん親子の運動神経がきたえられる「運動散歩」公開！俊足になれる５つのコツと直前１週間の練習メニュー。続きを見る

早稲田駅伝チームに学ぶマネジメント。エースは要らない、強い組織は「全員」で勝つ。「現場」で作った新しい組織運営の手法。続きを見る

多発性硬化症によって、下半身不随・左目失明、愛する家族との別れ、事業の失敗・借金苦…、それでも、「絆」に支えられているから、折れない。不屈の男が発する魂の言葉に励まされ、あなたの明日が輝く。続きを見る

生後１１ヶ月で両足を切断した少年が、両足義足のスプリンターとして史上初めてオリンピックに出場するまでの成長と挑戦の軌跡。続きを見る

小出監督の下で練習を積んだ著者が、時間のない初心者のために公開する走りすぎない効率的な「脚作り」のメソッド。続きを見る

ウオーキング協会の会長として、各地で行われる大会に参加し、ウォーキングの指導と実践をしている著者が、“歩く”ことの大切さを楽しく描く。自分で健康を維持するために、ウォーキングの科学的位置づけがわかりやすく述べられている。続きを見る

彼らはなぜ『箱根』を目指すのか。「ライバル校はいない」。そう豪語する史上最強校を前に、後輩の無念を背負った男は命の限りを尽くし、チームを総合優勝に導く。雪のハンディを払いのけ、北海道から頂点の箱根路を目指した若者たちの群像。続きを見る

１万１８１９人が城下町駆けた全完走者の記録掲載。続きを見る

円谷幸吉、君原健二、中山竹通、そして豪州の伝説のコーチ、パーシー・セラティ…選手、コーチ、テレビマンに取材し、それぞれの視線から“人はなぜ走るのか？”という永遠の問いを捉え直す。続きを見る

フルマラソン、ウルトラマラソン、駅伝に挑む！マラニック、ファンラン、ファミリーでも楽しめる！ランニングライフを満喫するのに役立つ情報が満載。道内１８１大会を掲載。主要大会のコースマップ付き。続きを見る