癒し・ヒーリング 4

文庫サイズのコンパクトな小冊子と刺激棒のセット。 どこでも台湾式足裏刺激がセルフで可能！　 台湾式足裏専門店NO.1の「フットセラピー」監修の付録「刺激棒」つき。 力が入りやい優れた形状は本誌オリジナルです。 小冊子ではフットセラピーによる丁寧な足裏エクササイズ解説を掲載。 初めてでも簡単に台湾式足つぼ刺……続きを見る

付録:翡翠製かっさプレートつき。このかっさプレートは百木ゆう子オリジナルデザインで、職人が一枚一枚丁寧に削り出した天然翡翠(岫岩玉)製。本書でしか手に入らない逸品です。テレビや雑誌で「小顔と言えば百木」と呼ばれる有名エステティシャン・百木ゆう子が伝授する究極奥義「顔骨リセット」をご自身の手で！　お顔……続きを見る

ずうずうしく、エレガントにー。世界を舞台に自分というブランドを生きる。憧れの地モナコで夢を叶えた女性の行動と品格の哲学。続きを見る

・ついつい頑張りすぎてしまい、そういえば最近休む時間がとれていない。 ・いつも人のことを優先してしまい、自分のことは後回しになってしまう。 そんな方に、ぜひおすすめしたいのが本書です。 矢作先生の優しい言葉は、疲れた心にすっと染みわたります。 いつもそばに置いておいて、ふとしたときに何度も見返し……続きを見る

ラベンダー・アロエベラ・エルダーフラワー・ キク・ヨモギ・エキナセア・シナモン・パセリ・ レモングラス・クランベリー・サフラン　etc. 生活に取り入れてみたいハーブを100種類集めました。 〜〜〜掲載したハーブの一部をご紹介〜〜〜 リラックスしたいなら・・・ラベンダー・ジャーマンカモミール・ユズ・リンデン……続きを見る

「アポセカリー」とは現在でいう調剤薬局のような存在です。 「アニマルアポセカリー」に登場する動物たちは、リーディングを通して知恵を分かち合い、ガイダンスやメディスンを処方してくれます。 動物たちから与えられる教訓は、今あなたの目の前で起きている問題や課題の解決方法だけでなく、自分でも気付かなかったよ……続きを見る

ヒーラーを目指すひとの必読書！ キリストの再来と称される霊的能力をもち、 不治の病を、その驚異的な能力で治癒した 20世紀、世界最高峰の英国のヒーラー、 ハリー・エドワーズ。 ヒーリングが起こるメカニズムを説く理論的なものから、 症例ごとの対処法、クリニック設立の方法など実践的なものまで、 ハリー・エド……続きを見る

大人気のサウナマガジン第5弾！話題沸騰の新店舗から「聖地」と呼ばれる人気店、知る人ぞ知る隠れた名店、驚くような特徴を持つ「尖り系」まで、全国各地の一度は行ってほしい名サウナを紹介！続きを見る

クリエイティブなパワーを復活させるためのエクササイズを満載した、ヒーリングブックの決定版。病気別の対処パターンに加え、人生のあらゆる悩みを解決するテクニックを紹介。世界で３，５００万部の超・大ベストセラー、待望の改訂新装版。続きを見る

このカードは、インスピレーションに満ちた人生を送ることができるように導き、励ますために制作されたカードです。 自己不信や恐れなどのネガティブなパターンから心を解放して、自分を愛し受け入れる手助けをしてくれます。 心を中立に戻したいとき、愛に満ちた一日のはじまりに、いつでもカードを引いてください。どの……続きを見る

アレクサンダー・テクニークの理論に基づき、目と体と脳の密接な関係を、豊富な図版を用いて解き明かした注目の書。脳を意識的に使うことで目の機能を変え、目と視覚をコントロールしている脳の各部分の感覚を統合させる、ユニークな理論を紹介。 今回の増補改訂版では、読者の理解を助けるために図版やレイアウトも一新……続きを見る

フィンガーヨガといわれるムドラで、心を静める力とプラスの効果が得られる ムドラとは手と指で表したヨガのポーズです。座って、寝ころんで、立って、または歩きながら、いつでもどこでもできます。 この東洋医術の伝統的知識を学んだ著名なスイス人ヨガインストラクター、ゲルトルート・ハーシが、こうした簡単なテク……続きを見る

この世界は、スピリチュアルな領域から送られてくるサインやシンボルでいっぱいです。 そしてそんな手がかりは、あなたに解き明かされるのを待っています。 より高度な英知と聖なる導きに満ちた「サイキックリーディングカード」をとおして、天使やスピリットガイド、色、シンボル、スピリチュアルな領域のメッセージを見……続きを見る

神道の世界では、古来からオラクルカードのように偶然を偶然と捉えず、神様からの託宣、すなわち神意をあらわしているとする「お神籤」が存在しています。 巫女札も同じように、44 枚のカードを通して、神様からの託宣を受け取るために使うことができます。 日本古来から伝わる精神的文化の象徴ともいえる「巫女」を通し……続きを見る

シリーズ累計650万部を超える「どんどん目が良くなるマジカル・アイ」シリーズ。そのシリーズの中でも人気のA5横サイズのマジカル・アイです。持ちやすいサイズと、横とじのため紙面いっぱいに3Dイラストを配置することができるという見栄えの良さを兼ね備えたマジカル・アイ第3弾です。今回のテーマは「癒やし」。イラス……続きを見る

Part1　心を見つめる Part2　五感を満たす Part3　ゼロになる Part4　自分軸を取り戻す Part5　今を喜ぶ Part6　心の栄養をとる Part7　人生を育てる続きを見る

ポリヴェーガル理論は日々の臨床にいかに有効か？精神医学・心理学、医療・福祉、性被害者支援…幅広い分野の日本の研究者・臨床家３４名からの最新実践レポート。今、当事者と向き合っている、あらゆる分野の支援者へ贈るヒントの書！続きを見る

パンの生地を寝かせていたら、いつのまにか現れたパンのわんこ、「いーすとけん。」。酵母菌なのか、犬なのかはわからない……。 そんないーすとけんたちにそっくりなパンが作れる、癒やしのレシピBOOKが発売! レシピ監修は、千葉県内に10店舗を展開する大人気のパン屋さん・ピーターパン。初心者でも作れるように、わかり……続きを見る

日本全国に点在する魅力的な銭湯を広く紹介するムック。銭湯は日本の伝統文化であり、地域のコミュニティや歴史を反映しています。 本書では、観光地や有名温泉地だけでなく、ローカルな銭湯や個性的な施設にスポットを当て、それぞれの魅力を読者に伝えます。また、入浴文化や温泉文化にも触れながら、日本の銭湯に関す……続きを見る

このパワフルなカードは、マスターティーチャークリスタルのディーバからあなたへの贈り物であり、クリスタルの王国からの祝福です。マスター・クリスタルは、非常に高い波動を持つ、特別なクリスタルたちです。 自己発見の旅をするあなたが、本来持っている力を発揮できるように励まし、導いてくれるでしょう。 22枚の……続きを見る

人気の精神科医、初のセルフケア本！ 「感情」に目を向けてよりよく過ごすための、最新のケアメソッドが満載。 仕事や子育てを頑張りながら、「なんとかやっているけど、最近しんどさを感じている」「ときどき心がパンクしそうになる」「モヤモヤから抜け出したい」という人に向けた、セルフケアの本です。続きを見る

「ラブユアボディカード」はどうやって自分の体を愛し、受け入れ、ケアしていけばいいかを学ぶことができるヒーリングカードです。 解説書はなく、カードの両面にアファメーション（前向きで肯定的な宣言）が記載されています。 自分の体に感謝し、前向きな癒しのエネルギーを与えれば、短期間のうちに自分の体を心から愛……続きを見る

体の各部位の病が伝えるメッセージとは？それぞれの要因と対処法が書かれています！色を使ったヒーリング法も掲載。続きを見る

サウナが熱い。 日本中でサウナブームが巻き起こり、老若男女問わず、楽しむ人が増えている。 サウナはフィンランドが発祥とされ、サウナという言葉もフィンランド語だが、いまや「SAUNA」は世界共通語だ。 サウナは蒸気浴・熱気浴の一種。サウナで汗をかいて、外気や水で身体を冷まし、休憩して再び入浴する温冷交代を行……続きを見る

コレット・バロン＝リード作品のアートワークでもおなじみのアーティスト、ジーナ・デラグロッタグリアが初めて手掛けたオラクルカードです。 このデッキは、わたしたちが皆つながっていること、そして何よりもまず、わたしたちが人間である、ということを伝えることを目的として制作されました。44枚のカードは、わたし……続きを見る

■一番わかりやすいマインドフルネスの本!!  多くの企業で取り入れられているマインドフルネス瞑想。 でも実践するのは難しいかも……。そんなイメージを払しょくする1冊が待望の文庫化！ 本書を読めば、誰でもマインドフルネスが理解できて、実践できます! ■1日、たった10秒で人生がもっと色鮮やかになる! 本書の特徴は1……続きを見る

種まきから収穫といった自然界のサイクルは、わたしたちの日常に反映されています。 日常には、何かを生み出す時間もあれば、休息の時間もあります。 その両方についてじっくり考える一助となれるようデザインされたのがこの『シード＆シックルオラクル』です。 古くから多くの人々が種まきから収穫までのサイクル、つま……続きを見る

「ひとりの時間にすることが自分らしい感性を磨く」「素敵な部屋を保つ秘訣は“フェイバリットコーナー”」「上質なものの見分け方は“細部”にある」「柔らかいものでくつろぐと心もやわらぐ」-ライフスタイルコンサルタントが教えるちょっとしたひと工夫で毎日を素敵にする方法。続きを見る

「戯曲」。 それは、登場人物が織りなす、人生のドラマ。 このカードは、あなたという物語の結末は、あなた自身が決めるものだということを力強く伝えてくれます。 私たちの人生は、海を進む船のようなもの。 それは、まさにドラマ。 そして、人生は選択の繰り返しです。 船の舵を離し自然に任せることもよし、帆を広げ……続きを見る

このデッキがとりあげているのは75種類のすばらしい動物たちです。 すべての動物が、エネルギッシュな癒しの力、端的な特徴、そして人生を変えうる教えを有しており、どの動物も、洞察力や自信、喜び、創造性などを喚起する習慣と関係があります。 動物たちの供してくれるさまざまな力や心遣いは、聖なる英知たちに何千年……続きを見る