ホビー・スポーツ・美術 4

失った体型と体力を確実に、最短で取り戻す！ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動…この方法を知るだけで、すべてを解決！ストレッチは３０秒続けるよりも１０秒×３セット。筋トレ効果、フリーウエイトとマシンなら、どちらが高い？続きを見る

お気軽にサクサク解ける、ペンシルパズル本、四角に切れ。１〜３巻からの傑作選！続きを見る

１９９５年１１月発行のカックロ単行本掲載作を完全収録！新作問題も追加！続きを見る

絵に殉じたゴッホの筆遣い、色彩を見極めたセザンヌの眼、人間の生命を彫像にしたロダンの手。優れた絵画・彫刻は、作家の感性と知性が結晶した永遠の芸術である。東西の名品を堪能できる現場が美術館や展覧会だ。本書は、関心を開く・好きを見つける・読む・比べる・敷居をまたぐ・参加する・判るという７つの視点から、……続きを見る

てごろな難しさの良問満載！新聞などで「難問編」として出題される問題と同じくらいのレベルの数独を１０５問収録しました。続きを見る

難易度１０（１０段階で）。最上級の難問数独ばかりを９１問収録。すべて論理的に解け、答えのページにはワンポイント解説付き。続きを見る

棋士ってすごい！対局のドラマがすごい！ＡＩｖｓ棋士がすごい！サバンナ高橋が語り尽くします。続きを見る

皆さんは部活でどんな練習をしていますか？もしくは子どもの頃、どんな練習をしていましたか？水分補給禁止やウサギ跳びなど、今では考えられないことをしてきた人もいるでしょう。本書では、世界中のアスリートをサポートし、青学駅伝チームの優勝にも貢献した著者が、本当に効果的なトレーニングやケアの仕方を教えます……続きを見る

なぜカードは“魔力”を得たのか？絵の謎と歴史、実占に役立つ７８枚全ての解釈まで、これが、決定版。かつて、魔術は科学と同じく世界を解明する学問であった。初心者から上級者まで、必携のハンドブック。続きを見る

最年少名人記録は破られるのか？それとも、彼に勝つ棋士が現れるのか？将棋の歴史とは４００年を超える名人戦の歴史。その位にいよいよ挑む若き天才と立ちはだかるライバル達。棋界における名人位の意味、過酷さを増す戦い。そのすべてを知るレジェンドが解説。続きを見る

“間違いだらけのジャパニーズ・ゴルフ”を脱し、スコアメイクに強くなる！解説動画付きで、「最速で結果が出る」トレーニング法を徹底伝授。続きを見る

長い群雄割拠時代を経て、十九世紀、プロイセンのホーエンツォレルン家はついにドイツを一つにまとめ、帝国を形成してヨーロッパ最強国の一角に食い込んだ。フリードリヒ大王とビスマルクー二人の傑物がいなければ、この偉業は成しえなかったろう。激動の二百十七年の光と闇、運、不運、そして熱い人間ドラマを、色彩豊か……続きを見る

八〇年代、日本のポピュラー音楽シーンの中に現れた少女は、アイドルとして一時代を築き、そして芸能界の頂点に立った。中森明菜である少女はアイドルとしての虚像を作り上げた。それは、もしかしたら“孤独”という言葉の虚像だったのかもしれない。だが、そこには栄華を極めた少女のドラマがあったー。本書は中森明菜のデ……続きを見る

二〇一〇年以降、とくに目立つようになったのが、道迷い、疲労や体調不良、装備・技量不足による山の遭難である。そこに共通しているのは登山に対する“認識の甘さ”だ。スマホやＳＮＳの普及が山登りを身近にした一方で、自分の行動に自覚と責任を持てない人が増える傾向にある。登山が多様化・レジャー化するなかで、山岳……続きを見る

理詰めの限界にチャレンジ！最上級の難問数独ばかりを９１問収録。すべて論理的に解けますよ。答えのページにはワンポイント解説付き。あなたはどこまで挑戦できますか？続きを見る

聞く・書く・知る“極意”で予定調和に抗うためにー。吉田豪だからこそ知りえた著名人の痛快エピソードと、職業としての「プロインタビュアー」の秘訣が明らかに！続きを見る

最上級の難問数独ばかりを９１問収録。すべて論理的に解けますよ。答えのページにはワンポイント解説付き。あなたはどこまで挑戦できますか？続きを見る

ペンシルパズル本スリザーリンク７〜９巻掲載作、全問収録！続きを見る

中級、そしてもう少し難しい、心地よい数独が１０４問。とびっきり数独。続きを見る

メジャー・リーグや日本のプロ野球、高校野球の試合を観ているとき、「あのピッチャーはどうしてあんなに速い球を投げられるのだろう？」「遅い球なのになぜ打てないのだろう？」「送りバントって、本当に有効な戦術なんだろうか？」「先攻と後攻はどちらが有利なんだろう？」といった疑問をもったことはありませんか？こ……続きを見る

難しい数独を１０５問収録。すべて論理的に解けて、もちろん面白い。手がかりが見つかって解けたときの感動を、心ゆくまでどうぞ。続きを見る

人気落語家５人が演芸写真の第一人者に、落語ならではの魅力、落語との向き合い方を本音で語る。「噺の全体を聴いていただくことで、脳をゆっくりほぐしてる」（春風亭昇太）、「（落語は）ドラえもんの四次元ポケットみたいなもの」（桂宮治）、「落語の強さは、やっぱりわかってる奴がいかに順番、役割の自覚を持って最……続きを見る

ＦＣバルセロナにおいてヨハン・クライフが築いた「未完の大聖堂」をペップ・グアルディオラが引き継いだのが２００８年。以降、２０１０年代を通じて現代サッカーは「異常」と呼べるほどの劇的な飛躍を遂げ、もはやそれまでとは別次元の競技になっていった。その進化を象徴する言葉が「ポジショナル（プレー）」と「スト……続きを見る

ベストセラー作品『マネー・ボール』に描かれた、貧乏球団が下剋上を果たす夢を実現した原動力が、統計学的手法で選手を評価するセイバーメトリクスだ。評価の指標はさまざまに進化し、犠牲バントへの疑問符など、戦術面にも大きな影響を与えたが、近年起きた「革命」が、測定技術の発達によるビッグデータの解析だった。……続きを見る

スピードスケートのナショナルチームが取り入れていた「高強度・短時間・間欠的」トレーニングを、運動生理学から、より具体的にその効果を実証！アスリートのパフォーマンスから、一般人の体力アップ、中高年の生活習慣病予防、高齢者の健康維持までー運動によって体に何が起こるのか、分子生物学からも解説します。続きを見る

国際情勢を深層から動かしてきた「民族」と「文明」、その歴史からどんな未来が見える？価値観の衝突が絶えないアジアで、世界史のベストセラー著者が、日本の生きる道を探る！続きを見る

様々な領域でブランド戦略を手がける佐藤可士和が、二〇一二年から慶應義塾大学湘南藤沢キャンパス（ＳＦＣ）で行っている画期的な授業「未踏領域のデザイン戦略」を書籍化。一見、デザインとは無縁な「健康」「平和」「防災」「幸福」など抽象的なテーマに、どのようにデザイン的思考が反映されるのか？すべての人が活用……続きを見る

「なぜか」と自問することで人は成長し、「なぜか」とリーダーが問うことで人材も組織も伸びていく。潜在能力を開花させる「問いかけ」の技術を明かす。続きを見る

最上級の難問数独ばかりを９１問収録。すべて論理的に解けますよ。答えのページにはワンポイント解説付き。あなたはどこまで挑戦できますか？続きを見る