≠ME - 美容・暮らし・健康・料理 1

後日、記載。続きを見る

ダイエット歴25年！ MEGUMIが最後に行き着いた「これが正解」を教えます！「勝手にやせる」カラダが手に入る！続きを見る

ストリートカルチャーを軸に、ファッション、音楽、アート、そしてそれらを取り巻く人々の現在地を記録する雑誌『GRIND』。本号では「Blank（余白）」というキーワードを起点に、いまシーンの中で立ち上がりつつある、まだ名前のついていない動きや関係性にフォーカスする。 完成されたアウトプットや分かりやすいトレン……続きを見る

Essentials for a Creative Life あたりまえのことなのに、 いつの間にか忘れてしまっていることがあります。 美しいものを、 美しいと思える心。 時代とともに生きながらも、 見失ってはいけない大切な感覚。 楽しいこと。 興味深いこと。 うれしいこと。 その場所で、その時間で。 五感で感じること。 そして……続きを見る

人生は、何度でも選び直せるーー その証明となる実話が、ここにある。 美容歯科、建築、飲食、金融、ビジネススクール、教育、 製造業経営、福祉・発達支援、ナイトワークーー。 まったく異なる9つのフィールドで生きる女性たちが、 「逆境をどう越え、どうやって人生を再創造したのか」 を明かす、生き方革命の物語。 ……続きを見る

型紙bookシリーズでも人気のワンピース。書籍『感じのいい、大人服』でも好評だった美濃羽まゆみさんデザイン。ワイドシルエットなので、体型を気にすることなく着ることができます。型紙の線が重なっていないので、作りたいサイズを切り抜いて使える（写す手間が要らない）手軽さがポイント。縫い代も含まれています。作……続きを見る

本書は、南米パラグアイでごく普通に食べられている家庭料理や飲み物を紹介したレシピ集です。特別なごちそうではなく、現地の人々が日々の暮らしの中で親しんできた素朴で温かな味を中心に、付け合わせ、スープ、肉料理、スイーツ、ノンアルコール飲料からアルコール飲料まで、幅広いレシピを収録しています。 各レシピ……続きを見る

型紙BOOKシリーズ初のメンズの作務衣。書籍『はじめてでもきちんと作れる ゆかた、甚平、作務衣』でも人気の藤塚未紀さんデザイン。裾がひもで絞れるので、リラックスウエアとしてだけでなく、作業着としても使えます。型紙の線が重なっていないので、作りたいサイズを切り抜いて使える（写す手間が要らない）手軽さがポ……続きを見る

Each Japanese garden seeks to invoke and imitate nature, and this expert author-and-photographer team excels at capturing, and explaining for the reader, the essential elements and techniques that distinguish Japanese gardens from those in other countries. The featured gardens range from large fe……続きを見る

本書は2018年にイギリスで出版され、 世界の運動療法指導者に大きな影響を与えた 『Spinal Asymmetry and Scoliosis』の邦訳版です。 脊柱側弯症は脊椎が側方や後方にねじれるように弯曲する疾患です。 背部の痛みだけではなく、進行すれば心肺機能の低下など、 QOL（生活の質）に深刻な影響を及ぼします。 装具療法や……続きを見る

目は温めるとよくなる! 付録「トルマリン温熱アイマスク」つき。 マイナスイオン、温熱効果に優れた「トルマリン」を遠赤外線効果抜群の「セラッミク」に配合。目の奥からじんわり温めます。電子レンジで温めるだけで使用でき、繰り返し何度でも使えるのが嬉しい。 眼科医が推薦しています!続きを見る

AERA with Kids＋で連載中のtomekkoの子育てエッセイ集。小中学生3人男子と全力で向き合いながら、忙しすぎる日々、うまくいかない現実、夫婦・親子ギャップなど、みんなが言語化しづらい「子育てのモヤモヤ」を代弁。続きを見る

賢い人は、しっかり休んでいる。休息、睡眠、運動、旅、内省、創造、遊び…「高尚な余暇」こそが、あなたの“本当の力”を引き出す！「忙しい」ことは有能さの証明にはならない。働く時間は減り、“生産性”が上がる。米国Ａｍａｚｏｎの多数分野でベストセラー獲得！燃え尽き寸前の現代人を救う実践ガイド、日本上陸！世界の……続きを見る

暑い季節を軽やかに乗り切る、シンプルだけどバランス良く考えられた、ちょっとおしゃれなワンピースのご提案です。衿ぐり、袖ぐり、丈感などよく考えられたワンピースは、風通しがよく、涼しくてとっても楽ちん。ファスナーつけなし、ボタンつけなし、パーツも少ないので型紙を写す手間も少なめ! 縫う工程もシンプルで、……続きを見る

ティーンに絶大な支持を得る今大注目の若手女優、永瀬莉子さんの初写真集。 雑誌『Seventeen』の専属モデルを務めた後、連続ドラマレギュラー出演や、TBS日曜劇場に出演するなど女優として人気急上昇中です。 今回、初の写真集として永瀬さんが撮影地に選んだ場所は、訪れてみたかった大好きな国、韓国。韓国ストリートの……続きを見る

塩川いづみのイラストと綴る、我が子のメモリアルブック。 20年間のかけがえのない思い出を書き込むことができます。 今までにないシンプルでおしゃれなブックです。 うまれた日のこと／名前のこと／0歳〜20歳／20歳になったあなたへ続きを見る

木の家で暮らそう続きを見る

＜25ansウエディング2025 Summer＆Autumn　特集内内容＞ ●バルセロナ＆NYのブライダル ファッションウィークをリポート！海外Dressトレンド最前線 2025年4月、バルセロナとNYで開催されたブライダルコレクションを現地取材。 華やかなランウェイの様子や、今季のキーワードをいち早くお届けします。 ●国内外の王道＆人……続きを見る

本書は軽くて小さくて持ち歩ける、9×9マスのナンプレ202問掲載したパズルゲームブックです。 ポケットサイズなので、電車の中や移動先など、いつでもどこでも楽しむことができます。 著者Conceptisでは問題レベルを大きく9段階【レベル1・2・3・4・5・6・7・7＋・7＋＋】に分けていますが、 本書は読者様からのご要望の……続きを見る

日本の網膜研究の第一人者、日本の歯周病の第一人者、日本のAGE(終末糖化産物)の第一人者が参画する、次世代健康診断施設「KRD Nihombashi」。彼らが注目するのが「顔」である。顔が衰えている=体も衰えており、最終的にはがんになり死を招くことに。人生100年時代を生き抜く処方箋が詰まった一冊。続きを見る

特集1　疲労と栄養　 疲労感を軽減する食事とは？ ■ニンニク由来成分 S-アリルシステインの機能性から考える 疲労軽減効果のメカニズム 　日本大学薬学部薬理学研究室 小菅康弘、南郷拓嗣、宮岸寛子 ■疲労と還元型コエンザイムQ10 　文教大学 藤井健志 ■疲労に対するクエン酸の効果 　昭和女子大学食健康科学部健康デザ……続きを見る

3人家族で朝、昼、夜の3食食べて、食費月2.7万円! 　 驚きの超安食費なのに、カフェごはんっぽい、 かわいくてごちそう感たっぷりの、memiさんのレシピ本第3弾！ 今回は、食卓が広がる「進化系カフェ風ごはん」をご紹介。 安い食材を駆使しての夜ごはんを、ワンプレートだけでなく、 定食、1ポット（鍋）、1ボウル（丼）……続きを見る

特集　フレイル・サルコペニアと栄養 予防と対策をめぐる最新知見 「サルコペニア・フレイルに関する栄養管理ガイドライン2025」について 　名鉄病院　葛谷雅文（ガイドライン作成統括委員代表） サルコペニア・フレイルに関する栄養管理ガイドライン2025：アミノ酸 　東京女子医科大学病院リハビリテーション科　若林……続きを見る

顔面の美容外科施術を安全に行うために必要不可欠な解剖と実際の手技を、豊富なイラストと写真でコンパクトにまとめた。美容外科医のみならず、美容皮膚科、審美歯科、形成外科、再建外科さらには顔面神経にかかわる耳鼻咽喉科や脳神経外科まで顔面にアプローチするすべての医師に役立つ実用書。続きを見る

GRINDでは創刊以来スタイルについて、さまざまな視点から考察してきました。洋服の着方、選び方、物事の捉え方、考え方、モノづくりの方法。スタイルというのは一朝一夕で獲得できるものではなく、長い時間をかけて育まれていくものです。今回のGRINDでは、改めてスタイルについて焦点を当てて、ファッションやカルチャー……続きを見る