いなむら - 全体 1

「何年やっても治らない」には、理由があります。 マッサージを続けても、ストレッチをしても、整体に通っても なぜか楽にならない足・膝・腰の痛み。 それ、ケアの方法が間違っているかもしれません。 実は、痛みの正体は、身体を守ろうとする「脳の誤作動」です。 強く揉んだり、グイグイ伸ばしたりする刺激は、脳に「……続きを見る

新鋭艦が続々と就役している海上自衛隊の艦艇、模型業界でもそれにあわせて新キットが製品化されています。 本書ではそんな海上自衛隊艦艇のプラモデル製品化が活性化した2010年以降の月刊モデルグラフィックス誌の作例をまとめて掲載。全通甲板で当時大きく話題になったヘリコプター護衛艦ひゅうがから、ステルス形状が……続きを見る

「好き」に囲まれた心地いい部屋、暮らしたのしむ。本書は「心地いい空間は人を笑顔に、そしてそこに住む人を輝かせます」をテーマに活動する著者が、インテリアや片付けのヒントに加え、大切にしている想いや価値観について綴っています。機嫌よくいられる日々を支えるのは「好き」を散りばめた部屋であり、心豊かな暮ら……続きを見る

メディアとしてのミュージアムは「こころ」を携える「生命体」である 本講座では、文化人類学的視点からミュージアムが持つメッセージ性に焦点を当て、それを発信するメディアとしての役割について考える。展示手法は「モノに語らせる」ことを基本に、自然や動物に触れあうもの、模型やジオラマ、仮想現実や最新テクノロ……続きを見る

嫌な臭いがした。目を覚ました私は、見知らぬ通路に立っていた。この場所は一体どこなのか、なぜここにいるのか。無機質で何の変哲もない通路をまっすぐに進み、私はすぐ足を止めた。迫られる、“私”の選択。世界中で大ヒットの異変探しゲーム、衝撃の体感型ノベライズ！続きを見る

＜フェーズ1の150年前を描く「ハイ・リパブリック」起点の物語＞ アウター・リムの惑星ダルナ。この星に、盗まれたフォースに関連する遺物についての調査のため、ジェダイ、ザラ・マクリと彼女のパダワン、ケヴモ・ジンクは降り立った。ここで暗躍する、謎の伝道団体「開かれた手の道」との関わりを探る。 ケヴモは、団……続きを見る

＜フェーズ1の150年前を描く「ハイ・リパブリック」起点の物語＞ アウター・リムの惑星ダルナ。この星に、盗まれたフォースに関連する遺物についての調査のため、ジェダイ、ザラ・マクリと彼女のパダワン、ケヴモ・ジンクは降り立った。ここで暗躍する、謎の伝道団体「開かれた手の道」との関わりを探る。 ケヴモは、団……続きを見る

人間の心ほど弱いものはない。組織防衛の要諦は、今も昔も、「人間の心」である。 裏を返せば、ビジネスでも人間の心を狙うことが大きな成功につながりやすい。 最も古典的な人的諜報＝ヒュミントとは何か。 ソ連KGB、米陸軍や陸軍中野学校の資料やリーク情報などを読み解き、世界に共通するヒュミントの手口を明らかにす……続きを見る

的確な情報を要求し、新たな変化と危機を察知し、他社より素早く判断を下す。 社会を味方につけ、ルールメイキングで主導権を握り、競合を突き放す。 組織の弱みをあぶり出し、最強最高のチームをつくる。 そのために今、最も必要なのが「インテリジェンス・サイクル」の実装だ。 地政学リスクの高まり、米中対立の激化……続きを見る

【巻頭特集】やっぱり日本画が好き 2026 明治期に西洋絵画に対抗する形で生まれた「日本画」は、しかし明治以前の日本美術を参照し、その技法や意匠を継承し続けています。 戦後、日本画滅亡論が唱えられてから80年近くが経つ今もわが国で一大人気ジャンルとなっているのは、いろいろ理由は言われますが、何より「やっ……続きを見る

「稲むらの火」が伝える人命の尊さ大切な教え津波の恐怖をわすれないーー江戸時代、和歌山藩の村に地震が起こった。庄屋五兵衛は津波の襲来を予感して、大切な稲むらに火をつけた。村人たちを救うためにーー。生命の大切さを描いたノンフィクション・アニメ絵本。続きを見る

歴史は政治を解き明かす。政治思想の歴史は政治的な企図、行動、そして発言のさまざまな意味を明らかにしてくれる。定評あるオックスフォード大学出版の「入門書シリーズ」の一冊。思想史の研究対象をカノン（正典）とされるテクストに限定せず、西洋（とくに欧米）中心の思想史研究を相対化し、男性中心の思想史から自覚……続きを見る

今までにない 東洋医学的ウォーキング本 歩行によってすべての体調不良を根本から改善できる「東洋医学的ウォーキング本」が完成しました。腰痛・ひざ痛・外反母趾・認知症・うつ病・高血圧・糖尿病・O脚などを、歩くことで解決したい方の必読書。　 26万人のチャンネル登録者を持つ鍼灸師・稲村崇が、現場と経験に……続きを見る

桑田佳祐 監督作品 伝説の音楽映画『稲村ジェーン』 1990年公開から約30年の時を経て初のBlu-ray＆DVD化決定！ 名曲「真夏の果実」「希望の轍」が生まれた、あの夏のビッグウェーブが甦る!! ＜収録内容＞ ・本編Blu-ray ※デジタル・リマスター版 ・特典DVD ＜特典DVD収録内容＞　※特典DVD収録内容は完全生産限定版（30……続きを見る

1:◎この本の使い方 2:・この本は、はじめて音楽を学ぶ子供のためのノートです。 3:書くだけでなく、歌をうたったり、リズムあそびをしながら 4:音楽をいろいろな角度から体験し、理解していきましょう。 5:・毎回のレッスンに合わせて、1ページずつ進めるように 6:なっています。1ぺーじずつの使い方をまとめて書き……続きを見る

オビ＝ワン・ケノービ、16歳。クワイ＝ガン・ジンのパダワン（弟子）になって間もないというのに、すでに師匠の訓練スタイルに苛立ちを感じていた。瞑想、瞑想ばかりで実践がない。どうにかして任務に出て、自分の実力を認めてもらいたいと切望するオビ＝ワンだったが、いざ任務へ出かけようというとき、クワイ＝ガンの姿……続きを見る

オビ＝ワン・ケノービ、16歳。クワイ＝ガン・ジンのパダワン（弟子）になって間もないというのに、すでに師匠の訓練スタイルに苛立ちを感じていた。瞑想、瞑想ばかりで実践がない。どうにかして任務に出て、自分の実力を認めてもらいたいと切望するオビ＝ワンだったが、いざ任務へ出かけようというとき、クワイ＝ガンの姿……続きを見る

日本最多の民俗芸能といわれる獅子舞に魅せられた著者が、北海道から沖縄まで500カ所以上に足を運び、取材してきたなかから厳選した獅子舞を歴史や風習、そして担い手の思いを紹介する。120点以上のフルカラー写真とともに日本を旅する獅子舞紀行。続きを見る

1:■がくふをみてひくために 2:■これだけはおぼえよう 3:1）5せん 4:2）かせん 5:3）トおんきごう 6:4）おんぷのなまえと音のながさ 7:5）きゅうふのなまえとおやすみのながさ 8:6）指きごう 9:7）ボーイングのきごう 10:■Aせん（2げん）でひこう 11:［開放弦のれんしゅう］ 12:●1の指 13:たこたこあがれ 14:……続きを見る

我々が当たり前のものとして使用しているインターネットは、コンピュータ技術と通信技術の融合によって生まれたコンピュータネットワークから発展したものである。そして、電話機能、データ通信機能など、従来個別に提供されていたサービスを統合して利用できるようになってきている。まさにインターネットによって、新し……続きを見る

Blenderをもっと効率よく、もっと効果的に使うための「プロシージャルなマテリアル作成」「柔軟な対応が可能なモデリング・ワークフロー」「スクリプトを活用した操作の自動化」を深掘りしました。 プロフェッショナルを目指したい読者の方にオススメの1冊です。続きを見る

法制局長官、人事院総裁など多忙な公務の傍ら、植物研究家として活躍し、多くのエッセイやボタニカルアートを遺した佐藤達夫。バチカンの燃えるような金盞花、議事堂でこっそりスケッチしたアカンサス、淋しがり屋のわれもこう、牧野富太郎と一緒に眺めた節分草ー草花一〇二種への愛をあたたかな文章と繊細な絵で綴った名……続きを見る

高校2年生の“文学少女”陸秋槎は自作の推理小説をきっかけに、孤高の天才“数学少女”韓采蘆と出逢う。彼女は作者の陸さえ予想だにしない真相を導き出して……“犯人当て”をめぐる論理の探求「連続体仮説」、数学史上最大の難問を小説化してしまう「フェルマー最後の事件」のほか、ふたりが出逢う様々な謎とともに新たな作中作……続きを見る

文化庁のメディア芸術分野の事業として10年以上続いてきた人材育成プログラム ＜アニメーションブートキャンプ＞の一生モノの講義がついに書籍化。 一流アニメーターの講師陣から学ぶ、動きの極意を集約！ 身体を動かし、観察し、共に学ぶ── 上手いアニメーター達の＜わざ＞の秘密を学ぶための、シンプルで奥深いレッスン……続きを見る

帯状疱疹は、子供の頃にかかったヘルペスウイルスの一種である水痘ウイルスが長い間体内に隠れていた後、突然活性化し、神経に沿って皮膚にブツブツができ、胸や背中で帯状に水泡の集団を作ったり、神経の痛みを引き起こしたりするものです。帯状疱疹は発症後7〜10日で水疱がカサブタとなり、2〜3週間で皮膚の症状も治ま……続きを見る

日本でやりたい放題の中国・ロシア・北朝鮮から情報を保全し、スパイを無力化するために何をすべきか！？ 日本人の技術・財産・未来を守るために、スパイの実態から防諜の歴史・理論・法体系まで、情報のプロ（元防衛省情報分析官）と諜報のプロ（元警視庁公安部捜査官）が説く！ 情報化社会において情報は武器であり、……続きを見る