ゆうみ - 本 9

一日一食で、休暇・休日ゼロの元気生活。「空腹」「少食」がもたらす驚くべき効能！話題の健康法の先駆者、四〇年間実践して病気知らず。続きを見る

この本は、ルールを覚えてある程度打てるようになった方が、その後どうやったら「強くなれるか」について著者・魚谷侑未の実戦経験から書かれた本です。 麻雀にはいろいろな勉強方法があります。 人のあたり牌を読む方法、リーチのタイミング、鳴きのタイミングなどそれぞれの技術は、麻雀の上達に必要です。 しかしいく……続きを見る

塩分摂取量の少ない地域のほうがガン、高血圧…の死亡確率が高いという驚きの事実が判明！アメリカの最新医学研究でも「塩＝健康に悪い」を否定する発表が続々となされ、世界や日本の長寿地方に塩分摂取量が多いこともわかっている。じつは、塩は体を温め、代謝を高め、病気を遠ざける健康維持に欠かせない物質だった。そ……続きを見る

本書では、インターネット上のヘイトスピーチ、サイバーハラスメント、AIプロファイリング、テクノロジーの直接差別的・間接差別的設計・利用やテクノロジーがもたらす構造的差別等、様々な角度から「テクノロジーと差別」の問題を包括的に取り上げ、全体像を把握することを試みた。 「テクノロジーと差別」というテーマ……続きを見る

今や成人の3分の1が患っている「高血圧」。降圧剤や減塩が主な対策だと思われがちだが、実はその常識は間違っている！予約3年待ちの大人気血液ドクターが説く、誰でも簡単に高血圧を下げられる“本当のやり方”。続きを見る

謎の血文字が残された殺人事件が起き、六道リィンは捜査担当となる。ジョーカーが犯人ではと疑ったリィンは真相を追い、月へと向かうが……!?続きを見る

日本人が知らない「水毒」の恐怖！ 免疫力を上げて自分の体は自分で治す！ 「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあった！ 生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる！！ 石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」 「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。 水が引……続きを見る

冷やご飯は血糖値を上げない! 歯磨きをすれば糖尿病にならない! など、最新医学でここまでわかった長生きの秘訣。 よかれと思ってしている食生活・習慣・医療行為などのなかには、実は寿命を縮めていることがたくさんあります。 逆に、健康のために我慢していることのなかには、やっていいことも。正しい知識を得て、もっ……続きを見る

地球にすむいろいろな動物を、一度に見ることができる動物園。たった1日いるだけで、楽しく動物探検ができます。動物の大きさ、においなど、テレビや図鑑だけではわからないことも、動物園なら感じられます。 本書では、動物を迎え入れる方法から、飼育員さんの仕事、動物園で誕生する命まで、普段見ることができない動物……続きを見る

画家・毛利眞美の知られざる生涯を描いた本格評伝。 本当の本当を求め続けて 美に救われる歓び ーー谷川俊太郎（詩人） 内容 終戦直後のパリで絵画を学び、画壇に華々しくデビューした画家・毛利眞美。しかし、絵画界のスターである夫、堂本尚郎が世界的な評価を高めていく一方、同じアトリエで制作する眞美は、女性で……続きを見る

エラキス領の侯爵となり領地改革に乗り出したクロノ。予算調達の次は人材集め！経営の要となる経理担当者を探すクロノに、ある女が声をかけてきて…!?　新ヒロイン続々登場、ハーレムも内政も加速する、Web発人気小説コミカライズ第2巻！続きを見る

発売から10日で重版決定！冷凍ワザで、好きな和食が簡単に作れると大好評！著書累計67万部突破！大人気料理研究家ゆーママの初の和食レシピ！ブログから人気に火が付き、今ではNHK「きょうの料理」や「あさイチ」に出演するなど、多方面で活躍するゆーママ。続きを見る

九層の目玉は、対立する二つの王国に分かれての大規模対人イベント！ 同盟や敵対を狙い策動する各ギルドが最も注目するのは、当然【楓の木】がどちらの陣営につくかだった。 当のメイプルもライバルたちと情報交換をしたり、【集う聖剣】から勧誘を受けたり、色々と頭を悩ませることに……。 しかしそんな状況でメイプル……続きを見る

ついにNWOのラスボス・魔王に挑むことになったメイプル。ライバルギルドも全面協力してくれることになり、攻略情報ももらって準備バッチリで共同戦線……のはずが、現れたのは誰も見たことがない『未知の魔王』。その戦闘力は最前線ギルド連合軍ですら全滅しかねない強力なものだった！ メイプルとサリーにとっては最後の……続きを見る

正体が謎!? のホテル王と 新人ホテルマンの子育てメルヘン！ 「僕の名前の“と”はウサギって意味の文字を書くんだ」 「ナツはオーカミなんだよ！」 「？？？」 憧れのロイヤルパシフィック・ベイホテル東京で就活中の間宮煌兎は、 心を落ち着かせるために入った庭園で可愛らしい子どもを見つける。 彼を送った先で、近……続きを見る

サリーと二人で隠しダンジョン探しに繰り出すメイプル。絶景を見つけて、記念写真を撮影！　旅を満喫しながら探索を進めるうち、今度は雷使いの少女と出会う。彼女は急成長中のギルドのマスターらしいがーー？続きを見る

痛風、糖尿病、高血圧、アルツハイマー……これらの病気は、すべて血液の汚れが原因です。空腹力をつければ、改善、防ぐことができる！続きを見る

サリーの想いが垣間見える人気SS「防御特化と今まで。」「白峰理沙と一人見る夢。」のほか、本編から外伝に繋がる書き下ろし短編も収録した小冊子つき豪華特装版！続きを見る

月のエネルギーをちりばめた、やさしさ、安らぎを与える癒しの浄化。 今まで溜めてきた流れを解放してリフレッシュしたい人へ……。 この本を手に取ったあなたは、きっと、 疲れた自分の心のケアをしたかったり、生きる速度をゆるめて、自分を見つめたかったり、 精神的な世界の「もやもや」をクリアにしたいという 思……続きを見る

メイプルと共にNewWorld Onlineの世界を駆け抜けた最強の相棒サリー。彼女から見たメイプルとの日々は、一体どんなものだったのか？ そして復帰した2人が歩む冒険とは？ 本編でサリーがメイプルに伝えた、あるお願いまでに至る道を、サリーの視点から描いた「アナザー」編と、NWOに復帰したメイプルたちの冒険を描く「……続きを見る

人気キャラクターを演じてきた「声」の職人たちの役者道と仕事術に迫る必読のロングインタビュー集！！声優を志したきっかけから、役作りの苦難と楽しみ、後進へのメッセージまで人気声優たちが語り尽くす。続きを見る

第十回イベント・大規模対抗戦が開幕！　メイプル率いる【楓の木】はペイン達【集う聖剣】と同盟を結んで参戦する。 しかし最凶と最強の同盟を以てしても激戦は必至！ ペインの聖剣、ミィの炎、ベルベットの雷、リリィの操る大軍。錚々たる顔ぶれの隠し球が炸裂し、戦場は膠着状態に。 状況を打破すべくペインが総出撃……続きを見る

71歳の現役人気アナウンサーと73歳の自然療法の名医。ともに70代のいまが一番健康で、仕事も人生も充実しているという。もともと体が弱かったという2人が、70代のいま、なぜ風邪ひとつ引かないくらい元気でいられるのか。旧知の2人の健康の秘密を初公開！　人生100年時代を楽しく健康に生きる簡単習慣が満載の一冊。続きを見る

サリーが巧みな【潜水】スキルで水没遺跡を単独攻略する一方、メイプルは慣れない水中に大苦戦。しかし新たにユニーク装備を獲得したサリーとの連携を試そうと思ったら、水底に何やらレアなアイテムを発見し……？続きを見る

七層に辿り着いたメイプル。ついに大々的にモンスターがテイムできることになり、【楓の木】の仲間たちも相棒探しをスタート。そんな中、相変わらずメイプルは新たなスキルを手に入れるため我が道を征くーー！続きを見る

職場のパンプス・ヒール強制にNO！ ミソジニークソリプにNO！ 愚痴ツイートが世界の注目を集める署名キャンペーンに発展！ 「私はいつか女性が仕事でヒールやパンプスを履かなきゃいけないという風習をなくしたいと思ってるの。なんで足怪我しながら仕事しなきゃいけないんだろう、男の人はぺたんこぐつなのに。」 1 #M……続きを見る