エイコン - ホビー・スポーツ・美術 1

デザイナーに必要なスキルを、体系的に解説。 「デザインの仕事」の質が高まる、成長の手引き！ ★デザイナーが身につけたい「24のスキル」が分かる ★今すぐ活かせる、現場の「77の実践知」が学べる ★「スキルマップ」で必要なスキルを発見＆「ワークシート」で学びを実践 本書は、デザインの仕事に必要なスキルと実践知……続きを見る

クリエイター向け企画「Fate/Grand Orderクリエイターコンテスト2024」のイラスト部門の受賞作品や、国内外の大人気イラストレーターの描きおろしイラストも収録！続きを見る

ストレングス＆コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。 本書の特徴 ・トレーニング指導の……続きを見る

ずっと使える普遍のルール。 デザインの基本原則から、今すぐ役立つ新しい考え方まで 一生使えるプロの技術がきちんと身につく！ 誰でも・どんな分野でも ルールを学べばデザインが作れる！ レイアウトの基本ルール ＋ レイアウトのトレンド ＝ 優れたデザインが作れるようになる！ ●本書の対象読者 ・これからレイア……続きを見る

Gray Cookは、数多くのアスリートを指導してきた経験から、単に筋を鍛えるトレーニングではなく、動作をよりよくするためにどうすればよいかに着目した。そこからファンクショナル・ムーブメントスクリーニングという評価方法が生まれた。アスリートの身体および機能を評価したうえで、それらを改善するための考え方とエ……続きを見る

立位姿勢で前後から観察して左右差を比べていくなど、スポーツ現場で手軽にできるチェックの方法を紹介。そこから導き出された仮説をもとに、スポーツ動作の改善に向けたエクササイズ例を示していきます。プロ野球でもコンディショニングを担当した弘田氏の経験を、わかりやすく伝えます。月刊トレーニング・ジャーナルの……続きを見る

選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。 ……続きを見る

単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。 本書の特徴 ・コンディショニングとは ・評……続きを見る

星街すいせい、宝鐘マリン、兎田ぺこらなど国内の所属タレントはもちろん、 がうる・ぐら、森カリオペなど全世界で活躍している女の子が集合！ 最優秀作品（水飴 作）をはじめとした70点以上のコンテスト受賞作品と、 描き下ろしイラスト（おゆゆ・界さけ・萩森じあ・東暮・万冬しま・Rosuuri）も収録！続きを見る