「キャロライン・ウィリアムズ」をジャンル指定でしぼりこみ
著者:キャロライン・ウィリアムズ, 梅田智世
出版社: インターシフト
ISBN: 9784772695794
発売日: 2023年05月30日
動きながら考える、ヒトの原点へ!体が持つ本来の力を引き出す動きとは?最新科学が認めた「自然な動き」をはじめよう!脳力を上げる、ストレスをやわらげる、充足感を得る、不安を軽くして自信を高める、ひらめきを生む、前向きになる、炎症のスイッチを切る、うつ症状を改善する、他者の感情を読む力を伸ばす…。すぐで……
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