ジャパン - 妊娠・出産・子育て 1

ステージ別のケアで「自律神経」と 「ホルモンバランス」を調えます もう悩まなくても大丈夫！ 私は現在、65歳。 現役のセラピストです。 本書に書いてあることは、自分自身が実践して効果を実感した、自然の力を活かしたセルフケアです。 「揺らいでいい、頑張らなくていい。」 更年期の不調は、頑張って治すではな……続きを見る

子どもを持てない苦しさだけでなく、 生まれた子どもの苦しみを知ってほしい 　長沖暁子（元慶應義塾大学教員／『AIDでうまれるということ』共編著者） 「出自を知る権利」の要望は、 尊厳ある生を賭した闘いである。 　柘植あづみ（明治学院大学教員／『生殖技術と親になること』著者） 本書には、AID（第三者の精子に……続きを見る

キーワードは“パパ1人で頑張らない”こと。“ママ1人で頑張らせない”こと。 初めての妊娠。ママの機嫌を損ねてしまったら、パパはどうしたらいいんだろう？ なぜ泣いているの？ おむつはずれは？ お風呂は？ ベビーカーは？ イヤイヤ期、兄弟げんか、買って買って攻撃…。よかれと思ってやっているのに、ママの機嫌が悪い………続きを見る

令和版!! パパの子育てのホンネと育児のコツ ‟ パパの子育ての具体的でリアルなホンネと、子育てと仕事の両立での実際の悩み＆その緩和策、子どもと二人っきりの時の遊びかたなど、育児の実践を紹介することで、同じ境遇にいるパパの背中を後押し＆応援する本です。本書を読めば、期間限定である‟子育て″を楽しむきっかけ……続きを見る

40代から揺れ動く心と体のケアに 心と体の変化を感じたら開く本 セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。 「私はこうして乗り越えた！」 経験者の知恵も満載！！ 本書が気になったあなたも、今現在、自分自身のしんどい状態を少しでもわかってほしいと感じているかもしれません。 こ……続きを見る

「今は仕事が大事だから子育てはママに任せて……」と 思っていると、子供はあっという間に成長してしまいます。 子育てという一大プロジェクトを思いっきり楽しむために、 日本最大級のパパ団体が、ノウハウを総動員し、 「笑っている父親になるための極意」をまとめました。 この一冊で、「ママのケア」「子どもの世話……続きを見る

病との戦いの舞台はいつだって、しんどい。 がんと闘いながら、第一線で活躍する心理カウンセラーの 心がラクになるノウハウ！ 心の様子は体に出ます。 どんな病も、状況も、「しんどい」と感じたら自分でケア。 セルフメンタルケアで心を整え、ものごとに向き合う。 それは、「無限の可能性につながる扉を開く」という……続きを見る

子宮頸がんの検査結果がわかる用語、進行度合いなどの診断法、最新治療法詳細と選択肢、罹らないための予防法など、この分野の第一人者であり実績のある著者が徹底解説した一冊。 序章　　子宮がんとは 第一章　子宮頸がんとその診断 第二章　標準的な子宮頸がんの治療 第三章　妊孕性を残すオプションとしての治療 第四……続きを見る

日本最大のパパ団体が送る「パパ育児の決定版」。子育てを頑張りたいパパやプレパパに、知識・スキル・マインドを伝授します。育児のテクニックだけでなく、「ママとのパートナーシップ」や「仕事と育児の両立」、「地域との関わり方」など幅広く解説。 第1章　パパ育児のススメ 1パパの極意 2パパになるということ 3子育……続きを見る

これ一冊で女性ホルモンの 『理論』と『手技』すべてが学べる！ 現代の女性にとって今や欠かせないテーマとなった、女性のカラダをコントロールしている『女性ホルモン』。生理痛、頭痛、肩こり、腰痛、疲れ、冷え、むくみなどの“カラダの不調”から“ココロの不調”、“美容”まで大きく関わります。女性ホルモンが乱れる原……続きを見る

「がまん」も「がんばる」もいらない。 甘いものやアルコールを無理にやめようとしていませんか？ 「食べたい、飲みたい」は体からのサインです。 体の状態を知って、不快な症状とサヨナラしましょう！ 生理は女性だけが聞くことのできる体の声です。 体は元気になるために必要なことを、欲求として教えてくれています……続きを見る

パパ！ブツブツでたぁ〜。おッ〜〜！なんじゃこれ！？クスリ屋か？医者か？そんなとき頼りになるＭＡＫＯＴＯ’Ｓ　ＢＯＯＫ。信頼度Ｎｏ．１のホームドクター本。正しいしろうと診断のススメ。続きを見る

食べてくれな〜い、手が回らな〜い、栄養足りてる？-ママの“困った”を、とことんサポート！５カ月から１歳６カ月まで。１週間分、冷凍＆レンチンだけ！続きを見る

妊婦さんにおすすめの部位別セルフケアや ケース別精油ブレンドレシピなどを紹介！ アロマカウンセラーである著者が、自身のマタニティ・アロマライフをたっぷり紹介します。妊娠期に役立つアロマテラピー活用法から、ベビーのためのナチュラルセラピーまでとっておきのレシピが満載です。妊娠は病気ではありません。……続きを見る

あかちゃんと子育てをはじめた大人のためのナチュラルな、こころとからだのケア法についての本。特に、「ベビーリズムオイリング」と呼ばれるヴェレダ独自のケア方法を中心にあかちゃんを自然に育てるための知恵と技をわかりやすく紹介。続きを見る

不妊治療と向き合った、あるワーキングウーマンの体験記。 仕事に打ち込んだ20代。結婚後、いきなり「不妊」の気配が。でも、赤ちゃんをあきらめたくない！貯金を崩し、時には夫と大ゲンカしながらも不妊治療を続け、体質改善を図りながら、13年後、40歳でついに男児を授かった著者からのメッセージ。 収録内容 第1章……続きを見る

肩こり、腰痛、冷え、不眠、肌のむくみ、イライラｅｔｃ．プレ更年期の不調をスッキリ解消！女性ホルモンと上手に付き合って「実年齢ー１０歳」を手に入れよう。続きを見る