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アクアフィットネス（ペーパーバック版）
著者：ミミ・ロドリゲス・アダミ, ジーナ・ホロウウェイ, 小浜　杳
出版社： 産調出版
ISBN： 9784882825050
発売日： 2007年06月01日頃
体への負担が少なく、全身から活力がわいてくるエクササイズ。水中では、地上よりも体力が活発にはたらくため、少ない時間でより多くのカロリーを消費することができます。東洋のテクニックをたくみに融合させた、数々の心地よいリラクゼーションを紹介。続きを見る
価格：2,090円
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