スポーツ - 本 1

競技スポーツから健康づくりまで、スポーツの役割が広がるいま、指導の質、傷害予防、トレーニングの最適化など、現場の課題は一層複雑になっている。本著はこれからのスポーツに起こり得る変化や課題を踏まえ、各専門領域から初学者に向けた課題解決への「指針」である。本著の全体的な構成は、はじめにコーチング領域、……続きを見る

ドラえもんと一緒にスポーツの科学を学ぼう 「ドラえもん科学ワールド」シリーズは、ドラえもんのまんがを通じて、科学をテーマ別に取り上げる、子ども向けの学習本です。「スポーツの科学」は様々な競技を科学的に解明し、わかりやすく、面白く学べる内容になっています。 走る、投げる、ける、泳ぐ、こぐなど、スポ……続きを見る

「日本人の食事摂取基準（2025年版）」「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」に準拠して改訂。アスリートだけでなく、健康のために運動する人も対象。スポーツ栄養士、運動指導担当者の講義にも最適！ 1. 運動・スポーツと栄養の基本 　1.1 運動・スポーツとは 　1.2 運動・スポーツにおける栄養マネジメント 　1.3 ……続きを見る

マンガだからこそわかりやすいスポーツビジネスの入門書 「マンガでスポーツビジネスの醍醐味が楽しくわかる、おすすめの一冊です」 小泉文明氏（メルカリ会長 兼 鹿島アントラーズ社長 ）推薦！ 本書は、スポーツビジネスの基本的なポイントを押さえたクラブ経営を描く物語。プロサッカークラブの経営を例に、「スポ……続きを見る

野球、チアリーディング、ラグビーの優れた指導者3人が語り合う。勝ち続けるために、チームには何が必要で何をしてはいけないのか。続きを見る

2025年9月1日、「改正スポーツ基本法」が施行された。改正法では、豊かさを実感できる社会の実現、いわゆるウェルビーイングへの強い意識が示されるとともに、これまでの「する」「みる」「支える」に加えて、「集まる」「つながる」が明記された。 いま、日本は少子高齢化、人口減少化社会を迎え、人と人とのつながりが……続きを見る

＊＊ 「好き」は武器になる。eスポーツを突破口に「働く力」に変える 「障害者で稼ぐ」のではなく、「障害者と稼ぐ」！ ＊＊ 日本には、1062万人の障害者がいますが、そのなかで就職しているのは、わずか64万人にすぎません。少子高齢化が進み、2030年に644万人の労働力が不足すると予測される日本。外国人・高齢者と並……続きを見る

アメリカ、欧州で立証された「圧倒的真実」-- スポーツには国を強くする「3つの効能」がある！ 1．巨額を稼ぎ出し、地方と国を豊かにする 2．教育の質を高め、優れた人材を輩出する 3．人々を健康にし、社会保障費が削減される デービッド・アトキンソン氏（『新・観光立国論』著者）推薦！ 「眠れる力」を解放すれば、……続きを見る

手に汗握るプロの試合を観戦したり，自身で競技に参加したりと，スポーツを楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。一流のスポーツ選手がすぐれているものの一つが鍛えあげられた筋肉といえます。では，筋肉はスポーツをする人だけが鍛えるべきものなのでしょうか。実は一般の人でも老若男女にかかわらず，筋肉を鍛え……続きを見る

★★★アスリートはもちろんスポーツ愛好家まで パフォーマンスを上げたいすべての人に！ スポーツマッサージの基本テクニックから 部位別、競技別、症状別のマッサージやセルフマッサージまで 豊富な写真とともにわかりやすく解説★★★ 施術者の手指を使って人体の各部に刺激を与え、病気やケガの治療、健康維持・増進、疲労……続きを見る

私たちの身近な楽しみであるスポーツについて真剣に考察することは，現代社会を批判的にとらえ，深く考えることにも発展する。そのために必要な理論や概念・論点，そして実践的な思考を身につけることをねらった，読んで楽しい「スポーツの社会学」のテキスト。 序章　スポーツでどう社会学する？ 第1部　格差社会とメデ……続きを見る

●持久力をつける！ ●瞬発力を養う！ ●筋力を強化！ 競技力を高め、勝てる体をつくるのに必要な食事法を、サッカー、野球、陸上、水泳など種目の特性に合わせて多数紹介。 成長期の注意点、ケガや減量中、試合前の食事など、スポーツ選手に必要な栄養の知識がいっぱい！ ＜主な掲載内容＞ Chapter 1　スポーツ栄養の基本……続きを見る

★　知るほどさらに好きになる ★　おもしろい＆おどろきの発見がたくさん! ★　観てみたい！やってみたい! 　＊すごい記録とスター選手 　＊誕生から今の形になるまで 　＊競技人口や人気の理由 ◇◆◇　本書について　◇◆◇ みなさんは「スポーツ」と聞くと、 どんなものを思い浮かべますか? 野球やサッカー、水泳、テニ……続きを見る

中高生のためのやさしいスポーツ医学ハンドブック 部活で役立つ！　ケガの予防と対策 スポーツ活動中のリスクを総ざらい 図解とQ&Aで学ぶスポーツ医学の基礎知識 一家に一冊！親子で読む本　運動部顧問やトレーナーも必読！ 悩み別ケガを防ぐ体づくりと再発防止　 部位別テーピング＆トレーニング方法 いざというとき、……続きを見る

本書は、スポーツとはデフォルメ化された身体活動であるという理解を起点にして、社会科学の基本概念にたち、国際化や他産業との協業等のスポーツビジネスの現代的な展開について、豊富な事例を引用しながら考察する。 第 1 章 スポーツビジネスとは何か 第 2 章 スポーツビジネスにおける経営戦略 第 3 章 スポーツビジ……続きを見る

★ あらゆる競技に活きる! ★ 『アスリートの体づくり』は ここから始まる! ★ 「スピード」「アジリティ」「クイックネス」を 伸ばすには土台から * 正しい姿勢や柔軟性の整え方 * あせらず簡単な動作からチャレンジ * 反応、バランス、リズムの能力向上 ◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆ コンディショニング・コーチとして……続きを見る

JリーグとB.LEAGUE、2つのプロリーグ経営で培ったスポーツビジネスの本質と極意とは？ 現場百回を信条に、クラブ社長との対話や、スタジアム・アリーナ，練習場・クラブハウスの視察を重ねてきた著者による現場で経験した数々の事例と知見を集大成した「スポーツイノベーションアカデミー」の講義内容を書籍化。 スポーツ……続きを見る

AIを駆使したスポーツ分析を体系的に学べるテキスト。映像からのデータ抽出、データ分析から戦術生成までを一貫して扱う手法を学び、解析ソフトOpenSTARLabを用いて実践することによって、初学者でも理論と実践をバランスよく身につけられる一冊。 はじめに 第1章　AIを用いたスポーツアナリティクスとは 1.1　AIを用い……続きを見る

日本を驚かせたスポーツ界スキャンダルの顛末！ 2018年3月、女子レスリングの伊調馨選手が栄和人監督からパワハラを受けたという告発は、日本列島を激震させた。さらに、日本ボクシング連盟の山根明会長による不正と独裁、女子体操の指導者・塚原千惠子と塚原光男の暴力行為、全日本テコンドー協会会長・金原昇の黒い交流……続きを見る

2025年のスポーツニュースがわかるビジュアル年鑑の決定版。特集は東京で開催された世界陸上競技選手権とデフリンピック。また、メジャーリーグのワールドシリーズで二連覇を成し遂げたドジャーズの大谷翔平選手、山本由伸選手、佐々木朗希選手の活躍も紹介します。 さらに世界パラ陸上選手権で金メダルを2つとったパラ陸……続きを見る

元アスリート妻＆サッカーママが作る、大人も子どもも一緒に楽しめる栄養満点スポーツごはん。 スポーツを頑張る子どもたちを食でサポートしたい！　そんなママを全力応援するレシピが誕生！ 何かと手のかかるイメージのスポーツごはんですが、元サッカー選手の夫を食で支えた経験をもとに、今はサッカーを頑張る息子と……続きを見る

スキルやノウハウを国内外の最新の事例を交えて解説する スポーツビジネスを学ぶためのはじめの一冊 序　章　ようこそ、スポーツビジネスの世界へ 　1　スポーツマーケティングの可能性と功罪　　 　2　Jリーグの誕生とわが国のスポーツビジネスの発展　　 　3　本書の構成　　 第1章 　わが国のスポーツ市場の現状 　1……続きを見る

アスリートが本来のパフォーマンスを発揮するためには，緊張や不安などプレッシャーに伴う感情を自然なものとして経験しつつ，今この瞬間に存在するタスクに集中することが鍵となる。そのような心理状態の実現をどう支援できるか。マインドフルネスとアクセプタンスに基づくプロセスと取り組み方を，豊富な実践例と共に紹……続きを見る

★★★大人も知らない！？実は…シリーズ　第1弾！★★★ 『日本体育大学教授』がおしえる！スポーツ・オリンピックが100倍楽しくなる事典。 全35種類のスポーツ＆パラスポーツ／70以上のこれまでのスポーツの常識をひっくり返す”実は…”を集めた大人も楽しめる今までにない新しいスポーツ本！ ★第1章　実は…！おもしろすぎる……続きを見る

チームワークづくりとスポーツデータサイエンスの専門家が、これまで別々に扱われてきた二つの領域を融合し、どういうチームでありたいのか、どう勝つのかを一体で捉える新しいチームづくりを提示。大学生のチームやボランティアコーチ、部活動の先生方に向け、データに基づいた「努力に見合った成果を得る」方法を提案。……続きを見る