ダウンタウン - 美容・暮らし・健康・料理 1

祝ダウンタウンＤＸ放送７００回突破。ダウンタウンも大舌賛。芸能人御用達の４５品。週刊ＴＶガイドで連載の人気グルメコーナーが１冊に。続きを見る

Xフォロワー17万人超え！メンタルダウンを経験した元自衛官が キャリアチェンジを経て辿り着いた、人生から “逃げない”生き方とは？ 自分の失敗の要因を回収することから始め、その要因を「考え方」、「環境」、「働き方」、「人間関係」、「回復」に分けてみました。その上で、自分の感覚だけでなく、これまで培った戦……続きを見る

日常を大切にしたら、暗闇から抜け出せたーー。「60点主義で1日ずつ」「小さなコーピングで身を守る」「家事をして切り替える」など、二度の休職から職場復帰した当事者だからわかる、“健やかに生きる知恵”を初公開 序章　仕事に無我夢中だった僕が、ある日突然頑張れなくなった STEP1　ゆっくり休むーーまずは疲れ果て……続きを見る

心が折れる前に、逃げよう。 出世街道まっしぐらの中、パワハラ・激務でうつ病発症、休職、左遷…からの転職・年収2倍の奇跡の大復活。 【10万超えいいね！連発】Twitterで超人気の会社員（わび@Japanese_hare）初の著書！ 仕事・人間関係に病まないコツ＆メンタル回復法、満載 第1章　自衛隊エリート幹部から、地獄の……続きを見る