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もやだるさんのリセットスイッチ
著者：伊藤東凌
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
ISBN： 9784799329047
発売日： 2022年11月18日
禅僧が教える、３秒でできるプチリセット法。かんたん・スッキリ・すぐできる。気分を瞬間に切り替える３秒リセット。心のざわつきをすーっと整えるプチ瞑想。イライラもやもや撃退メソッド一挙紹介。続きを見る
価格：1,540円
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