ナノ - その他 1

健康の値段がわかる！ 生涯医療費2700万円を払いたくない人、必読。 第2特集は、カラダにいい買い物。 我々が生涯で使う医療費は、総額にして1人約2700万円というデータがある。 歳とともに支払い額は増え、約2700万円の半分は70歳以上で必要となる。 この生涯医療費をいかにして減らしていくべきか、 20〜30年後の健康……続きを見る

【商品構成】雑誌【仕様】A4判縦/116頁【分類】雑誌|エレクトーン【楽器】エレクトーン【商品説明】今月の特集は、【 ジャズの入り口を覗いてみよう 】と【 「ストリングス音色」音作りのコツ 】月刊エレクトーン2022年11月号は、【編成、アドリブ、必聴名盤etc.その“感性”と“自由”の音楽に触れる〜ジャズの入り口を覗い……続きを見る

素敵な大人の年齢の重ね方。 林真理子さん 愛し愛され、軽やかに生きるコツとは？ 由紀さおりさん “自分らしさ〞とは何なのか。 考え続けることが原動力になる。 柏木由紀子さん どんなときも上を向く力をくれる、 おしゃれをすることが私の生きがい。 こぐれひでこさん 一緒に作って、一緒に食べる。 元気の源は、夫……続きを見る

眠りにまつわるアレコレに明快回答。 気になる謎が解けて、ぐっすり眠れる！ 健康のための三原則は、運動、栄養、そして休息(睡眠)。 トレーニングをしていても、食事管理をしっかりしていても、 良質な睡眠がとれていないと、せっかくのトレーニングと食事が台無しに……。 1日の約3分の1の時間を占める睡眠が大切なのは……続きを見る

捨てない 片づけ。 全部出し、が片づけ上手への近道。 並べ替えるだけで劇的にすっきり。 自分と家族がずっと快適。 散らからない家の仕組み作り。 吊るす、浮かせる、引っかける… 垂直に収めれば、水平面は広々と。 つっぱり棒で、こんなところにも！？ 効率的に収納空間を増やす。 モノの稼働率で見きわめる、 “バ……続きを見る

あらゆるものがネットで買える今、リアルな店の存在感が増しています。 本や工芸に日用品、アートピース、家具、洋服、ヴィンテージなど、目利きの店主の頭の中を体現したような、小さくて強い店たち。 新しい価値観や考え方にも導いてくれる店主たちの話から、なぜその店が魅力的なのかを探り、信頼できる店の秘密を考え……続きを見る

僕らの夏、何を着る？ COVER:美 少年 おしゃれになる、今年こそ！ 僕らの夏、何を着る？ Part1 夏の流行、乗り遅れ注意報 そうそう、やりたかったのはこんな格好！ Part2 安心と信頼の夏服ですね WEらぶ白T Part3 男の夏は“ギャップ”がいる。 今日はどっちでGO？　カッコいい俺とかわいい僕 Part4 ごめん……今まで避……続きを見る

【商品構成】雑誌【仕様】A4変型判縦/120頁【分類】雑誌|ピアノ【楽器】ピアノ【難易度】初級【商品説明】やさしいアレンジで今すぐ弾ける！人気のヒット曲が勢ぞろい！たっぷり25曲収載でお届けします。SNSでロングヒット中の『Bling-Bang-Bang-Born』や、人気アニメ『劇場版ハイキュー！！ ゴミ捨て場の決戦 』の主題歌……続きを見る

【商品構成】雑誌【仕様】A4変型判縦/120頁【分類】雑誌|ピアノ【楽器】ピアノ【編成】ピアノ・ソロ【難易度】初級【商品説明】やさしいアレンジで今すぐ弾ける！人気のヒット曲が勢ぞろい！Snow Man、King & Prince、なにわ男子の最新ヒット曲をはじめ、TVドラマの話題曲や、ネットで大人気の楽曲など、ピアノで楽しみた……続きを見る

【商品構成】雑誌【仕様】A4変型判縦/120頁【分類】雑誌|ピアノ【楽器】ピアノ【編成】ピアノ・ソロ【難易度】初級【商品説明】人気のヒット曲が勢ぞろい！やさしいアレンジで今すぐ弾ける！アニメ主題歌、ネットで話題の曲、J-POPヒット曲から厳選してお届けします♪大人気アニメ『呪術廻戦』『鬼滅の刃』の主題曲や、大……続きを見る