ハシケン - 美容・暮らし・健康・料理 1

【ひと目でわかるイラスト図解】 【忘れっぽい、怒りっぽい、やる気がでない…】 高次脳機能障害は、脳卒中で倒れた、交通事故で頭部を強打したなど、脳が損傷を受けたあとに生じる後遺症のひとつです。もの覚えが悪くなった、感情のコントロールがきかない、怒りっぽい、集中しにくい、すぐ疲れてしまうなど、その現れ……続きを見る

【なぜ起こる？　原因は？　薬は効く？】 日本では20歳以上の約1300万人が過活動膀胱に悩んでおり、若者から高齢者まで幅広く起こります。突然現れるがまんできないほど強い尿意に頻尿を伴うほか、切迫性尿失禁をあわせもつことで、外出できなくなるケースもあります。命にかかわる病気ではないものの、QOL（生活の質）を……続きを見る

【ひと目でわかるイラスト図解】 【うまく読めない、書けない、計算できない…】 学習障害（LD）とは、発達障害の一つです。読み書きや算数といった、学習の特定の分野で困りごとが起こります。 LDは幼児期では気づきにくく、たいていは小学校生活のなかで「みんなと同じようにできない」ということに直面して初めてわ……続きを見る

手術はどんな方法がある？術後の排便への影響は？人工肛門で人生は変わる？　Q＆A式で徹底解説、不安と疑問を解消できる決定版！続きを見る

子育ては大変。 でも、発達障がい児の子育てはもっと大変！　 「親」はママだけではありません。今こそパパの出番です！ 家計のやりくり、保育園・幼稚園・地域との関わり方、ママや祖父母とのコミュニケーションのコツ、小学校選びのポイントまで、子どもの成長をサポートし、主体的に子育てするための〈仕事・家事・育……続きを見る

日本の家はなぜこんなに寒い!? 誰でもできる住まいの改善策から持続可能なまちづくりまでーー。 じつは日本の建築の断熱性能は他の先進諸国と比べて著しく劣っている。 夏は暑く、冬は寒い、そうした居住空間における「がまんの省エネ」は、特に高齢者にとってヒートショックなど健康面での深刻な問題にもなっている。 ……続きを見る

ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【その生きづらさ、パーソナリティ障害では？】 パーソナリティとは、その人らしさのこと。それが障害されるとはどのような状態なのでしょうか。 パーソナリティ障害は、思春期から問題が表にでてきます。ものの考え方や行動のパターンが著しく偏っ……続きを見る

最近見つかったお酢の第2のパワー「酢酸菌」。 もともと酢に含まれる「酢酸」には、血圧を下げる、内臓脂肪を減らすなどの健康効果が知られていますが、この酢酸をつくる「酢酸菌」自体にもすごいパワーがあることがわかったのです。 それは、免疫の暴走を止めること。 花粉症やさまざまなアレルギー症状を引き起こす、免……続きを見る

「糀甘酒」はただの飲み物ではありません。砂糖代わりに使うことで、最強の調味料に進化します。 試しに料理に使えば、みんな大好きボリュームたっぷりの親子丼が疲労回復丼に。ジンギスカンがダイエットメニューに。ビシソワーズが熱中症、夏バテ対策の切り札に。いちごのスムージーが糖質OFFのヘルシードリンクに進化し……続きを見る

今、注目の愛情ホルモン“オキシトシン”。親子、夫婦の愛の絆を高め、対人関係に信頼を生む！米国で話題となったドクター徳の『愛の生理学』がついに完訳！人はなぜ「愛」が必要なのか！続きを見る

遠くは見えるが近くは見えにくい“近見視力不良（きんけんしりょくふりょう）”の子どもがふえています。「近見視力」は学習や日常生活を円滑に送るために重要です。その、子どもの近見視力不良について、学校や家庭でどんなハンディがあるのか、原因と発見のしかた、予防法、改善法などを解説したはじめての入門書。続きを見る

忘れっぽい、やる気がない、怒りっぽい、疲れやすい……。いずれも脳梗塞・脳出血・くも膜下出血などの脳損傷後に現れる後遺症だが、身体的な不調に比べると本人も周囲も理解しにくく苦しむことが多い。最も多くみられる記憶障害のリハビリのために、いきなり漢字や計算ドリルなどに取り組んでもうまくいかない。本書では、……続きを見る

歯槽膿漏になって歯科医へ行き、手術を受け、ブラッシング指導を受け、しばらくするとまた再発する。なぜ歯槽膿漏になるのか、その原因に対する現代歯科医学の捉え方はまことに視野が狭い。歯槽膿漏は感染によって起き、その細菌に有効な抗生物質を投与すれば治るというような単純な病気ではない。現代の生活に複雑に根を……続きを見る

健康法から介護支援を経て医療の分野にまで対応すべく、温故知新をもってベース技術を問い直した実践テキスト。楊名時師家の基幹技法を再確認し、転倒防止効果、血流・リンパ流の改善、リハビリへの応用も視野に入れ、５０余年の伝統に融合させた実用書。続きを見る

太極拳の古典をやさしく解説した秘伝。健康を求める太極拳にさらに奥深さを追究。“知”の太極拳を知り上達に到る好著。続きを見る

健康法の可能性が広がる太極拳。続きを見る

転びにくい体をつくる。筋力を維持する。健康増進とアンチエイジングに絶大な効果。続きを見る

ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【明るく前向きにこれからの生活を過ごすために】 もっとも気になるトイレの変化から食事や入浴、仕事の注意点まで、 安心して暮らすコツを徹底解説！ 大腸がんの治療法にくわえて、手術後の生活がよくわかる決定版。 【まえがきより】 大腸がんは……続きを見る

医学の天才によるメカニズムの解明、史上初の心臓外科手術の衝撃、カテーテル治療やバイパス手術などの開拓、心臓移植や人工心臓への長い苦闘、病の正体とその起源の探求、そして、さらなる長寿の夢…命の臓器をめぐる迫真のドキュメント。続きを見る

「おはようニッポン」（NHK総合）等メディアで話題沸騰！ 103歳、現役理容師。ニッポンを元気にする栃木のスーパーおばあちゃん・ 箱石シツイさんの半生とその健康ノウハウを紹介します。 毎日の日課であるシツイさんオリジナル健康体操から生活習慣、 脚のトレーニング・リハビリのヒミツまで一挙公開！ （目次） はじ……続きを見る

会を始めて三十五年、のべ六万五千人の参加者を集めた「良い歯の会」は決して、単なる健康教室ではありませんー。会の主催者から参加者へ、魂から魂に語りかけた記録を機関紙「いのち（医・農・智）」の軌跡からたどる。歯から見つめなおす、人間的な生き方再発見の書。続きを見る

先入観という汚れを全て拭き取ろうとする配慮こそ、観察者の第一の要件だと思っています。ひらめきは、観察の結果築き上げられた未完の理論の先端からスパークし、そのひらめきから発見が生れるのです。どの分野で働き、生活していても、そこから世界を見通し、本質に達する視点を持ち得る。続きを見る

歯を治すと、体も心も変わるのはなぜか？自然のありのままの姿から謙虚に学んで四〇年、退化が進む人間のいのちを復興する、全人歯科医学の思索と実践。続きを見る

治した歯が痛い、すぐまたダメになった、入れ歯があわない、噛めないなどなど歯の治療にまつわる悩みは多い。本書は虫歯、入れ歯、歯周病、インプラント、歯列矯正などすべての歯科治療について、粗悪な治療から身を守る事前・途中のチェックポイントを、写真や図を豊富に使って解説。続きを見る

通常の、病院医学ベッタリの家庭医学書とはひと味違う病気の見方と治療法を満載。食べもの、食べ方を工夫する食物養生法、灸や操体法などによる物理療法、漢薬や民間薬を用いる薬物療法、これらの治療法が３本建てとなっていつでも登場する。さらに、現代医学の最先端の知見も収録。病気にならないような生き方を知り、病……続きを見る